- 80 g Szafi Reform zsírtalanított szezámmagliszt (szezámmagliszt ITT!)
- 120 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökér liszt ITT!)
- 4 db M-es tojás
- 2 dl víz
- 1 csapott teáskanál só (Himalaya só ITT!)
Hozzávalók a töltelékhez:
- tojásfehérjekrém (tojásfehérjekrém ITT!)
- mustár (hozzáadott cukormentes mustár ITT!)
- só, zöld fűszerek
- újhagyma, paradicsom
- sült sonka
Kisütjük a palacsintákat. A palacsintatészta közepére helyezünk a töltelékből, majd batyu formájában összehajtjuk. Fogvájóval rögzítjük, végül 3 percre betesszük a sütőbe 200 fokon picit pirulni. Miután letelt a 3 perc, kivesszük a sütőből, eltávolítjuk a fogvájókat és már tálalhatjuk is.
Paleo húsvéti, bounty ízű kosárka |
- 50 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)
- 25 g Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!)
- 15 g darált mandula (darált mandula ITT!)
- 1 tojás
- 50 g xilites szilvalekvár (xilites szilvalekvár ITT!) (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!)
- 3 dl light kókusztej
- 3 ek. Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
- 4 csapott ek. Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt
- 3 ek. négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)
- 10 g Szafi Reform konjac liszt (konjac liszt ITT!)
- olvasztott eritrites paleo étcsokoládé csurgatva (eritrites étcsoki ITT!)
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd 5 részre osztjuk és úgy simítjuk el a szilikonos muffin formánkba, hogy a közepén maradjon egy mélyedés a tölteléknek. 200 fokon 10 percig sütjük a kosárkákát. Ez alatt a krém hozzávalóit aprítógépben sűrű krémmé turmixoljuk. Mikor kihűltek a kosárkák, megtöltjük a bounty krémmel, és olvasztott paleo csokoládéval leöntjük.
1 db muffin (csokimáz nélkül): 143 kalória!
Örülök neki, hogy sokan kipróbáltátok a fenti recepteket és mindenkinek ízlett. 🙂 A húsvéti paleo batyu is többeteknél elkészült a hétvégén. smile hangulatjel
Tompa Adrienn képet is küldött róla, neki így sikerült: smile hangulatjel
Húsvéti batyu |
Böcskei Ritának ilyen lett a paleo hortobágyi húsos palacsinta rakott zöldségekkel:
Paleo hortobágyi palacsinta |
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!