PALEO PALACSINTA Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes)

 Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo palacsinta recept Julikától
Paleo palacsinta

Hozzávalók:

Elkészítés:

Az alapanyagokat keverjük össze, majd 8-10 perig pihentessük. Ezalatt a massza be fog sűrűsödni. Kiolajozott forró serpenyőben közepes hőfokon süssük ki (tovább kell sütni, mint a hagyományos palacsintát). Csak akkor szabad megfordítani, ha már jól átsült, mert különben szakadni fog.
Ebből a mennyiségből 4 db normál méretű palacsinta lett.

Update (Ti készítettétek):
@pappnevelin elkészítette a paleo palacsinta receptet és töltött fel képet az Instagramra:
“Legfinomabb #szafifitt #paleo #palacsinta. Nagyon vékony palacsintát lehet belőle sütni! Szuper recept “
Paleo palacsinta

Fekete-ZanTiminél is elkészült a #szafifitt paleo palacsinta:

“Kedvencünk a legfinomabb paleo palacsintát, ami tényleg a legfinomabb és hetente kétszer-háromszor is készítem. Imádjuk a csokipudingodat is, ami a Danette pudingra emlékeztet, így az ötévesem is imádja. A kettő
együtt gyümölcsökkel kiegészítve pedig maga a mennyország.”

Szafi Fitt paleo palacsinta

@ancsi008 elkészítette a párjának a ‪#‎szafifitt‬ paleo palacsintát:

Paleo palacsinta
Kordisné Berta Annamária is tesztelte, neki is nagyon nagyon ízlett, és szerinte sem lehet megmondani, hogy fehér lisztes vagy paleo palacsinta.
Paleo palacsinta
@khemmy94 is elkészítette a garantáltan gluténmentes, paleo palacsintát és feltöltötte a képet az Instagramra. Neki ilyen lett:
Paleo palacsinta

Mózes Laurától kaptuk:

“Elkészítettem a ‘legfinomabb paleo palacsinta’ receptedet, isteni volt! Valóban olyan, mint a hagyományos palacsinta, sőt, még puhább és finomabb is.
A bal oldali képen holland kakaót kevertem össze xilittel, xilittel készült eperlekvárral és annyi kókusztejjel, hogy
folyós legyen, ezzel kentem meg a belsejét és kívül is, a tetejére került egy kis kókuszreszelék is. A jobb
oldali képen epret, málnát és szedret turmixoltam össze, fahéjjalízesítettem, ez került a palacsintába. Mindkét variáció isteni volt. Ezúton is köszönöm mind ezt, mind az összes többi recepted és tanácsod.
Körülbelül 4 hónapja követlek, és ez idő alatt 13 kilótól sikerült megszabadulnom, sokkal energikusabbnak érzem magam. “

Paleo palacsinta

Kaczur Orsolya is elkészítette a paleo palacsintát: “A kedvenc palacsintám! Nagyoooon finom! Imádom!”

Paleo palacsinta

Csámpai Orsolyától kaptuk: “Szafi legfinomabb palacsintája!Egyszerűen nem lehet megunni. Imádjuk”

Paleo palacsinta

@jaszevi-nek ilyen lett a gluténmentes, tejmentes palacsintája (Forrás: Instagram):

 Szafi Fitt paleo palacsinta

Kozári Valéria küldte be nekünk:

 “Volt még a hűtőben házi paleo nutellám (még a télen készítettem), csak a palacsinta hiányzott hozzá!
Szafi Fitt félét még nem kóstoltam, hát itt volt a remek alkalom.”
Paleo palacsinta

A képet Kriszti küldte be nekünk:
“A paleo nyújtható lisztkeverék szerinti palacsinta receptet készítettem el gofrisütőben. A töltelék Szafi vaníliás puding és fahéjas párolt alma (utóbbin csak pár csepp citromlé és sok-sok fahéj van). Páromnak és nekem is nagyon nagyon ízlett! Kriszti”
 smile hangulatjel 
Gofri paleo palacsinta tésztábül
@fanney88 tölötte fel az Instagramra:
“Rakott diétás, gluténmentes palacsinta 12 db @szafi_fitt féle palacsintát kisütöttem, amit megtöltöttem 500 g túró, és 1 zacskó vaníliás #szafifitt puding keverékével. Sütőbe tettem kb 20 percre, és a végeredmény isteni lett.”
🙂
Rakott paleo palacsinta
@szillil Instagramjáról: “@szafi_fitt a Julika fele legfinomabb paleo pali receptje szerint készült, és Isteni lett!!”
Szafi Fitt paleo palacsinta
Németh Melinda is elkészítette a szerintünk legfinomabb paleo palacsintát, neki ilyen lett:
Szafi Fitt paleo palacsinta

Ebédre hortobágyi húsos palacsinta Pallos Cintiától:

“Hortobágyi húsos palacsinta. Az édes nyújtható lisztet sósra cseréltem.
Csirkecomból és mellből csirkepaprikást készítettem egy-egy összevágott paradicsommal, paprikával. Miután kész húsi kivettem összevágtam. Csirkepaprikás levét leturmixoltam a paradicsom, paprika miatt. Zabpehelyliszttel, tejföllel (nekem belefér) habarást készítettem és besűrítettem. Miután kész a húshoz egy merőkanállal mertem, hogy ne legyen száraz.” (forrás: Instagram,#szafifitt hashtag)

Hortobágyi húsos palacsinta

@zsud Instagramjáról:
“A diétás palacsinták Ferrarija. Komolyan!”

