Mákos muffin (paleo) |
Nagyon finom, pihe-puha mákos muffin Lídiától smile hangulatjel
- 2 dl Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
- 2 dl darált mák
- 3 dl víz
- 1 L-es tojás
A hozzávalókat kikeverjük, 20-30 percet pihentetjük, muffinformába kanalazzuk, majd 170 fokos légkeveréses sütőben készre sütjük. (Gyümölccsel díszíthetjük.)
Paleo mákos muffin |
Eőry Roxánától kaptuk:
„Szia Szafi ! Nem volt sok időm a munka között így valami gyors, egyszerű és finomra vágytam. Mivel találtam itthon elég mákot, megcsináltam a paleo mákos muffint. Valami zseniális! Köszönöm, hogy egyszerűbbé teszed a paleo táplálkozást a lisztkeverékeddel. Imádom!:))”
Mákos muffin |
@bubuu003 mák helyett dióval készítette a fenti paleo muffin receptet smile hangulatjel
(Kép forrása: Instagram, #szafifitt címke)
Paleo diós muffin |
@eat.clean.and.be.happy is töltött fel az Instagramra képet a mákos muffinról:
Mákos muffin gránátalmával |
Szőke Edina a #szafifitt gluténmentes, paleo mákos muffinból tortát sütött a receptből:
Paleo mákos torta |
Survivor Rani mákos-gyümölcsös sütije ilyen lett:
Torma Vivien is elkészítette:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Sziasztok! Ezt a muffint mennyi ideig kellene sutni? Nem makkal, hanem dioval keszitettem, lassan 30 perce a sutoben van, de meg mindig nyers a kozepe (170 fok, legkeveres). Koszonom elore is segitseget!
Előmelegített forró sütőben kell légkeveréses funkción sütni.
Én úgy sütöttem elég sokáig de akkor is nyers marad….:(
Szia! ebböl mennyi jön ki? hány gramm a 2dl mák, süteményliszt? köszi
Szia Rita, ma lemértem, a mák 125 gramm, a süteményliszt 105 gramm, a víz pedig 320 gramm volt. A darabszám gondolom, függ a formától is, nekem 7 nagy muffin jött ki belőle, úgy, hogy málnát tettem a tetejére, így kevesebb tészta fért bele. Üdv: Niki
Sziasztok, sajnos 170 fokon sütöttem 1 órán át a muffinokat és nekem sem sült át a belseje. Ti hogy csináljátok, hogy jó legyen? Milyen sütőformában sütitek? Lehet a szilikonos muffinforma a rossz? "Beleizzad"?