Túró rudi ízű golyó
Túró rudi ízű golyó |
Hozzávalók:
- fél kg zsírszegény túró (paleo esetén: saját készítésű totu)
- néhány evőkanál görög joghurt (paleo esetén: cocomas)
- bio citromhéj
- édesítő (cukorhelyettesítők ITT!)
- cukormentes étcsoki (cukormentes étcsoki ITT!)
Elkészítés:
A csoki kivételével minden hozzávalót összekeverünk. Ízlés szerint édesítjük édesítővel. Gombócokat formázunk a masszából. Végül pedig mikróban kevés vízzel összeolvasztott csokival leöntjük.
Saját készítésű totu recept: ITT!
Update:
Csongrádi Katalin is elkészítette a diétás túró rudi golyót, neki ilyen lett:
Túró rudi ízű golyó |
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!