Szafi Reform gluténmentes csokipuding, tejbegríz ízű és bounty ízű krém (paleo és vegán receptek)

A lenti videóban három gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidráttartalmú, csökkentett kalóriatartalmú, tojásmentes paleo receptet készítek pár perc alatt. 
Paleo és vegán, egyszerű desszert receptek

Ezek az édességek csökkentett szénhidrát- és kalóriatartalommal bírnak, és amellett, hogy nagyon finomak, gazdagok élelmi rostokban, továbbá a paleo diétázók és vegánok számára is ajánlom.

Pontos elkészítési mód a videón:

Szafi Reform paleo és vegán bounty ízű krém recept:

Szafi Fitt gluténmentes, tejmentes Bounty ízű krém

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes Bounty ízű krém

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes Bounty ízű krém

Szafi Reform Bounty ízű krém (paleo, vegán)
  • 40 g Szafi Reform gluténmentes bounty ízű kókuszos desszert krémalap mix (bounty ízű krém ITT!)
  • 1,6 dl light kókusztej (vízzel hígított kókusztej)
  • 10 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (amennyiben a LOT szám B0012 utáni!)
A hozzávalókat kikeverjük és negyed órát állni hagyjuk. A krém önmagában vagy csokiöntettel is nagyon finom, de kiváló tortakrémnek is.
Szafi Reform paleo és vegán kókuszos tejbegríz ízű krém recept (tejet és grízt sem tatalmaz):
Szafi Reform hamis tejbegríz (paleo, vegán)
Szafi Fitt gluténmentes hamis tejbegríz

Szafi Reform gluténmentes hamis tejbegríz

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes “tejbegríz” instant Szafi Reform karobporral

Szafi Reform tejmetnes kókuszos “tejbegríz”

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Hozzávalók:

    • 35 g kókuszos tejbegríz poralap (Itt kapható!)
    • 2 dl. növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro kókuszital) – (ITT KAPHATÓ!)
    • 15 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (pl. eritrit)

    Elkészítés:

    Az alapporhoz adjuk a hideg tejhelyettesítőt és édesítőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. 10 percet pihentessük, majd kakaóporral/karobporral, gyümölcsökkel, esetleg fahéjjal hidegen, vagy langyosan tálaljuk.

Átlagos tápérték 1 adag kész desszertben (240g)*
energia: 100 kcal (ebből rost: 26,6 kcal)
zsír: 3 g
szénhidrát (poliol nélkül): 8,4 g
rost: 13,3 g
fehérje: 3 g
só: 0,3 g

* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján. Alpro kókuszitallal, és eritrittel készítve.

Szafi Reform gluténmentes csokipuding recept:
Szafi Reform gluténmentes csokipuding (paleo, vegán)
  • 35 g Szafi Reform paleo csokoládé pudingpor (paleo pudingpor ITT!)
  • 2,7 dl light növényi tejhelyettesítő
  • kb. 10-15 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (amennyiben a LOT szám C009 utáni!)

A paleo pudingporhoz adjuk a növényi tejhelyettesítő italt, és édesítőszert, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. Hidegen és melegen egyaránt nagyon finom.

Ugye tudjátok, hogy az eritritből származó poliolt mindig le kell vonni a szénhidrátból, annak aki számolja (betegség vagy diéta miatt)!!!

Tehát egy adag kész csokipuding (ami 190 g) csak 57 kalória (rosttal együtt!), és 3gramm szénhidrát!

Azaz, pontosabban:

Átlagos tápérték 1 adag kész pudingban (190g)*
Energia: 57 kcal
Zsír: 2,6 g
Szénhidrát: 3 g
Rost: 5,1 g
Fehérje: 2,8 g
Só: 0,3 g

 

* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján Alpro édesítetlen mandulaitallal, és 15g eritrittel készítve.

Szafi Fitt gluténmentes, tejmentes, szójamentes pudingok

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes, szójamentes pudingok

Szafi Reform pudingok ITT RENDELHETŐEK!

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes Szafi Reform Paleo torta

Szafi Fitt paleo torta

Szafi Reform paleo torta

 

A tökéletes paleo piskóta receptjét használtam, és megtöltöttem Bounty és csokikrémmel. (Paleo piskóta recept ITT!)

