Zabos Túró rudi ízű szelet (gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények6 hozzászólás

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből   RECEPT: Piskóta: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Reform cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform holland kakaópor (holland kakaópor ITT!) 1 kk. sütőpor (sütőpor ITT!) A tojásokat…

Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel (gluténmentes vegán reggeli ötlet)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

280 kalóriás tízórai ötlet: banános forrócsoki mákos-zabos keksszel Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel Recept (4 adaghoz): Házi banános forró csoki növényi tejből Hozzávalók (1,3 literhez): 40 g köles (köles ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 20 g kesudió (kesudió ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) csipet só (Himalája só ITT!) víz maximum jelzésig ******** 10 g…