Egy gombóc energia tartalma 50 kcal alatt van!
Hozzávalók:
- 250 g zsírszegény túró
- 1-2 ek. natúr joghurt
- 1 ek. négyszeres erejű édesítő (ezt használtam)
- reszelt citromhéj
- vanília aroma
- 1 tk. útifű maghéj (ezt használtam)
- eper
Elkészítés:
Turmixgépben összedolgozzuk az összetevőket (az eper kivételével), majd 2 órán keresztül pihentetjük a hűtőben. Gombócokat formálunk belőle, úgy hogy a közepébe kerüljön a gyümölcs.
Gyümölcsös joghurttal, fahéjas joghurttal, gyümölcs szósszal, darált „cukros” mákkal vagy dióval ajánlom fogyasztani.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!