Amikor én tanulok Tőletek, Köszönöm Melinda és Dia a mai nagyon finom és nagyon laktató reggelimet!
Elkészítettem Melinda népszerű zabpalacsintáját paleosítva és Dia eszméletlen finom cukkini csokikrémét nyers cukkini csokipudingként.
Csokikrémes palacsinta |
- 2 S-es tojás (nagyon picik voltak)
- 25 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam)
- 45 g Totu (35-40 g túróval is helyettesíthető) (ezt használtam)
- 1 ek. Dia Édes folyékony édesítő (ezt használtam)
A hozzávalókat összeturmixoltam és megsütöttem.
- 200 g reszelt cukkini
- 15 g zsírszegény kakaópor (ezt használtam)
- 1 ek. Dia Édes folyékony édesítő (nekem csak ilyen volt itthon, viszont így elég híg lett ezért kell majd bele pici konjac liszt)
- (én tettem hozzá még mézpótlót is, de ez elhagyható)
- rumaroma
- 1/4 tk. konjac liszt (ezt utoljára adtam hozzá) (ezt használtam)
A hozzávalókat összeturmixoltam, majd egy éjszakára a hűtőbe tettem és ma reggelre ilyen szépen vághatóvá vált. Nagyon jól laktam tőle.
Tipp: A csokikrémet uzsira is fogyaszthatjuk, akár magában is. Ha fehérjedúsabb krémre vágyunk, turmixoljunk egy kis ToTu-t (tojástúrót) vagy túrót hozzá.
Nyers cukkini puding |
Melinda eredeti zabpalacsintája: ITT!!!
Dia eredeti cukkinis csokikrémje: ITT!!!
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!