Paleo palacsinta

@mimi is elkészítette:

 „#szafifitt paleo palacsinta vaníliás túróval és málnával. A málnát frissen és fagyasztva csak imádni lehet és mindent feldob (nem mintha egy palacsintának szüksége lenne turbózásra.) A legjobb paleo palacsinta recept egyébként @szafi_fitt-től.”

(forrás: Instagram, @mimi_8005, #szafifitt címke)

Szafi Fitt paleo palacsinta

A képet Dani Dorottya töltötte fel az Instagramra:
„A legfinomabb paleo palacsinta #szafifitt receptje szerint készült!”

Szafi Fitt paleo palacsinta

Sokatok szerint tényleg ez a legfinomabb Paleo palacsinta, néhány kép és visszajelzés a rengeteg feltöltött fotó közül:

Hangya Noémi palacsintája a Facebookról:
“Ez a palacsinta, amit ma sütöttem, hát mint az álom!
Férjem azt mondta, ha nem tudja észre sem veszi, hogy nem a normális pali. Szafi nyújtható lisztből készült. Tej helyett ásványvíz. Olyan Isteni puha! Én szénsavas vízzel csináltam most, tejem nem volt.”

@kovacsewelin palacsintája az Instagramról: „Paleo palacsinta, tényleg a legfinomabb!!! Egyszerű és nagyszerű!!”

@daniella0228 fotója az Instagramról: „Pancake time!
Isteni lett, mire anyukám haza ért a munkából már nem volt ezért nekiláttam még egy adagot sütni.”

@rerika007 paleo kókuszkrémes palacsintája az Instagramról: „Miért is ne kezdjük a napot palacsintával? Reggelire bounty-krémes (Szafi Fitt Bounty ízű krém por ITT! kapható) paleo palacsintát készítettem és epres-ananászos-áfonyás öntettel tálaltam.

Szafi Fitt paleo palacsinta
Kata palacsintái, nézzétek csak mit írt:
“Ez nem a ‘legfinomabb paleo palacsinta’, hanem ez ‘a világon a legfinomabb palacsinta’!
Annyira kívántam a palacsintát, hogy ma ez volt a vacsorám. Kiszámoltam, és töltelék nélkül (ha vízzel készítjük) kevesebb, mint 1g ch van egy palacsintában! ☝????️Tehát mondhatni, hogy szinte szénhidrát mentes.
Ráadásul könnyű volt vele dolgozni is, egyáltalán nem szakadt. Mondjuk még nem sikerült olyan “igazi” vékonyra sütni, de ez engem mondjuk cseppet sem zavart. Isteni tényleg, mindenkinek ki kell próbálnia, aki szerette a palacsintát anno.
/A képen a túrós a férjemé (és a lekváros is – házi lekvár, anyósomtól), enyém az az egy szem kakaós… mert a többit sütés közben megettem ????, ezért is már csak ilyen képet tudtam készíteni./
Paleo palacsinta

Paleo palacsinta

@miss_yvettehorvath Instagramjáról: “Bounty krémes paleo palacsinta. Köszönöm @szafi_fitt! Isteni lett!”

–> Szafi Fitt paleo bounty ízű krém alap ITT kapható!

Paleo palacsinta Bounty krémmel

Paleo palacsinta Bounty krémmel

Gazsó Olívia a névnapjára lepte meg magát vele 🙂 Ő ezt írta róla: „Tekert palacsinták, magyarosan, #szafifitt nyújtható édes lisztből, Szafi Fitt csokipudinggal és gyümölcsökkel! Ez feldobta a névnapomat.”

–>Szafi Fitt csoki puding ITT!

Szafi Fitt paleo palacsinta

Szafi Fitt paleo palacsinta

Kelemen Krisztina‎ is elkészítette, és Szafi Free zabpudinggal fogyasztotta (RECEPT ITT!):

Szafi Fitt paleo palacsinta Szafi Free vegán zabpudinggal

Szafi Fitt paleo palacsinta Szafi Free vegán zabpudinggal

Boda Piroska is megsütötte, neki ilyen lett:

Szafi Fitt paleo palacsinta

Szafi Fitt paleo palacsinta

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

10 hozzászólás

  1. Nekem sajnos nem sikerult, pedig mindent a recept szerint csinaltam, Csak elkezdett holyagosodni es nem sult. Nektek hogy sikerult megcsinalni?

  2. Próbálkozom vele, de baromira szakad, iszonyú tojásíze van. Mit ronthattam el??? Köszi

  3. SZiasztok! Én is elkészítettem ezt a palacsintát. Nem is egyszer (sima tejjel is). Nagyon-nagyon finom, tökéletes. Nekem még könnyebb is volt bánni a tásztával, mint a hagyományos fehér lisztessel. (Ez mondjuk a többi receptre is igaz 🙂 )

  4. Szia! A kòkuszolaj megy a tèsztàba vagy ez a mennyisèg a sütéshez kell?

  5. Én is most csináltam meg és nagyon fincsi tényleg. Pluszba még bekevertem 3 adagot 😀 😀

  6. Drága Szafi! Ez fantasztikusan finom!!! Vajon CH csökkentő liszttel is működik?

  7. Isteni lett! Én amúgy is kicsit lassabban sütöm a paleo palacsintákat, szóval nem volt vele semmi gond. Saját mentás eperdzsemet tettem bele, plusz a tetejét megszórtam egy kis fahéjat, ami csak dobott rajta ☺☺! Tutira bekerült a hétköznapi receptek közé! Köszönöm! ��

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…