Paleo palacsinta |
Hozzávalók:
- 30 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (paleo kelt tészta helyettesítő lisztkeverék ITT!)
- 2 db tojás (kisebb méretű M-es)
- 8 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 170 g víz vagy kókusztej
Az alapanyagokat keverjük össze, majd 8-10 perig pihentessük. Ezalatt a massza be fog sűrűsödni. Kiolajozott forró serpenyőben közepes hőfokon süssük ki (tovább kell sütni, mint a hagyományos palacsintát). Csak akkor szabad megfordítani, ha már jól átsült, mert különben szakadni fog.
Ebből a mennyiségből 4 db normál méretű palacsinta lett.
Paleo palacsinta |
Fekete-ZanTiminél is elkészült a Szafi Reform paleo palacsinta:
„Kedvencünk a legfinomabb paleo palacsintát, ami tényleg a legfinomabb és hetente kétszer-háromszor is készítem. Imádjuk a csokipudingodat is, ami a Danette pudingra emlékeztet, így az ötévesem is imádja. A kettő
együtt gyümölcsökkel kiegészítve pedig maga a mennyország.”
Szafi Reform paleo palacsinta |
@ancsi008 elkészítette a párjának a Szafi Reform paleo palacsintát:
Paleo palacsinta |
Paleo palacsinta |
Mózes Laurától kaptuk:
„Elkészítettem a ‘legfinomabb paleo palacsinta’ receptedet, isteni volt! Valóban olyan, mint a hagyományos palacsinta, sőt, még puhább és finomabb is.
A bal oldali képen holland kakaót kevertem össze xilittel, xilittel készült eperlekvárral és annyi kókusztejjel, hogy
folyós legyen, ezzel kentem meg a belsejét és kívül is, a tetejére került egy kis kókuszreszelék is. A jobb
oldali képen epret, málnát és szedret turmixoltam össze, fahéjjalízesítettem, ez került a palacsintába. Mindkét variáció isteni volt. Ezúton is köszönöm mind ezt, mind az összes többi recepted és tanácsod.
Körülbelül 4 hónapja követlek, és ez idő alatt 13 kilótól sikerült megszabadulnom, sokkal energikusabbnak érzem magam. „
Paleo palacsinta |
Kaczur Orsolya is elkészítette a paleo palacsintát: „A kedvenc palacsintám! Nagyoooon finom! Imádom!”
Paleo palacsinta |
Csámpai Orsolyától kaptuk: „Szafi legfinomabb palacsintája!Egyszerűen nem lehet megunni. Imádjuk”
Paleo palacsinta |
@jaszevi-nek ilyen lett a gluténmentes, tejmentes palacsintája (Forrás: Instagram):
Szafi Reform paleo palacsinta |
Kozári Valéria küldte be nekünk:
Szafi Reform félét még nem kóstoltam, hát itt volt a remek alkalom.”
A képet Kriszti küldte be nekünk:
„A paleo nyújtható lisztkeverék szerinti palacsinta receptet készítettem el gofrisütőben. A töltelék Szafi vaníliás puding és fahéjas párolt alma (utóbbin csak pár csepp citromlé és sok-sok fahéj van). Páromnak és nekem is nagyon nagyon ízlett! Kriszti”
Gofri paleo palacsinta tésztábül |
Rakott paleo palacsinta |
Szafi Reform paleo palacsinta |
Szafi Reform paleo palacsinta |
Ebédre hortobágyi húsos palacsinta Pallos Cintiától:
„Hortobágyi húsos palacsinta. Az édes nyújtható lisztet sósra cseréltem.
Csirkecomból és mellből csirkepaprikást készítettem egy-egy összevágott paradicsommal, paprikával. Miután kész húsi kivettem összevágtam. Csirkepaprikás levét leturmixoltam a paradicsom, paprika miatt. Zabpehelyliszttel, tejföllel (nekem belefér) habarást készítettem és besűrítettem. Miután kész a húshoz egy merőkanállal mertem, hogy ne legyen száraz.” (forrás: Instagram,#szafifitt hashtag)
Hortobágyi húsos palacsinta |
@zsud Instagramjáról:
„A diétás palacsinták Ferrarija. Komolyan!”
Paleo palacsinta |
@mimi is elkészítette:
„Szafi Reform paleo palacsinta vaníliás túróval és málnával. A málnát frissen és fagyasztva csak imádni lehet és mindent feldob (nem mintha egy palacsintának szüksége lenne turbózásra.) A legjobb paleo palacsinta recept egyébként @szafi_fitt-től.”
(forrás: Instagram, @mimi_8005,)
Szafi Reform paleo palacsinta |
A képet Dani Dorottya töltötte fel az Instagramra:
„A legfinomabb paleo palacsinta Szafi receptje szerint készült!”
Szafi Reform paleo palacsinta |
Sokatok szerint tényleg ez a legfinomabb Paleo palacsinta, néhány kép és visszajelzés a rengeteg feltöltött fotó közül:
Hangya Noémi palacsintája a Facebookról:
„Ez a palacsinta, amit ma sütöttem, hát mint az álom!
