„Mindenmentes” mézeskalács |
Szafi Reform paleo-vegán mézeskalács és linzer recept
✔ Tejmentes
✔ Szójamentes
✔ Tojásmentes
✔ Maglisztmentes
✔ Csökkentett szénhidráttartalmú
✔ Light Paleo (csökkentett zsírtartalmú)
✔ Vegán mézeskalács és linzer recept
- 75 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes liszt /maglisztmentes/ (Szafi Reform paleo kelt tészta helyettesítő ITT!)
- 35 g főtt cukkini
- 1 tk. Szafi Reform mézes keksz fűszer (Szafi Reform mézes keksz fűszerkeverék ITT!)
- 60 g AroyD kókusztej (AroyD kókusztej ITT!)
- Energia: 15 kcal
- Fehérje: 0.4 g
- Szénhidrát: 1.6 g
- Zsír: 0.8 g
- Kcal: 190
- Fehérje: 4.9 g
- Szénhidrát: 20.6 g
- Zsír: 9.8 g
Paleo-vegán diós linzer |
- 50 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő Nyújtható Édes liszt
- 50 g AroyD langyos kókusztej (ezt használtam)
- 50 g darált dió
Elkészítés:
Az összetevőket gyúrjuk össze, majd két szilikonos zsírpapír közt (vagy szilikonos nyújtófával) nyújtsuk ki a tésztát.
Ezután linzer formával szaggassuk ki. (14 db keksz lesz belőle).
A kekszeket előmelegített sütőben alul-felül sütési funkción 12 perc alatt süssük készre, majd ragasszuk őket össze hozzáadott cukormentes lekvárral.
1 darab linzer tápértéke:
- Energia: 76 kcal (rosttal együtt!)
- Fehérje:1,7 g
- Szénhidrát: 3 g
- Zsír: 4,8 g
Paleo linzer |
Szafi Reform diós linzer |
A lenti Szafi Reform mézeskalácsról készült képet @ancsi008 töltötte fel az Instagramra:
Szafi Reform mézeskalács |
Oláh Dia is elkészítette neki ilyen lett:
„Elkészítettem a paleo linzer receptedet, ez sült ki belőle. Így fogom várni a nyuszit!„
Paleo diós linzer |
Tavaszi paleo linzer virágok Rita (@marodi_rita) Instagramjáról:
Paleo mini diós linzer cookies |
D.Bogi is tesztelte tegnap, neki ilyen lett:
ezt a képet Lőrincz Szilvia készítette a Szafi Reform paleo-vegán mézeskalács és linzer recept szerint. Azt írta, hogy nagyon finom és puha lett.
Szabó Adél „#szafifitt diós linzer … úgy érzem keveset sütöttem. Nagyon finom! „
Ági (@agota26) tesztelte a paleo, gluténmentes, szénhidrát-csökkentett diós linzeremet, és ezt írta:
„#szafifitt diós linzer
Karácsonykor biztos helyet kap a sütik között, és 3-szoros adag készül.”
@nyirinemoncsi is tesztelte:
„Diós linzer
Természetesen #szafifitt receptje alapján készült, mert abban még sosem csalódtam
Nagyon finom, és csak 3 összetevőből áll, na jó a lekvár a negyedik.
Nekem most szilvalekvárom volt itthon, de nagyon fincsi lett ezzel is.”
Fülöp Alíz is elkészítette, neki ilyen lett:
D.Bogi a #szafifitt#glutenmentes#paleo#szenhidratcsökkentett linzert tesztelte tegnap, neki ilyen lett ❄⛄❄?
Ezeket a képeket Ti készítettétek:
A baloldali felső képet @kviki töltötte fel az Instagramra, az alsót pedig Kovács Evelin készítette.
