Ti Küldtétek Recept
(A recept beküldője: Kornélia Holubeková Pálová)
(A recept beküldője: Kornélia Holubeková Pálová)
Nyers, Vegán, Tejmentes, Tojásmentes, Gluténmentes,
Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes sütés nélküli muffin
Nyers vegán málnakrémes muffin |
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
RECEPT:
Tészta:
- kb. 30 dkg mogyoró (mogyoró TT!)
- 5 dkg kesudió (kesudió ITT!)
- kb. 2 dl kókusztejet (házi kesudiós-kókusztej recept ITT!)
- 2 ek. kakaópor (kakaópor ITT!)
- édesítő (cukorhelyettesítők ITT!)
- 1 kk. útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!)
- kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- mandulaliszt (mandulaliszt ITT!)
A mogyorót és a kesudiót késes darálóban krémessé daráljuk, majd hozzáadunk a többi hozzávalóból annyit, hogy gyúrható masszát kapjunk.
Málnazselé:
- kb. 10 dkg málna
- 2 kk. chia mag (chia mag ITT!)
A málnát összetörjük, hozzáadunk 2 kiskanál chia magot, majd 20 percig állni hagyjuk, hogy a chia mag megduzzadjon.
Összeállítás:
A tészta egyik felét muffinformákba nyomkodjuk, belekanalazzuk a málnás „zselét”, majd a tetejét befedjük a maradék tésztával, végül a hűtőbe tesszük, hogy összeálljon.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!