Update:
Varga Nagy Imola személyi edző konyhájában is elkészült a hamis tejbegríz, ami tej-, gríz-, tojás-, gluténmentes, így az azokra érzékenyeknek is ajánlom.
“A mai vacsoránkat láthatjátok TEJBEGRÍZ, de nem akármilyen, rettentő jó értékekkel. Míg a hagyományos gríz 342 kalóriát tartalmaz (100g). Addig a Szafi Reform 125 kalória és a szénhidrát tartalma 10 g, míg a hagyományosnak 73,4. Kókusztejjel készítettem és nyugodt szívvel adtam a kislányomnak is.”
paleo-tejbegriz
Paleo, hamis tejbegríz

Boldizsár Ferencné Móni is küldött képet a paleo – vegán tejbegríz ízű krémről, ő házi, hozzáadott cukormentes lekvárral fogyasztotta:

Paleo-vegán hamis tejbegríz
Anasanna reggelije, forrás: Instagram #szafifitt 
Szafi Reform hamis tejbegríz kakaóval:
Paleo tejbegríz ízű krém

Paleo és vegán kakaó receptet ITT találtok!

@martina.molnar gluténmentes, hamis tejbegríze ilyen lett:
Szafi Reform hamis tejbegríz

@mercigajdacs Mercédesz is elkészítette a hamis, kókuszos #szafifitt tejbegrízt:

Kókuszos hamis tejbegríz

@martina.molnar desszertes pohara az Instagramról: #szafifitt Csokipuding, banán, puffasztott köles és egy kevés hozzáadott cukormentes étcsokireszelék a tetejére.

Gluténmentes desszertkrém
Boda Piroskánál a Szafi Reform “tejbegríz” aratott nagy sikert:
“Valami isteni finom volt, örülök, hogy ismét visszatérhetett a palettára és nem kell többet lemondjak róla.”
Szafi Reform hamis tejbegríz

@health.fairy_ is elkészítette a Szafi Reform hamis tejbegrízt, és fetöltötte az Instragramra:

#‎szafifitt‬ paleo-vegán diétás tejbegríz volt ma a reggelim meggyel, körtével és fahéjjal. Most próbáltam először és nagyon ízlett!”

Szafi Reform “tejbegríz”

Szakály Mariann is elkészítette a Szafi Reform hamis tejbegrízt, és házi eper dzsemmel ízesítette:

Szafi Reform “tejbegríz” házi eper dzsemmel
@healthylifestyle_paleo töltötte fel az Instagramra :
 “Szafi Reform Paleo csokis puding és eper volt a vacsim.”
Szafi Reform csokis puding eperrel

Ezt a képet @missmacskuszblog töltötte fel az Instagramra:

“A tökéletes diétás paleo vacsora, ami @szafi_fitt kókuszos hamis tejbegríz. Jól laktam vele bűntudat nélkül.”

Szafi Reform kókuszos hamis tejbegríz

 Kapuszta Dóri (@dorikapuszta) hétvégi desszertje: @szafi_fitt puding banánnal és eperrel.mile hangulat

Szafi Reform csokipuding

Eszty is elkészítette:smile hangulatjel
@m.r.s._sz: “Kókuszos #szafifitt tejbegríz. Isteniiii volt! Mindenkinek ajánlom, próbáljátok ki!!!” (forrás: Instagram)

Szafi Reform hamis tejbegríz

Andi (@bakiandi) is elkészítette a bounty ízű krémet, és a Szafi Reform paleo palcsintát töltötte meg vele. (forrás: Instagram)

Bounty ízű krém Szafi Reform paleo palacsintákkal

 Ezt a képet @magyarnora töltötte fel az Instagramra:

Szafi Reformcsokipuding

Nagy Barbara is elkészítette, és ezt írta róla:

“Én egy mennyei reggelimről küldök neked képet, ami nem más, mint a Szafi Reform diétás kókuszos tejbegríz. Kicsit feldíszítettem némi gyümölccsel, mellé elszürcsöltem a kávémat, és így ízletesen indult a napsütéses, vidám reggelem. Ráadásként a tejbegríz tetejére rétegeztem egy vékony réteg zabkását, de az igazat megvallva enélkül is laktató volt.”

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

 Ezt a képet Bernadett töltötte fel az Instagramra:
@bright_breathe: “Szafi Reform cukormentes kókusz kása ami tökéletes alternatívája a tejbegríznek. Pluszba főztem hozzá egy kis erdei gyümölcsös öntetet is amihez édesítőnek negyedannyit hasznàltam.”

smile hangulatjel

Szafi Reform kókuszos hamis tejbegríz erdei gyümölccsel

Kata küldte be nekünk:

“A folyamatos súlyingadozásaimnak köszönhetően az örök diétázók táborát erősítem, ráadásul mindemellett gluténérzékeny is vagyok. Sokszor rendeltem már bounty krémet, amit egyszerűen magában, friss málnapürével fogyasztottam vagy vendégvárónak is tökéletes, golyókká formázva kókuszreszelékbe forgatva kész is a hamis Raffaelo.”

