Gluténmentes, hozzáadott cukormentes, magliszttel készített Kinder Pinguin ízű desszert |
Piskóta:
- 2 nagy tojás
- 40 g zsírtalanított lenmagliszt (lenmagliszt ITT!)
- 20 g zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
- 20 g xilit
- 2 tk. sütőpor (foszfátmentes sütőpor ITT!)
- 2 ek. kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 4 ek. víz
- 250 g sovány túró
- 3 ek. sovány joghurt
- 2 ek. zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- 4 mokkáskanál Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)
- 2 mokkáskanál konjac liszt (konyak liszt ITT!)
Máz:
- 1 ek. kakaópor
- 1 ek. poreritrit
- 30 g kókuszolaj
- 1.5 ek. víz
Piskóta:
A nedves hozzávalókat kézimixerrel alaposan elkeverjük, majd hozzáadjuk a szárazakat is. Sütőpapírral bélelt formába töltjük a masszát, és előmelegített sütőben kb. 12-13 perc alatt 180fokon megsütjük. 23*9 cm-es tortaformát használtam.
Krém:
Az összes hozzávalót mixerrel összekeverjük és 10 percre a hűtőbe tesszük.
Máz:
Az összes hozzávalót kis lángon összefőzzük.
Összeállítás:
A piskótát kettévágjuk, közé töltjük a krémet, majd bevonjuk a csokimázzal.
Kovács Nikolett is elkészítette a Diétás Kinder tejszeletet, neki ilyen lett:
Kinder tejszelet |
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Sziasztok.
A lenmagliszt mennyisége nem lett elírva?
40 grammból még egy bögrés süti sem jön ki. 😀
Én 2 evőkanállal szoktam készíteni 🙂 Ahány tojás annyi evőkanál liszt, és annyi evőkanál édesítő 🙂
Szia!
Van 1 kg Szafi Reform barna lenmaglisztem, ez az egy recept van csak hozzá? Szeretném elhasználni……
Tegnap rendeltem mindenfélét, mert most derült ki, hogy cukorbeteg vagyok, szúriznom kell magam naponta többször és fogynom is kell.
A videókat nézegetem, a recepteket letöltöm, nagyon jó, hogy kinyomtatható!
Amint megérkezik amit rendeltem elkezdek tanulni, hogy átalakítsam az étkezésem.
Várom a pécsi üzlet megnyitását!
Nagyon örülök Szafi, hogy vagy!!!!
Szép napot: Judit