Szafi Reform light paleo kenyér magvakkal |
Ezt a képet @sagizsu töltötte fel az Instagramra:
„Első próbálkozás. Szafi Reform extra diétás, gluténmentes light paleo kenyér.”
Light paleo cipó |
Eszter a recept alapján Club szendvicset készített. Ezt a képet küldte be róla.
Club szendvics Szafi Reform Light paleo zsemléből |
Ezt a képet Vértesiné Tóth Judit küldte, ő is elkészítette a csökkentett szénhidráttartalmú kenyeret a brokkolis tonhal fasírt mellé:
Csökkentett szénhidráttartalmú kenyér brokkolis tonhal fasírttal |
Eszty Light paleo #szafifitt kenyere az Instagramról:smile hangulatjel
@m.r.s._sz: „Ezt is megsütöttem!„
Light paleo zsemle |
Búcsús Nelli #szafifitt csökkentett szénhidráttartalmú kenyérkéje ilyen szép lett:
Csökkentett szénhidráttartalmú paleo kenyérke |
A képet Németh Szelina készítette:
„Frissen sütött mini bagett. Annyit csináltam még, hogy mikor kihűlt, felvágtam és a belsejével lefele fordítva megpirítottam egy pirítósra téve. :)”
Light paleo kenyér |
Baranyi Barbara paleo reggelije 🙂
„Szép jó reggelt mindenkinek! A reggelihez#szafifitt paleo kenyeret sütöttem (magokkal). Ez az új kedvencem, puha (még több nap után is), ráadásul nagyon finom.”
Kovács Mónika is elkészítette: „Light paleo kenyér tökmaggal, chia maggal és rozmaringgal. Minél több ízt adunk hozzá annál finomabb. 🙂 „
Linda Tarnoki készítette a fotót és ezt írta róla: „#szafifitt Zsemle szénhidrát csökkentő lisztkeverékből. Én azt szeretem, hogy elronthatatlan, akár elsőre sütöm, akár huszadjára.”
Gyulai Laura készítette ezt a fotót, elég harapnivalóra sikerültek a zsemléi szerintem :))
Olivia Gazsó zsemléi ilyenek lettek:
Tóth Cynthia hamburgert készített belőle:
Bodorkós-Pintér Alinka is elkészítette, és ezt írta róla:
„Minden héten sütöm, dupla adaggal, és kitartok vele egy hétig Az új kedvencem a paradicsomos húsgombóc, császárzsemlével.”
–>Paleo paradicsomos húsgombóc recept ITT található!
Ezt a fotót H i d e g E v e l i n készítette, neki ilyen lett:
Kovács Evelin is elkészítette, neki ilyen lett:
Tóth Cynthia is elkészítette hamburger bucinak:
Klaudia készítette ezt a képet és ezt írta hozzá: „Saját készítésű #szafifitt paleo zsömlécske sonkával, sajttal, paradicsommal.”
Nyitrayné Bakos Annamária halászlé mellé fogyasztotta:
Nyitrayné Bakos Annamária karácsonyi töltött káposztája, paleo kenyérrel: „A töltött káposztát darált pulykahússal és kölessel készítettem. Első olyan töltött káposztám, ami nem rizzsel készült. Isteni finom!”
–>Töltött káposzta RECEPT ITT!
Lily Walter készítette, és ezt írta róla: „Elkészültek a ch csökkentett kenyérkék az ünnepekre! Egy része csirketöltelék lesz, a többi szeletelve megy a fagyasztóba, zsírosabb ételek kísérője vagy délutáni/esti szendvics alap lesz belőle. Mondjuk, ha fokhagymás pirítóst kívánnék paradicsommal és teával uzsira.”
Kulcsár Évi light paleo zsemlét sütött, neki ilyen lett:
Bernadett Rivnyák készítette: Szafi Reform kenyérből grillezett szendvicsek, 100% -os csirkemell sonka light mozzarella és zöldségek.
Rivnyák Bernadett is elkészítette, és ezt írta róla: „100 gramm kenyérben csak 1,5 g ch. Oda vagyok érte. Vacsira is ehetem. Továbbá laktóz, és gluténmentes is!”
Barabara utazáshoz készítette ezeket a csomagolós finomságokat:
„A reggelim a jobb alsó sarokban: #szafifree világos kenyérlisztből készült (RECEPT ITT!) lazac-gomba-brokkoli-papri
Az útra pedig #szafifree sajtos pogácsát (RECEPT ITT!).
