Sült hal saláta ágyon karfiol rizzsel citromos kókusz mártással |
Karfiol rizs recept: ITT!
Sült hal:
A halat Szafi Reform sült hal fűszersóval fűszerezzük (ezzel), majd rozmaringgal együtt forró kókuszolajon rövid idő alatt mind két felét hirtelen megsütjük.
- A citromhéjat vékony csíkokra vágjuk, alacsony lángon light vajban (paleozók ghee-ban) kb. 2-3 perc alatt puhára főzzük, majd hozzáadunk 1/2 fej zúzott fokhagymát és 1 púpos evőkanál gyömbér pürét (turmixgépben pépesítjük).
- Egy citrom húsát kis darabokra vágjuk és egy plusz citrom kifacsart levével együtt hozzáadjuk az eddigiekhez. 1-2 percig kis lángon főzzük.
- 1,5 dl kókusztejjel felöntjük, majd 1 teáskanál nyílgyökérliszttel besűrítjük. (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!)
- (Én tettem még bele 1 teáskanál negyedannyi cukor helyettesítőt.) (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!