Mákos rétes (paleo) |
✔Paleo
✔Vegán
✔Gluténmentes
✔Tejmentes
✔Tojásmentes
✔Szójamentes
✔Szénhidrát-csökkentett
✔Élelmi rostban gazdag
- 115 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (nyújtható paleo- vegán liszt ITT kapható!)
- 25 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 130 g LANGYOS kókusztej (70 g cocomas+60 g víz) (cocomas ITT!)
Töltelék:
- 80 g darált mák (darált mák ITT!)
- 120 g víz
- 10 g útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!)
- 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő
- csipet fahéj (fahéj ITT!)
- 1 bio citrom héja és félnek a leve
Ezeket összekavarni és elosztani a tésztán.
Akinek nincsen speciális rácsozó eszköze, az így tud rétest készíteni: kígyórétes készítése videóval!
Mákos kígyórétes (paleo) |
Tóth Cynthia is elkészítette, neki ilyen lett:
Móricz Míra szilvás-diós kígyórétest sütött:
Tóth Cynthia tojásmentes, gluténmentes túrós rétest készített, szénhidrátcsökkentetten:
Csontos-Kurunczi Veronika is tesztelte, és ezt írta róla: „”A töltelék: gyümölcs és egy evőkanál útifűmaghéj, pici negyedannyival. Nagyon finom lett!”
Siposné Vámos Annamária kétféle Szafi Reform édességet sütött:
„Hétvégi nasi: Szafi Reform palacsinta lisztből palacsinta (RECEPT ITT!) frissen főtt baracklekvárral, és meggyes-mogyorós, valamint almás-diós rétes.”
Gavallér Fanni készítette: „Annyira szeretem a Szafi liszteket. Némelyikkel könnyebb dolgozni, mint a búzaliszttel. Nagy előnye az, hogy, ha arányosan csökkentem a hozzávalókat, pont ugyanúgy viselkedik a tészta, mint nagyobb mennyiségnél. Ma reggel #szafireform gesztenyés rudakat sütöttem. Hozzáadott cukortól mentes eperlekvárral.
A töltelék: 50 g főtt gesztenye + édesitő+ 1tk. kakaópor +1 ek. rizstej. (a tészta harmadrészét használtam 2 rúd készítéséhez).”
Gréta ezt írta fotójához: „ Uuuuu, nem próbáltam még ki egy Szafi receptet, amit 2 hete tervezek, irány a konyha! Szóval a tanulásom eredménye…Nem volt nagy kedvenc sosem a meggyes rácsos, de ez valami fenomenális. Kicsit megbolondítva kókusszal pedig maga a mennyei manna. Töltelék: Meggy (én befőttből vettem ki) és kókusz (hogy felszívja a nedvességet és ne ázzon el a tészta, illetve sokkal, de sokkal finomabb így!) összekeverve.”
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia Szafi!
Érdeklődni szeetnék, hogy a rétest le lehet fagyasztani?
Köszönettel: Éva
igen