És #szafifitt zsemléket sütöttem.”
Bagitová Dominikánál is ez volt a menü: „Isteni házi hamburger. Szénhidrát-csökkentett, zsír- és gluténmentes light paleo hambikáim. Mustáros csibemell, avokádó krémmel és sok zöldséggel.”
Virág Zsanett is tesztelte, és ezeket a guszta szendvicseket készítette belőle:
Kisné Gáspár Éva készítette ezt a szépséges szendvicset, csirkemell sonkával, sajttal, salátával és zöldségekkel töltötte meg.
„Nagyon- nagyon finom! Ez az új kedvencem!” – írta róla Éva.
Anikó készítette ezt a csini kenyeret:
Gáti Mercédesz kiflinek sütötte meg:
Gorgyán Zoé kenyere felvágva: „A ch csökkentett rostkeverékből készítettem, pluszban szárított metélőhagymát tettem bele, ettől még hagymásabb lett!”
Kisné Gáspár Éva csodaszép bagettet sütött:
„Ma is meg kellett sütnöm azokat a csodás Szafi Reform kifliket vacsira, csak most bagett alakúra formáztam őket és tettem bele snidlinget. Össz-vissz talán 2 g ch van a szendvicsemben…”
Ezt a kenyérkét Melinda készítette, és ezt írta róla: „Csökkentett CH tartalmú kenyér. Szafi szénhidrátcsökkentett termékekhez való rostkeverékből a csomagoláson szereplő recept alapján.
Kevertem hozzá napraforgómagot és sült, ropogós hagymadarabkákat, isteni ízt adott neki!”
Murányi Szilvia fotója, ezt írta róla: „Reggelire mostanàban nagyon szoktam kìvànni a szendvicset, szòval gondoltam hogy holnapra kezdèsnek ezek a szènhidràtcsökkentett szezàmmagos zsemlèk tökèletesek lesznek. Szerintem ez a recept az egyik legnèpszerübb a Szafi receptek közzül nem vèletlenül.
97% al csökkentett szènhidràt tartalmù glutenmentes zsemle.
De amint sokan tudjàtok ezzel a receptel kenyeret, kiflit ès bagettet is tudtok kèszìteni.”
Kisné Gáspár Éva lecsó mellé is ezt a kiflit fogyasztotta:
Nagy Fruzsi kirándulásra vitte magával ezt a csodaszép paleo zsömit:
Könnyű Alexandra a fenti receptből készítette ezeket a cipókat:
„Nekem Ő a zsemle! #szafireform szénhidrátcsökkentett termékekhez rostkeverékből készült, aminek 100 g-jában 1,1 g ch van. Másfél adagból, 5 normál nagyságú zsemle lett és mivel már jól ismerem az ízét, tudom, hogy mellékíz mentes és isteni finom!” – írta Kisné Gáspár Éva.
Daniella első Szafi Reform rostkeverékes kenyere:
Kisné Gáspár Éva nagyon szereti Szafi Reform gluténmentes, rostkeveréket, ezt írta a kép mellé: „Tojásoslecsó a kedvenc Szafi Reform kiflimmel, amely a Szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverékből készült. Nincs számomra nála jobb, mind ízben, mind értékeiben. 1,1 g ch-tartalmaz 100 g rostkeverék. Ez a négy nagy kifli 75 g-ból készült, köménnyel és puffasztott amaranttal szórtam meg. ”
@zarin_fitt férje sütötte ezeket a majdnem hogy 0 gramm szénhidráttartalommal bíró zsemléket:
Ancika megsütötte a blog legkevesebb szénhidrátot tartalmazó zsemléjét: „Szénhidrát-csökkentett, kb. 1,5 gramm szénhidrátot tartalmazó, light paleo zsemle. Ez valami isteni finom (házi tojással készült isteni szép sárga színe van).”
Bernadett nagyon-nagyon guszta, LISZTMENTES szendóját láthatjuk most:
„Hogyan dobjuk fel a hétköznapi szendvicseinket?
Szafi Reform light paleo zsemlét sütöttem, aminek szénhidrát tartalma darabonként 1 g. Szójamentes, gluténmentes.
Imádom.
Megpirítottam 98% csirkemell sonkát,, tükörtojás, és jól megtömtem ubival.
