Zserbó golyó Hozzávalók: • 3 ek. zsírszegény kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)• 3 ek. mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!)• 3 marék dió• 3 ek. hozzáadott cukormentes sárgabarack lekvár (ezt használtam) • 1 ek. rum aroma • 1 ek. folyékony édesítő (nem paleo, más édesítővel helyettesíthető, de vegyétek figyelembe, hogy a Dia Édes 12-szer erősebb a cukornál) Elkészítés: A hozzávalókat…
Glutén-, laktóz-, hozzáadott cukormentes gesztenye bonbon Gesztenye bonbon Hozzávalók: cukrozatlan gesztenye massza rum aroma (ezt használtam) fagyasztott meggy + pici 100%-os meggylé (a mirelit kiengedett leve) Szafi Reform kókuszreszelék (ezt használtam) Szafi Reform eritrit (ezt használtam) pici fahéj (ezt használtam) Szafi Reform zsírszegény kakaópor (ezt használtam) A tetején 70%-os hozzáadott cukormentes csokoládé. A csoki kivételével a hozzávalókat gyúrjuk…
Egy nagy bögre forró kesudió kakaót? Kesudió kakaó (a kép illusztráció) Házi vaníliás kesudió kakaó (5 perc alatt kész): Hozzávalók:• 10 dkg hántolt kesudió (ezt használtam)• fél liter víz • 1 tk. vanília aroma (vanília aroma ITT!) • ½ tk. stevia por • 1 ek. mézhelyettesítő • 2 tk. kakaópor (natúr) (Szafi Reform kakaópor ITT!) Elkészítés:…
Uzsonna, vacsora ötlet: avokádós sushi karfiol rizsből Avokádós sushi karfiol rizsből Karfiol rizs recept: ITT! Sushi készítése lépésről-lépésre: ITT!
Hétvégi diétás, paleo vacsiötlet: sült hal salátaágyon karfiol rizzsel és citromos kókusz mártással Sült hal saláta ágyon karfiol rizzsel citromos kókusz mártással Karfiol rizs recept: ITT! Sült hal: A halat Szafi Reform sült hal fűszersóval fűszerezzük (ezzel), majd rozmaringgal együtt forró kókuszolajon rövid idő alatt mind két felét hirtelen megsütjük. Mártás recept: A citromhéjat vékony…