Bounty ízű krémből készült hamis, Rafaello ízű golyó málnával

@margareta86 is elkészítette a csokipudingot és banán fagyival fogyasztotta. 
banán fagyi: Fagyasztott banán összeturmixolva.
kép forrása: Instagram

Szafi Reform csokipuding banán fagyival

Ezt a  képet @fitlove_petra töltötte fel az Instagramra, neki ilyen lett a Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”
Egy kis #szafifitt tízórai: Paleo, vegán, kókuszos hamis tejbegríz fagyasztott meggyel @primalmomproject Instagramjáról:
Szafi Reform kókuszos “tejbegríz” meggyel

Pintér Alexa is elkészítette:
„Szafi Reform csokipuding és tejbegríz gojival, Szafi Reform karobporral vacsira.”

Szafi Reform hamis tejbegríz karobporral és gojival

Szafi Reform kókuszos hamis tejbegríz vacsorára @fancsaa14 Instagramjáról:

Szafi Reform kókuszos hamis tejbegríz

Várhelyi Vivien desszertje ilyen lett:

Szafi Reform poharas desszert

A képet Balog Zsuzsi készítette, és ezt írta róla:
“Ma teszteltem a kókuszos tejbegrízt is. Nagyon-nagyon finom. Úgy érzem, mától már nemcsak pudingfüggő leszek.”

Paleo kókuszos "tejbegríz"

Paleo kókuszos “tejbegríz”

Boda Piroska fügével készítette el:
“Tejbegríz bounty – cukormentes asztalt fügével
Egy hosszú nap után a jól megérdemelt #szafifitt  desszert.
A csomagolás szerint elkészítjük a tejbegrízt, kétféle osztjuk és az egyik felébe kakaóport szórunk. Pohárba rétegezzük, az aszalt fügével díszítjük.”

 

Bounty ízű tejbegríz

Bounty ízű tejbegríz

@oliviagazso-tól őszi desszertje:
“Eljött a második kedvenc szezonom. Uzsonnára készítettem ezt a csokipudingos-sütőtökös desszertet (megsütöttem egy sütőtököt, aminek a feléből sütőtökpürét készítettem ➡️ amit fűszereztem fahéjjal, szegfűszeggel és kevés mézeskalács fűszerkeverékkel❗️ Ezután a pohár aljára rétegeztem a felét, rá pedig #szafifitt csokipudingot rétegeztem, majd újra a sütőtököt és a végén a maradék csokipudingot) Isteni finooom!””

 

Szafi Fitt csokipuding

Szafi Reform csokipuding

Boglárka Havasi is elkészítette, és ezt a képet küldte be:

Paleo kókuszos tejbegriz

Paleo kókuszos “tejbegírz”

Szuper vacsora ötlet Horváth Nikolettől:
“Szafi Reform “tejbegríz” tetején csokis-mogyorós fehérjével!”

–> Fehérjeporok ITT kaphatóak!

Kókuszos tejbegríz

Kókuszos “tejbegríz” fehérjével

Zima Sarolta készítette: “Szafi Reform tejbegríz némi túróval és piros gyümölccsel “felturbózva” 

Szafi Fitt kókusz krém

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Ezt a képet Holik Mariann (@mariann0517) töltötte fel az Instagramra 🙂

“Ezt a reggelit akár minden nap tudnám enni!”

Paleo-veán "tejbegríz"

Paleo-vegán “tejbegríz”

Tündi is elkészítette, ezt írta róla:
” A mai reggelim a szokásos zabpehely Szafi Reform kókuszos “tejbegrízzel” összefőzve. Ez a poralap paleo, vegán, tej- és tojásmentes, plusz alacsony a kalória- és ch tartalommal. Karobporral, kókusz chipszel, málnával, gránátalmával, banánnal ettem. Nagyon finom volt!”

–>Zabkása recept ITT!

–>Szafi Reform karobpor ITT!

Szafi Fitt kókuszos tejbegríz porral készült zabkása

Szafi Reform kókuszos tejbegríz porral készült zabkása

Helga készítette ezt a fotót, és ezt írta róla: “Megint kipróbáltam egy #szafifitt terméket! Kókuszos tejbegríz ízű alapport! Pont volt itthon kókusztej amivel még fincsibb lett!
Ma mindenki ezt reggelizte itthon!
Isteni volt tényleg!”

Szafi Fitt kókuszos tejbegríz

Szafi Reformkókuszos tejbegríz

Szabó Adél is elkészítette: “#szafifitt tejbegríz. Annyira finom!”