Elkészítési idő 10 perc, mert nekem a zsömik a fagyóban pihennek, így csak előveszek egyet, ha éppen szendós napom van.”
Majernyik Edina gyönyörűen sikerült szénhidrátcsökkentett, paleo kenyere:
Csontos Nóra nagyon guszta hot-dog kiflijét látjuk. Ezt írta fotójához: „Hotdog sütőben sütve! A kifli minimális ch-tartalommal bír, extra diétás, light sajttal megszórva.”
Karmacsi Lilla ezt írta fotójához:
„Szafi Reform “zsemle” flesserl formában, imááádom! A tökéletes szendvics alap!”
Ízlés szerint fel lehet dobni a tésztáját különböző magvakkal, ahogy @monkeykitchen5 Instagram fotóján is láthatjuk:
Ancika padlizsánkrémet készített a light paleo kenyérhez:
Nagy Fruzsi gyönyörű császárzsemléket formázott belőle, amiket hozzáadott cukortól mentes ketchuppal, jégsalival, csirkemell sonkával, tojásfehérjével, és sajttalbtöltött meg:
Light paleo zsemle |
Búcsús Nelli #szafifitt csökkentett szénhidráttartalmú kenyérkéje ilyen szép lett:
Csökkentett szénhidráttartalmú paleo kenyérke |
A képet Németh Szelina készítette:
„Frissen sütött mini bagett. Annyit csináltam még, hogy mikor kihűlt, felvágtam és a belsejével lefele fordítva megpirítottam egy pirítósra téve. :)”
Light paleo kenyér |
Baranyi Barbara paleo reggelije 🙂
„Szép jó reggelt mindenkinek! A reggelihez#szafifitt paleo kenyeret sütöttem (magokkal). Ez az új kedvencem, puha (még több nap után is), ráadásul nagyon finom.”
Kovács Mónika is elkészítette: „Light paleo kenyér tökmaggal, chia maggal és rozmaringgal. Minél több ízt adunk hozzá annál finomabb. 🙂 „
Linda Tarnoki készítette a fotót és ezt írta róla: „#szafifitt Zsemle szénhidrát csökkentő lisztkeverékből. Én azt szeretem, hogy elronthatatlan, akár elsőre sütöm, akár huszadjára.”
Gyulai Laura készítette ezt a fotót, elég harapnivalóra sikerültek a zsemléi szerintem :))
Olivia Gazsó zsemléi ilyenek lettek:
Tóth Cynthia hamburgert készített belőle:
Bodorkós-Pintér Alinka is elkészítette, és ezt írta róla:
„Minden héten sütöm, dupla adaggal, és kitartok vele egy hétig Az új kedvencem a paradicsomos húsgombóc, császárzsemlével.”
–>Paleo paradicsomos húsgombóc recept ITT található!
Ezt a fotót H i d e g E v e l i n készítette, neki ilyen lett:
Kovács Evelin is elkészítette, neki ilyen lett:
Tóth Cynthia is elkészítette hamburger bucinak:
Klaudia készítette ezt a képet és ezt írta hozzá: „Saját készítésű #szafifitt paleo zsömlécske sonkával, sajttal, paradicsommal.”
Nyitrayné Bakos Annamária halászlé mellé fogyasztotta:
Nyitrayné Bakos Annamária karácsonyi töltött káposztája, paleo kenyérrel: „A töltött káposztát darált pulykahússal és kölessel készítettem. Első olyan töltött káposztám, ami nem rizzsel készült. Isteni finom!”
–>Töltött káposzta RECEPT ITT!
Lily Walter készítette, és ezt írta róla: „Elkészültek a ch csökkentett kenyérkék az ünnepekre! Egy része csirketöltelék lesz, a többi szeletelve megy a fagyasztóba, zsírosabb ételek kísérője vagy délutáni/esti szendvics alap lesz belőle. Mondjuk, ha fokhagymás pirítóst kívánnék paradicsommal és teával uzsira.”
Kulcsár Évi light paleo zsemlét sütött, neki ilyen lett:
Bernadett Rivnyák készítette: Szafi Reform kenyérből grillezett szendvicsek, 100% -os csirkemell sonka light mozzarella és zöldségek.
Rivnyák Bernadett is elkészítette, és ezt írta róla: „100 gramm kenyérben csak 1,5 g ch. Oda vagyok érte. Vacsira is ehetem. Továbbá laktóz, és gluténmentes is!”
