Kókuszlisztes palacsinta |
Így készíthetsz kókuszlisztből palacsintát
Kókuszlisztes palacsinta recept Julika módra
- 3 db tojás
- 10 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- 1,5 tk. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- csipet só (Szafi Reform Himalaya só ITT!)
A fenti hozzávalókat összekeverjük és kisütjük. 3 db rendes méretű palacsinta lesz belőle.
Paleo kókuszlisztes palacsinta készítése TikTok videó:
|
Update:
Hatházi Veronika is elkészítette a kókuszlisztes palacsintát, neki ilyen lett:
Palacsinta kókuszlisztből |
Pintér Alexa is elkészítette madártejkrémmel, (madrátejkrém recept ITT!) neki ilyen lett:
Palacsinta kókuszlisztből |
🙂
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Helló!
Vki ezt mér megcsinálta előttem? mert nekem dettó nem ilyen lett…
Mennyi 10 g liszt??
1/3 bögre?
meg lehetne a recepteket adni más mértékegységben is? (ennyi-meg-ennyi bögre, vagy nagykanál, vagy kismacska) Pl annak aki 1. konyhai analfabéta, és 2. nincs mérlege — ahhoz ,h kísérletezzem, egy picit drága cuccok ezek.
Köszönöm!
10 g = 2 kiskanál
És vajon hány ml-s a bögre, vagy mekkora pontosan az a kiskanál… A gramm megadása a legpontosabb információ, lehet venni olcsón konyhai mérleget, amire csak egyszer kell beruházni. Egyébként aki oda figyel arra, hogy hogyan étkezik, annál szerintem alap a mérleg…
Jaj, de ugyesek vagytok! En eddig 3x probaltam, de mindig rantotta allagu lett 🙁
Kedves Eszter! Sajnálom, hogy nem ízlett neked. A tojásoktól lehetett rántotta ízű. Én is jártam már úgy, hogy házi tojásból készítettem és nagyon kiérzett az íze.
Kedves Szafi!
Az instagramon már feltettem a kérdésem, de sajnos, eddig nem érkezett válasz.
Rendeltem kókusz lisztet, már 2x próbáltam palacsintát csinálni, legutóbb ma, de ki kellett dobnom, mert egyszerűen nem állt össze. Olyan, mintha vizet öntenék a serpenyőbe, és rántotta féle lett nekem is. Ki kellett dobnom, mert a türelmem elfogyott. Ehhez viszont, ez a liszt nem olcsó.
Légy szíves, adj tanácsot, hogy mit nem csinálhatok jól. Válaszod előre is Köszönöm!
Üdv. Mónika