Szafi Fitt tejbegríz

Szafi Reform” tejbegríz”

Ezt a képet @doravrga töltötte fel az Instára, és ezt írta: “A legegyszerűbb és legfinomabb tejbegríz.”

Gluténmentes kókuszos tejbegríz

Gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Nyitrayné Bakos Annamária: “Vacsora + reggeli. Imádjuk” Szafi Reform édes ízű karobporral megszórva.”

Szafi Fitt karobos "tejbegríz"

Szafi Reform karobos “tejbegríz”

@gymerblog tegnapi vacsija: “Édesség elvonási tüneteim voltak. Ezert a napi edzésem után egy kakaóporral, mandulával, fahéjjal, kakaóbabbal felturbózott #szafifitt tejbegríz volt a vacsorám, amit cukormentes csokiszósszal meglocsoltam. Messze van meg a péntek…kell az energia.
Csak 180 kcal! Sugarfree, milk free, paleo. “

Paleo "tejbegríz'

Paleo “tejbegríz’

Ezt a képet @niksikeee készítette:

Szafi Fitt kókuszos "tejbegríz"

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Bonfanti Angela gyönyörű tejbegríz kelyhe:

Szafi Fitt "tejbegríz"

Szafi Reform”tejbegríz”

Most Császár-Major Kitti készítette el, Ő karobporral, banánnal, házi csokiöntettel, és kókuszreszelékkel fogyasztotta:

Szafi Fitt paleo kókuszos "tejbegríz"

Szafi Reform paleo kókuszos “tejbegríz”

„Nagyon-nagyon finom volt! Imádom a kókuszt, és ebben pedig tökéletesen lehetett érezni. Állagra és ízre is tökéletes volt. Ezt a poralapot azt hiszem rendszeresen tartalékolni fogom!” – írta róla Veres Imola.

Paleo-vegán szénhidrátcsökkentett “tejbegríz”

Taligás Jessica reggelije volt: “Reggeli Szafi Reform kókuszos tejbegríz ízű krém, banánnal, fahéjjal.”

Paleo kókuszos “tejbegríz”

Ezt a fotót Papp-Zoltán Réka készítette:
#szafifitt kókuszos tejbegríz:  áfonyával, málnával, és étcsoki darabokkal!”

Gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Cityhome Nanette is elkészítette, neki ilyen lett:

Paleo-vegán szénhidrátcsökkentett “tejbegríz”

Szutor Zsanett fahéjjal fogyasztotta:

Fahéjas Gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Horvath Joanna kókuszos hamis tejbegrízes tálkája:

Paleo kókuszos “tejbegríz”

Boros Anna készítette: „Uzsonna kész! Szafi Reform csokoládés és epres puding, kókusztejjel.”

Szafi Reform csokis és epres puding

Pelenczei Petra készítette: epres tejbegríz fahéjas-almás müzlivel. „Epres bounty. Egy finom krémes frissítő . A langyosra hűlt Szafi Reform bounty pudinghoz, egy marék fagyasztott epret turmixoltam+pici citromlé, és Szafi Free Quinoas müzlivel (ITT RENDELHETŐ!) mind megettem.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes desszert pohár

Gluténmentes menü ötlet Pintér Alexától:

Tízórai: Szafi Free túrós pogácsa (RECEPT ITT!)
Ebéd: Szafi Reform vadas csirkemellel, basmati rizzsel (RECEPT ITT!)
Uzsonna: Szafi Reform kókuszos tejbegríz

Szafi Reform vadas, tejbegríz és Szafi Free túrós pogácsa

Szafi Reform csoki-eper-krémtúróízű rétegelt pudingok (Szafi Reform eperpuding recept ITT!) (Szafi Reform krémtúró ízű puding ITT!), kakaóbabtörettel (ITT RENDELHETŐ!), aszalt fehér eperrel (ITT RENDELHETŐ!) és tőzegafonyával (tőzegáfonya ITT!) díszítve.
Lovas Virág készítette a képen látható adagokat, és ezt írta: „Nagyon finom volt és a 3 pudingpor felhasználással 5 pohár plusz a kis kerámia tálka telt meg.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes paleo pudingok

Laczkó Zsóka tavaszi délutáni finomságai:

Szafi Reform gluténmentes csokipuding

Jost Mónika finomsága volt: “Úgy gondoltam, hogy a Szafi Free fánknak a közepe nem mehet “kárba” (amúgy sem ment volna, mert már rájártam), ezért csináltam belőle egy kis nasit. (Szafi Free fánk recept ITT!)
Rétegezve: Szafi féle csokipuding, fánk közép, puding, gyümölcs, puding, fánk közép, és egy kis gyümi, rózsaszirom.
Isteni lett.”