Barabara utazáshoz készítette ezeket a csomagolós finomságokat:
„A reggelim a jobb alsó sarokban: #szafifree világos kenyérlisztből készült (RECEPT ITT!) lazac-gomba-brokkoli-papri
Az útra pedig #szafifree sajtos pogácsát (RECEPT ITT!).
És #szafifitt zsemléket sütöttem.”
Bagitová Dominikánál is ez volt a menü: „Isteni házi hamburger. Szénhidrát-csökkentett, zsír- és gluténmentes light paleo hambikáim. Mustáros csibemell, avokádó krémmel és sok zöldséggel.”
Virág Zsanett is tesztelte, és ezeket a guszta szendvicseket készítette belőle:
Kisné Gáspár Éva készítette ezt a szépséges szendvicset, csirkemell sonkával, sajttal, salátával és zöldségekkel töltötte meg.
„Nagyon- nagyon finom! Ez az új kedvencem!” – írta róla Éva.
Anikó készítette ezt a csini kenyeret:
Gáti Mercédesz kiflinek sütötte meg:
Gorgyán Zoé kenyere felvágva: „A ch csökkentett rostkeverékből készítettem, pluszban szárított metélőhagymát tettem bele, ettől még hagymásabb lett!”
Kisné Gáspár Éva csodaszép bagettet sütött:
„Ma is meg kellett sütnöm azokat a csodás Szafi Reform kifliket vacsira, csak most bagett alakúra formáztam őket és tettem bele snidlinget. Össz-vissz talán 2 g ch van a szendvicsemben…”
Ezt a kenyérkét Melinda készítette, és ezt írta róla: „Csökkentett CH tartalmú kenyér. Szafi szénhidrátcsökkentett termékekhez való rostkeverékből a csomagoláson szereplő recept alapján.
Kevertem hozzá napraforgómagot és sült, ropogós hagymadarabkákat, isteni ízt adott neki!”
Murányi Szilvia fotója, ezt írta róla: „Reggelire mostanàban nagyon szoktam kìvànni a szendvicset, szòval gondoltam hogy holnapra kezdèsnek ezek a szènhidràtcsökkentett szezàmmagos zsemlèk tökèletesek lesznek. Szerintem ez a recept az egyik legnèpszerübb a Szafi receptek közzül nem vèletlenül.
97% al csökkentett szènhidràt tartalmù glutenmentes zsemle.
De amint sokan tudjàtok ezzel a receptel kenyeret, kiflit ès bagettet is tudtok kèszìteni.”
Kisné Gáspár Éva lecsó mellé is ezt a kiflit fogyasztotta:
Nagy Fruzsi kirándulásra vitte magával ezt a csodaszép paleo zsömit:
Könnyű Alexandra a fenti receptből készítette ezeket a cipókat:
„Nekem Ő a zsemle! #szafireform szénhidrátcsökkentett termékekhez rostkeverékből készült, aminek 100 g-jában 1,1 g ch van. Másfél adagból, 5 normál nagyságú zsemle lett és mivel már jól ismerem az ízét, tudom, hogy mellékíz mentes és isteni finom!” – írta Kisné Gáspár Éva.
Daniella első Szafi Reform rostkeverékes kenyere:
Kisné Gáspár Éva nagyon szereti Szafi Reform gluténmentes, rostkeveréket, ezt írta a kép mellé: „Tojásoslecsó a kedvenc Szafi Reform kiflimmel, amely a Szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverékből készült. Nincs számomra nála jobb, mind ízben, mind értékeiben. 1,1 g ch-tartalmaz 100 g rostkeverék. Ez a négy nagy kifli 75 g-ból készült, köménnyel és puffasztott amaranttal szórtam meg. ”
@zarin_fitt férje sütötte ezeket a majdnem hogy 0 gramm szénhidráttartalommal bíró zsemléket:
Ancika megsütötte a blog legkevesebb szénhidrátot tartalmazó zsemléjét: „Szénhidrát-csökkentett, kb. 1,5 gramm szénhidrátot tartalmazó, light paleo zsemle. Ez valami isteni finom (házi tojással készült isteni szép sárga színe van).”
Bernadett nagyon-nagyon guszta, LISZTMENTES szendóját láthatjuk most:
„Hogyan dobjuk fel a hétköznapi szendvicseinket?
Szafi Reform light paleo zsemlét sütöttem, aminek szénhidrát tartalma darabonként 1 g. Szójamentes, gluténmentes.
