Paleo, gluténmentes, szénhidrát csökkentett Madeleine |
Julikától újabb finomság: paleo gluténmentes, szénhidrátcsökkentett Madeleine
RECEPT:
Hozzávalók:
- 2 db tojás (115 g)
- 4 ek. kókusztej (45 g)
- csipet só
- 1 tk. vaníliás eritrit (eritrit ITT!)
- 1 púpos ek. Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrost liszt ITT!) (15 g)
- 40 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT)
- 1 púpos tk. Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) (7 g)
- 1 ek. kókusztej
A kakaópor illetve a + 1 ek. kókusztej kivételével mindent összekeverünk.
A masszából elveszünk 3 evőkanállal és hozzáadjuk a kakaóport, valamint 1 ek. kókusztejet.
Ezután szilikon formába adagoljuk úgy, hogy 1-1 tk.-lal teszünk a világos és a kakaós tésztából is. (9 db lesz belőle.)
Sütés:
Előmelegített, légkeveréses sütőben 12 percig sütjük.
Ilyen formában sült: szilikon kagyló sütőforma
Tápértékei (1 db):
- 31,2 kcal,
- 2,2 g fehérje,
- 1,5 g zsír,
- 2,18 g ch
Ára db-onként: 27 Ft
Update (Ti Készítettétek):
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia!
A receptnél nincs megirva, de megtudod mondani hány fokon kell sütni?