Szafi Reform csokipuding Szafi Free fánkkal

Csámpai Orsolya desszertes pohara Szafi Reform kókuszos tejbegrízzel, Szafi Free zabpudinggal (RECEPT ITT!), és Szafi Free puffasztott quinoával (ITT RENDELHETŐ!).

Gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes dessezertes pohár

Károlyi Zsuzsanna Péterné kakaóós zabpudinggal (RECEPT ITT!) fogyasztotta, ezt írta róla: „Most kóstoltam először a kókuszkrémet+a kakaós zabpudingothát ez valami mennyei fincsi!”

Szafi Free kakaós zabouding és Szafi Reform Bounty ízű krém

@gymerblog-nál is ez volt a menü, ezt írta róla:

“Ha valaki szeretne finomat enni,akkor ezt próbálja ki…

20 g #szafifree kakós zabpuding (RECEPT ITT!)
25 g Szafi Reform Bounty krém
100 g málna+10g chiamag (Szafi Reform chia mag ITT!). Glutenfree, Sugarfree!”

Szafi Free kakaós zabouding és Szafi Reform Bounty ízű krém

Nagy Nóra tegnapi vacsija ugyanez volt: “Okè tudom, tudom már késő van az esti evéshez, de nagyon éhes voltam, így elkészítettem gyorsan a nasimat. Szafi Free Kakaós zabpuding, Szafi Reform diètàs kókuszkrémmel, egy kevés gránátalmával és pár szem àfonyával. Isteni finom! Egy gyors számolás, kb. 20 g ch, plusz a gyümölcs. Szóval, néha ennyi belefér(het).”

Szafi Free kakaós zabouding és Szafi Reform Bounty ízű krém

Vakarcs Alexandra készítette ezt a csodaszép, fincsi adagot:

Szafi Reform csokipuding

Barna Éva délelőtti desszertje volt:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes, csokipuding

Szaniszló Gréta Szafi Reform csokipudingja eperrel és banánnal:

Szafi Refrom csokipuding

Kertész Luca ezt írta: “Hát nem egy profi kajafotó, de életem első csokipudingja, amit szeretek!”

Szafi Reform gluténmentes csokipuding

Ezt a fotót Dr Horváth Csilla készítette az elkészült kókuszos “tejbegrízéről”:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Balogh-Konkoly Fruzsina nagyon guszta hamis tejbegríze:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos tejbegríz

Survivor Rani is elkészítette:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Kis Barbara ezt írta róla: “Nem tejbe és nem gríz, mégis olyan érzetet ad, mint a tejbegríz!”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos “tejbegríz”

Íme egy kis montázs az általatok készített képekből:

  • @healthy_life_of_ani Instagrmos képe. Ő Szafi Free quinoa kásával fogyasztotta.
  • Susie is elkészítette
  • Lackó Zsóka finomsága volt
  • Forgó Bea is nagyon szereti
  • Veres Imola áfonyalekvárral fogyasztotta

Szafi Reform tejmentes kókuszos “tejbegríz”

@cleanfoodjam Instagramre tölötte fel ezt a képet a Szafi Refrom “tejbegrízről”:

Szafi Reform vegán kókuszos “tejbegríz”

Montázs a Szafi Reform kókuszos “tejbegrízről”:

  • A jobb felső sarokban az én képemet láthatjátok. Én is nagyon szeretem. Áfonyával, gránátalmával, kókuszchipsszel, és kakaóbabbal díszítettem.
  • @___sz.___ Instagramra töltötte fel ezt a képet, és ezt írta mellé: „Egyszerűen imádom a Szafi termékeket! Két dolog miatt is, először is, mert miután megeszem nincs fájó gyomor, puffadt has, fáradság (mint egyébként minden mástól) ,és hihetetlen finomak, Ja és még egy harmadik fontos dolog, ami miatt favorit, hogy pikk-pakk megvan minden !!! Ez a tejbegríz (mosogatással együtt) kb. 10 perc alatt meg volt!”
    Imádom, és totál gríz íze van, vagy talàn annàl kicsit finomabb is.
    Én jó sok fahéjjal, kakaóval es chia maggal is megbolondítottam. Eredetileg reggelinek szántam, de nem tudtam neki ellenállni, vacsora lett belőle.
  • Bozori Aletta csodás Szafi Reform „tejbegríze”, ezt írta a kép mellé: „Tejbegríz reggelire. Szerencsére semmiről nem kell lemondani diéta/életmódváltás miatt, lehet az kenyér, pizza, édesség, stb…”
  • Luca chia maggal, málnával, és karobporral fogyasztotta.
  • Francsics Ági nagyon sok finomsággal díszítette: „Megint csak ismételni tudom magam: Szafi termékei isteniek! Nagyon jó!”

