Csökkentett kalóriatartalmú étkezési minta 2.

Reggeli: Amaránt túrós pogácsa uborkával + tejeskávé (recept videóval ITT!) Tízórai: Angi barátnőm mákos sütije + csipkebogyó tea (recept ITT!) Ebéd: Fűszeres kókuszkrémben pácolt zacskóban sült csirkemell, szőlőolajon pirított répa karikákkal, desszert: 1 szelet túró rudi torta (paleo túró rudi torta ITT!) Uzsonna: 1 nagy szelet almás-diós torta gyömbéres teával (almás-diós torta recept ITT!) Vacsora: Sok eper nyers avokádó…

Paleo isler

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Márta) Paleo isler Paleo isler A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo isler recept   Hozzávalók: 20 dkg mandulaliszt (mandulaliszt ITT!) 10 dkg darált dió (vagy darált mandula) (darált mandula ITT!) 8 dkg eritrit (eritrit ITT!) 12 dkg kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) egy L-es tojás Elkészítés: A…