Gombapaprikás sós túrótortával (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gombapaprikás sós túrótortával Gombapaprikás sós túrótortával Lídiától Sós túrótorta egyszerűen: 250 g zsírszegény túró 3 evőkanál natúr joghurt 3 evőkanál zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 tojás só, bors, majoranna A hozzávalókat összeturmixoljuk, majd 180 fokon megsütjük. Gombapaprikás: 250 g gomba 2 evőkanál natúr joghurt 1 evőkanál zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 hagyma…

Gránátalmás rukkola saláta

Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták, Paleo receptek, Paleo salátákLeave a comment

Gránátalmás rukkola saláta Lídiától Gránátalmás rukkola saláta Paleo vacsora recept ötlet: Hozzávalók (1 adaghoz): 2 marék rukkola 1/2 gránátalma 4 koktélparadicsom 1kk. balzsamecet Elkészítés: A rukkolát leöblítem és egy tányérra halmozom, hozzákeverem a félbevágott koktélparadicsomokat és egy negyed gránátalma gyümölcsét. A gránátalma másik negyedét kifacsarom, adok hozzá egy kiskanál balzsamecetet és meglocsolom vele a salátát.…