Ő ezt írta a hozzá: „Diós linzer tesztelve. 5 perc volt összedobni, és csak három összetevős. Biztos elkészül még karácsonyig. Cukormentes áfonya-baracklekvárral, és steviás nutellával töltöttem meg őket”
A jobb oldali fotót pedig Baki Andrea készítette, aki ezt írta: „Gluténmentes, ch csökkentett diós linzerek Nem lehet abbahagyni, olyan finomak!”
G Tóth Krisztina is elkészítette, neki ilyen lett:
Zima Sarolta diós linzere ilyen lett:
@berni_bnails guszta karácsonyi sütijei:
Ezt írta a képhez: „2x kellett mindenből 4 adagot csinálnom, mert az első pillanatok alatt elfogyott, igaz nagy a család. A zserbó jól bevált es isteni finom nyújtható édes lisztkeverekből csinaltam. Linzer készült szinten nyújtható édesből, és világos liszkeverekből is. Feldobtam egy kis csokiba martogatással, dióval és por eritrittel. Imádom őket.”
–>Szafi Free linzer recept ITT!
–>Szafi Reform zserbó recept ITT!
Gál Edina szénhidrátcsökkentett paleo linzerei ilyenek lettek:
Hideg Evelin is a Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverékből készítette idén karácsonykor a linzert, és azt írta, hogy soha nem sikerült ilyen jól a linzer.
Nyíriné Vojvoda Mónika készítette, és írta: „A legfinomabb ‘mézeskalács’! Egyszerű és nagyon finom csak 3 összetevőből! Végre kipróbálhattam Szafi új lekvárját is, nagyon finom, pont az én ízlésem!”
Évi Bella is tesztelte:
Szabó Annamária Szafi Reform lekváros linzere:
Szafi Reform paleo-vegán lekváros linzer
Sónyi Zita diós linzere:
Szafi Reform gluténmentes diós linzer
„2 nap termése, illetve a nagyobb része, de megérte mert mindegyik nagyon finom” -írta fotójához Ági
- Szafi Reform diós és cukkinis linzer
- Szafi Free puszedli (RECEPT ITT!)
- Szafi Free diós puszedli (RECEPT ITT!)
- Szafi Free isler (RECEPT ITT!)
Szafi Reform és Szafi Free gluténmentes karácsonyi sütemények
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Elég jó lett, nem mondja meg senki,hogy paleo
Sütőtökkel hogy csinálta? Mit helyettesített a sütőtökkel? a cukkinit?
igen a cukkinit 🙂 de almával is jó 🙂
Almával? Tehát ha (jelen esetben 35g almát megfőzünk és azt turmixoljuk össze a kókusztejjel, hasonlóan jó tésztát fogunk kapni?
Többet kell megfőzni, a főttnek kevesebb lesz a slya, a főttből kell kivenni 35-t. Én is így csináltam, tökéletes lett.
igen
Kedves Szafi!
A hagyományos linzer egyik szépsége, hogy megfelelő tárolás mellett, teszem azt, egy szép és jól záródó, karácsonyi mintás fémdobozban, akár hetekig is rájárhat a család. Hogy van ez a fenti receptek alapján készült linzerekkel?
Igen ez olyan 🙂 nem keményedik meg.
Fontos, hogy Aroy kókusztej legyen (mert az állaga speciális), vagy bármilyen jó? Én Aldis kókusztejet szoktam használni.
a lényeg, hogy zsíros legyen 🙂
Szia Szafi. Akkor sima kókusztejjel,pl joya nem működik? Mivel helyettesíthetném? Kókuszolaj,tojás? Köszönöm a segítséget.
De más kókusztejjel is jó, csak fontos, hogy zsíros legyen.
Köszi szépen. A joya sajnos nem zsíros, de akkor beszerzek egyet ami az
Tisztelettel kérdezem, van-e olyan lisztkeverék sós sütemények készításáhez, mint az édes linzerkeverék? Ha van, kérem szépen a vevét és a beszerzési helyet.
Köszönettel: Éva néni
Szafi Fitt sós nyújtható lisztkeverék a neve, és a Diétás Termékek Webshopból lehet rendelni.