Férjem azt mondta, ha nem tudja észre sem veszi, hogy nem a normális pali. Szafi nyújtható lisztből készült. Tej helyett ásványvíz. Olyan Isteni puha! Én szénsavas vízzel csináltam most, tejem nem volt.”
@kovacsewelin palacsintája az Instagramról: „Paleo palacsinta, tényleg a legfinomabb!!! Egyszerű és nagyszerű!!”
@daniella0228 fotója az Instagramról: „Pancake time!
Isteni lett, mire anyukám haza ért a munkából már nem volt ezért nekiláttam még egy adagot sütni.”
@rerika007 paleo kókuszkrémes palacsintája az Instagramról: „Miért is ne kezdjük a napot palacsintával? Reggelire bounty-krémes (Szafi Reform Bounty ízű krém por ITT! kapható) paleo palacsintát készítettem és epres-ananászos-áfonyás öntettel tálaltam.
Szafi Reform paleo palacsinta |
„Ez nem a ‘legfinomabb paleo palacsinta’, hanem ez ‘a világon a legfinomabb palacsinta’!
Annyira kívántam a palacsintát, hogy ma ez volt a vacsorám. Kiszámoltam, és töltelék nélkül (ha vízzel készítjük) kevesebb, mint 1g ch van egy palacsintában! Tehát mondhatni, hogy szinte szénhidrát mentes.
Ráadásul könnyű volt vele dolgozni is, egyáltalán nem szakadt. Mondjuk még nem sikerült olyan „igazi” vékonyra sütni, de ez engem mondjuk cseppet sem zavart. Isteni tényleg, mindenkinek ki kell próbálnia, aki szerette a palacsintát anno.
/A képen a túrós a férjemé (és a lekváros is – házi lekvár, anyósomtól), enyém az az egy szem kakaós… mert a többit sütés közben megettem ????, ezért is már csak ilyen képet tudtam készíteni./
@miss_yvettehorvath Instagramjáról: „Bounty krémes paleo palacsinta. Köszönöm Szafi! Isteni lett!”
–> Szafi Reform paleo bounty ízű krém alap ITT kapható!
Gazsó Olívia a névnapjára lepte meg magát vele 🙂 Ő ezt írta róla: „Tekert palacsinták, magyarosan, Szafi Reform nyújtható édes lisztből, Szafi Reform csokipudinggal és gyümölcsökkel! Ez feldobta a névnapomat.”
Kelemen Krisztina is elkészítette, és Szafi Free zabpudinggal fogyasztotta (RECEPT ITT!):
Boda Piroska is megsütötte, neki ilyen lett:
Veres Imola Bounty ízű krémmel, hozzáadott cukortól mentes lekvárral, mogyivajjal és gyümikkel fogyasztotta a paleo palacsintáját:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Nekem sajnos nem sikerult, pedig mindent a recept szerint csinaltam, Csak elkezdett holyagosodni es nem sult. Nektek hogy sikerult megcsinalni?
Tényleg a legjobb!
Próbálkozom vele, de baromira szakad, iszonyú tojásíze van. Mit ronthattam el??? Köszi
Sajnos nem tudom, rengetegen megsütötték, és mindenkinek ízlik. Ha kihűl akkor már nincs tojás íze. Fogalmam sincs miért szakadt, esetleg sűrűbbre kellene csinálnod, vagy nem tudom.
SZiasztok! Én is elkészítettem ezt a palacsintát. Nem is egyszer (sima tejjel is). Nagyon-nagyon finom, tökéletes. Nekem még könnyebb is volt bánni a tásztával, mint a hagyományos fehér lisztessel. (Ez mondjuk a többi receptre is igaz 🙂 )
Szia! A kòkuszolaj megy a tèsztàba vagy ez a mennyisèg a sütéshez kell?
igen a tésztába
Én is most csináltam meg és nagyon fincsi tényleg. Pluszba még bekevertem 3 adagot 😀 😀
Drága Szafi! Ez fantasztikusan finom!!! Vajon CH csökkentő liszttel is működik?
Isteni lett! Én amúgy is kicsit lassabban sütöm a paleo palacsintákat, szóval nem volt vele semmi gond. Saját mentás eperdzsemet tettem bele, plusz a tetejét megszórtam egy kis fahéjat, ami csak dobott rajta ☺☺! Tutira bekerült a hétköznapi receptek közé! Köszönöm! ��
Most sütöttem két db-ot. Tejjel készítettem és csak 1 db nagy tojásom volt. Isteni finom, puha palacsinta lett, bár így forgatni nem tudtam, két palacsintasütővel sütöttem ki, de megérte. Rég ettem ilyen finom palacsintát. 2 db-bal pedig tökéletesen jóllaktam, pedig régen a simából 4-5 db-ot is meg tudtam enni. A kezdetektől veled vagyok és nagyon hálás vagyok neked Szafi! :*