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Vágó Klaudia reggelije volt: “Reggeli: Szafi kókuszos desszert alap chia maggal, banànnal és eperrel összeturmixolva.”

Szafi Refrom paleo vegán kókuszos “tejbegríz”

Tankó Gerogina szerint is irtó finom, ezt a képet Ő készítette:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes “tejbegríz”

Varga Valéria desszertes pohárkái: Szafi Reform csoki puding & Szafi Reform krémtúró ízű puding eperrel, goji bogyóval, és kókuszchipsszel díszítve:

Szafi Reform csokipuding és krémtúró ízű puding

Daniella Szafi Reform Bounty ízű krémje:

Paleo-vegán gluténmentes, tejmentes Bounty ízű krém

Tóth F. Zsófiának is nagyon ízlett: „Visszaadja gyerekkorom ízeit!”

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Boros Anna készítette: „Akkor uzsonna!!! Szafi Reform kókuszos „Tejbegríz” egy kis fahéjjal és csokisziruppal, hát kell ennél több?”

Paleo-vegán kókuszos tejbegríz

Kovács Mónika is nagyon szereti:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos “tejbegríz”

Szaniszló Gréta készítette ezt a fincsi adagot:

Szafi Reform paleo-vegán kókuszos “tejbegríz”

„Nagyon finom, pláne fahéjjal és pár szem áfonyával.”- írta róla Timi.

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

„Imádom, hogy annyi féle képen lehet variálni, és mindig finom a végeredmény.” – írta róla Veroncsek Bittera.

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Ráczné Bozsó Beáta ezt írta róla: „Annyira finom es laktató de csak a fele csúszott le annyira eltelített!”

Szafi Reform paleo-vegán kókuszos “tejbegríz”

Sinkó Lilla nagyon finomat készített: „Az alsó, fehér réteg Szafi Reform tejbegríz ízű kókuszos poralapból készült, rá turmixolt eper, és kókuszchips került.”

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Murányi Szilvia is elkészítette: „Szafi Reform Tejbegrìzes kòkuszos poralapbòl kèszült finomsàg, áfonyával, mangòval, szárìtott màlnàval ès az egyik kedvenc fűszeremmel meghintve, ami a fahèj.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos tejbegríz

Ezeket a képeket Ti készítettétek, és írtátok:
– Barna Éva vacsorára fogyasztotta: “Szafi Reform kókuszos “tejbegríz” eritrites kakaópor, áfonya, kevés darabolt dió.
Egyszerű, gyors és finom! Azt hiszem ez is a kedvencek listájára kerül!”

– Nyíri Tímea azt írta, hogy: “Ez több, mint jó… imádom, pont olyan, mint az igazi.” (csak kókuszos 😉 )

– Nyemecz Szandra is ezt írta: “Nekem ugyanolyan ízű mint a normàl tejbegríz.”

– Pintér Alexa így fogyasztotta: “#szafireform kókuszos tejbegríz ribizlivel, áfonyával, chia maggal, kakaóbab törettel és cukormentes eperlekvárral.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos tejbegríz

Kiss Nikolett jó sok gyümivel tálalta:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Sőbér Melinda gyönyörű desszertes pohara Szafi Reform Bounty ízű krémmel!

Szafi Reform vegán, paleo desszertespohár

Ezeket is Ti készítettétek:

– Dorina André fincsi Szafi Reform kókuszos „tejbegríze”

– Kiss Nikolett is nagyon szereti

– Papp Gerda is elkészítette

– „Finoooom!”- írta róla farkas Dalma
– Zsuzsi is nagyon szereti
–  „Ti kóstoltátok már a Szafi féle tejbegríz ízű, kókuszos poralapot? Elképesztő az állaga és az íze is!” – írta BeeYo az Instagramon.

Szafi Reform paleo-vegán, gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

B Alexandra készítette: “Szafi Reform kókuszos desszert krémalapot összekevertem cocomassal (kókusz tejszín), mandulatejjel egy kis eritrittel, majd muffin formába tettem, 1 órát pihent a fagyóban, a tetejére pedig csokit olvasztottam!”

