„Pizza” csirkehús hozzáadásával

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Vivien) Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, „pizza” Csirke „pizza” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: kb. 0,5 kg csirkemell apróra vágva vagy darálva 1 db tojás só, bors, bazsalikom, oregánó, csipet chili (fűszerek ITT!) 100 g paradicsom konzerv fél konzerv cukormentes kukorica 2…

Csirkecomb kelbimbóval indiai módra

Lídiától ebéd ötlet: csirkecomb kelbimbóval indiai módra, azoknak, akik nem szeretik a párolt kelbimbót Csirkecomb kelbimbóval indiai módra Recept: A kelbimbókat megtisztítjuk (a fedőleveleket eltávolítjuk), majd sütőpapírra tesszük (én néhányat kettévágtam) és megszórjuk indiai szárnyas fűszerkeverékkel (indiai fűszerkeverék ITT!). Azok, akik a csípős ízeket kedvelik, megszórhatják kevés őrölt chilivel (őrölt chili ITT!) is (én is így…

Mákos-túrós fitnesz muffin

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kókai Kitti) Mákos-túrós fitnesz muffin Mákos-túrós fitnesz muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Könnyen elkészíthető, nagyon egyszerű mákos-túrós fitnesz finomság Hozzávalók (12 db-hoz): 200 g darált mák (darált mák ITT!) 2 tojás 320 g joghurt 1,5 kk. sütőpor (sütőpor ITT!) 5 ek.…