Reggel mindig így indítom a napom (a többi változó):
- Egy nagy pohár (kb. 6dl) citromos víz + vitaminok
- Továbbá viszek magammal citromos reszelt gyömbért a melóba, és ott öntöm fel kb. 2 l vízzel. Így legalább biztos megiszom a 2 l vizet
1.) Reggeli: Paleo zsömle salátával, padlizsán krémmel
2.) Tízórai: Paleo zserbó golyó
3.) Ebéd: Cukkinis csirke fasírt, cukkinis-répás tócsni, főtt édesburgonya
4.) Uzsonna: Paleo „túrórudi” piskóta
5.) Vacsora: Saláta kis adag mustáros, hagymás sült nyúllal
* Paleo zserbó golyó: recept ITT!
* Paleo cukkinis csirke fasírt: recept ITT!
* Paleo túró rúdi ízű piskótarolád: recept ITT!
* Paleo zsemle receptek ITT!
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!