Szafi Reform Bounty ízű desszertből jégkrém

Mészáros Évi pudingját láthatjuk a képen, annyira guszta lett:

Szafi Reform gluténmentes kakaós puding

Németh Orsi pudingja is nagyon jól néz ki:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós puding

@always_be_healthy0117 ezt írta Instagram fotójához: “Szerintem nem létezik nálam nagyon kókuszrajongó, így nem kérdés hogy amióta kóstoltam a #szafireform kókuszos tejbegrízt nem tudok leállni vele. Ma megspékeltem egy kis #szafifree almás fahéjas müzlivel, banánnal, és fahéjjal. Ki szereti még rajtam kívül??”

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Terbe Georgina is elkészítette a “tejbegrízt”:

Gluténmentes, tejmentes kókuszos “tejbegríz”

Sallai Tímea reggeliként fogyasztotta a “tejbegrízt”:

Paleo-vegán gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Szanics Viktória vegán, tej-, és búzadara mentes Szafi Reform kókuszos tejbegríze volt:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Ezt a finomságot Pintér Alexa ette: “Szafi Reform tejbegríz sárgabarackkrémmel, málnával, áfonyával.”

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Péterné Károlyi Zsuzsanna nagyon-nagyon szereti: „KÓKUSZOS DESSZERT. Annyira finom ez a desszert. Utazásokra is ezt viszem magammal, mert nem kell főzni,és pillanatok alatt csodás desszertet varázsolok belőle!”

Szafi Reform Bounty ízű krém

J. Sophy nyaralás alatt készítette a kicsi fiának:

Szénhidrátcsökkentett, tejmentes Bounty ízű krém

Nagyon sokan szeretjük a Szafi Refom csokipudingot, íme egy kis montázs néhány általatok készített képből:

  • Mészáros Izabellának is nagyon ízlett: „Most készítettem először, de nem utoljára!
  • Gavallér Fanni hozzáadott cukortól mentes keksszel fogyasztotta
  • „Mi más, mint Szafi Reform csokipuding. Nem tudok betelni vele!”- írta Csábi Fruzsina a kép mellé
  • Nyitrayné Bakos Annamária Szafi Free müzlit is szórt rá! ->Szafi Free müzli ITT RENDELHETŐ!

Szafi Reform gluténmetnes, tejmentes csokipuding

Ezt a fotót dr. Mesi (@pal_mesi) készítette, friss mangóval, kókuszpehellyel és chiaval tálalta:

Szénhidrátcsökkentett paleo tejbegríz

Molnár Dóri is tesztelte: “Zabkása #szafireform Csokoládépuding, #szafifree Puffasztott Quinoa között Sárgadinnye és a tetején Meggy volt a mai reggelim!”

Szafi Reform gluténmentes csokipuding

Visnyei Emese vacsorája volt: Szafi Reform kókuszos tejbegríz alap és eper puding vörösáfonyával, kesudióval, kókuszchipsszel.

Szafi Reform tejbegríz, eper pudinggal

Bodnár Judit csodás #szafireform kókusz tejbegríz tálja:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

„Szafi Reform “tejbegríz” . Imádom!!” – írta Gorgyán Zoé a kép mellé.

 

Szafi Reform kókuszos tejbegríz

Mirjam ezt az adagot nyaralás alatt készítette:

Gluténmentes, tejmentes kókuszos “tejbegríz”

Sz. Szilvi is elkészítette:

Szafi Reform kókuszos tejbegríz

Ágota vacsija volt:

Gluténmentes, tejmentes kókuszos tejbegríz

Dominika is elkészítette:

Szafi Reform kókuszos tejbegríz

Szafi Reform gluténmentes csokipuding, tejbegríz izű és Bounty izű krém Ancikától:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes desszertkrémek

Szabó Nikolett fincsi Szafi Reform kókuszos „tejbegríze”:

Szafi Reform gluténmentes kókuszos tejbegríz

Henrietta készítette a fotót:

Szafi Reform csoki puding

Kis-Horváth Annamária készítette:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Németh Orsi zabbal, és gyümölcsökkel fogyasztotta a kókuszkrémet. Gyönyörű szép desszertes poharat készített!

Tejmentes, glutémentes kókuszkrém

Egy ínycsiklandozó tipp Cakie Bakie Instagram oldaláról: kókuszos tejbegríz, rétegezve Szafi Free kakaós zabpudinggal:

Szafi Free kaks zabpuding kókuszos “tejbegrízzel”

Tímea csodás desszertes pohara: „Bounty ízű krém, csoki öntettel, barack lekvárral és almás-fahéjas quinoa müzlivel:

Szafi Reform Bounty ízű krém Szafi Free müzlivel

Luca Szafi Reform kókuszos hamis tejbegrízt készített:

Szafi Reform hamis kókuszos “tejbegríz”

Czeglédi Emese is Szafi Reform gluténmentes, kókuszos „tejbegrízt” fogyasztott:

