Tízórai, uzsi vagy vacsi desszert ötlet: fahéjas-szilvás túrógolyócskák
Fahéjas-szilvás túrógolyócskák |
Hozzávalók:
- 500 g zsírszegény túró
- 15 g útifűmaghéj (ezt használtam)
- 1/2 doboz natúr 0%-os joghurt
- eritrit (ezt használtam)
- 400 g szilva
- EzCoat olajspray (a zabpehely megpirításához) (ezt használtam)
- 50 g apró szemű zabpehely darálva/zabliszt (KIHAGYHATÓ!), pirítva (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)
Elkészítés:
Az első 5 összetevőt turmixgépben krémesre dolgozom, majd 1,5 órára hűtőbe teszem. Végül a pirított zabpelyhet is hozzákeverem és golyókat formálok belőle.
A fenti összetevőkből 23 darab lett.
1 darab= 50 kcal
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Nem is kell sütni?
Nem 🙂 és főzni sem, csak megformálni a golyókat 🙂
Meg lehet melegíteni evés előtt?
én nem szoktam, de meglehet 🙂