Gluténmentes paleo “tejbegríz”

Szafi Reform kókuszos desszert finomságokkal rétegelve @Fighterlady01 Instagramjáról:

Szafi Reform Bounty ízű kókuszos desszert

Néhány visszajelzés Tőletek a Szafi Reform pudingokról:

  • Rózsa Szafi Free almás-fahéjas müzlivel fogyasztotta a Szafi Reform vanília pudingot. A müzliről bővebben ITT!
  • Szafi Reform csoki puding Barish Virág Nilofertől
  •  „Isteni finom! „- írta Szafi Reform krémtúró ízű pudingról Balogh-Konkoly Fruzsina.
  • Dorottya a Szafi Reform amerikai palacsintával fogyasztotta a Szafi Reform eperpudingot  ->Amerikai pali recept ITT!
  • Laskai Andi Szafi Reform vaníliás pudingot készített
  • Henrietta nagyon guszta Szafi Reform vaníliás pudingja

Szafi Reform pudingok

Néhány visszajelzés Tőletek:

  • „Legfinomabb vacsora, ha édességre vágyom!”- írta Balogh-Konkoly Fruzsina.
  • Ancika és családja is nagyon-nagyon szereti
  • Botos Reni egy kis holland kakaóval, és szőlővel fogyasztotta
  • Dinnyés Lilla is elkészítette
  •  Brigán Andi is elkészítette
  • Katona Zsófi fügével tálalta
  • Anett csokival és fahéjjal fogyasztotta
  • Martina is tesztelte, és azt írta, hogy ez lett az új kedvence

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Roxana Martinas gyönyörű Szafi Reform “tejbegríze”:

Szafi Reform “kókuszos” tejbegríz

Jucus reggelije volt:

Paleo-vegán kókuszos “tejbegríz”

Boromisza Eszter Nóra fotója:

Szafi Reform paleo-vegán “tejbegríz”

Tóth Nikoletta fotója:

Szafi Reform paleo-vegán tejbegríz

Bencze Klaudia azt írta róla, hogy “Brutál finom!”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuszos “tejbegríz”

Tóth Rita is elkészítette: “Isteni finom! Nagyon laktató, felét birtam csak megenni!”

Szafi Reform paleo-vegán kókuszos “tejbegríz”

„Annyira finom… annyira csokis. A legfinomabb csokipuding!!!”- írta róla Kovács Mónika.

Szafi Reform gluténmentes csokipuding

Botos Reni energiát adó finomsága: “Kell az energia a tanuláshoz.
#szafireform “tejbegríz”, holland kakaóval, áfonyával, és zabtejes kávéval.”

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Tarr Alexandra is elkészítette:

Szafi Reform gluténmente,s tejmentes csokipuding

Temlin Mónika gránátalmás Szafi Reform csoki pudingja:

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes csokipuding

Luca készítette: „Szafi Reform “tejbegríz”, kókuszjoghurttal kikevert totuval, kókuszchipsszel és karobporral meghintve. Kis adagnak tűnik, de hihetetlenül laktató, gyakori vendég lesz.”

Szafi Reform gluténmentes kókuszos “tejbegríz”

Kérészy Éva készítette: Szafi Reform Bounty ízű desszertkrém rétegezve Szafi Free kakaós zabpudinggal, megkoronázva banánnal, és kókuszchipsszel.

Szafi Reform “Bounty” ízű krém, és Szafi Free kakaós zabpuding

Csürös Klaudia is tesztelte a Szafi Reform kókuszos „tejbegrízt”.

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes kókuzsos “tejbegríz”

Kovács Mónika finomsága volt: „#szafireform kókuszos desszert krém #szafireform csokipudinggal… Tökéletes párosítás!”

Szafi Reform Bounty ízű krém és Szafi Reform csokipuding

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”, banánnal, szőlővel, és málnával, Botos Renitől:

Szafi Reform kókuszos tejbegríz

Martina nagyon guszta kókuszos tejbegrízét látjuk, ezt írta fotójához: „Kedvencem a Szafi Refrom kókuszos tejbegríz. Ezt készítettem tegnap este, ma reggel pedig megszórtam Szafi Free fahéjas-almás quinoa müzlivel és pár szem áfonyával!”

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Csontos Nóra sok-sok gyümölccsel készítette:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

Judy gyümölcsökkel fogyasztotta:

Szafi Reform kókuszos “tejbegríz”

  • Árvai Brigitta reggelire készítette el.
  • Szász Klaudiának is nagyon ízlett!
  • Tóth Cynthia desszertje is ez a finomság volt!

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokipuding

 

 

 

 

 

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…