Imádom.
Megpirítottam 98% csirkemell sonkát,, tükörtojás, és jól megtömtem ubival.
Elkészítési idő 10 perc, mert nekem a zsömik a fagyóban pihennek, így csak előveszek egyet, ha éppen szendós napom van.”
Majernyik Edina gyönyörűen sikerült szénhidrátcsökkentett, paleo kenyere:
Csontos Nóra nagyon guszta hot-dog kiflijét látjuk. Ezt írta fotójához: „Hotdog sütőben sütve! A kifli minimális ch-tartalommal bír, extra diétás, light sajttal megszórva.”
Karmacsi Lilla ezt írta fotójához:
„Szafi Reform “zsemle” flesserl formában, imááádom! A tökéletes szendvics alap!”
Ízlés szerint fel lehet dobni a tésztáját különböző magvakkal, ahogy @monkeykitchen5 Instagram fotóján is láthatjuk:
Ancika padlizsánkrémet készített a light paleo kenyérhez:
Nagy Fruzsi gyönyörű császárzsemléket formázott belőle, amiket hozzáadott cukortól mentes ketchuppal, jégsalival, csirkemell sonkával, tojásfehérjével, és sajttalbtöltött meg:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo császárzsemle
Csontos Nóra is elkészítette és ezt írta fotójához: „Új kedvenc hétvégi reggelim tükörtojással megspékelve. Szerintem nagyon jól néz ki, és nagyon finom is!”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Nagyné Kaplonyi Andrea guszta bundáskenyere:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bundás kenyér
„Szénhidrát-csökkentett,kb
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és zsemle
Bódis Eszter is a túrós változatot készítette el. (3 db tojásfehérje helyett 100 gramm túrót használt.)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér
Nomis fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér
Kisné Gáspár Éva is megsütötte és ezt írta: Tökös lecsóm a második sütésű szinte ch mentes világbajnok Szafi Reform kiflivel. Így felesleges szénhidrátok nélkül vacsiztam a megszokott kis ízeket! Olívaolaj, hagyma, fokhagyma, paprika, paradicsom, ‘mama’ paradicsomlé, zsenge tök, himalaja só, bors, őrölt fűszerpaprika, chili és a Szafi Reform szénhidtát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverékből készült kifli.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kifli
Csontos Nóra guszta hot-dog kiflije:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett hot-dog kifli
„Nyaralásunk alatt (is) a magam készített gluténmentes, szénhidrát csökkentett zsemlét, kiflit eszem. ” -írta fotójához Jobbágy Ági
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Lovas Barbiéknál nagy kedvenc, ezt írta fotójához: „Vacsorára készítettem őket,mert számunkra ez az egyik legideálisabb tulajdonságokkal bíró recept:
-minimális Ch.tartalom(100 gramm pékárú kb.1.5g.Ch.-t tartalmaz!)”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
“Sajttal töltött házi kiflik. A négy kifliben sajttal – tojással együtt van 4 g ch. Imádom ezt a Szafi Reform -CH Rostkeveréket, nagyon könnyű vele dolgozni, szinte összeállítja magát a tészta. Keleszteni nem kell, csupán 5 perc pihi után formázható és süthető. Vacsorára is kitűnő választás szendvicsnek, hisz minimális ch-t tartalmaz. Sajttal töltöttem mielőtt feltekertem és bruschetta fűszerkeverékkel szórtam meg, amit a tésztába is kevertem. Nagyon fincsi lett! Recept a liszt hátulján található.”-írta fotójához Kisné Gáspár Éva
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Bármilyen sütőpor jó lesz. 🙂
Szia! A tojásfehérjét tojásfehérjepor+vízzel is lehet helyettesíteni?
Ha igen, akkor mennyivel?
üdv: Zsuzsi
Még nem próbáltam úgy, ezért sajnos nem tudom.
Kedves Szafi! A bambuszrost liszt mivel helyettesítő? Köszönöm szépen!
Sajnos nem helyettesíthető.
Szia Szafi! A tésztát előre begyúrva,zsömlényi adagokban lefagyasztva és úgy kisütve működik? Vagy már a kisült zsömléket lefagyasztani? Tudom,hogy frisssen minden finomabb,de előre elkészíteni könnyebb és gyorsabb. 🙂
Előre is köszi!
Zsani
Én azután szoktam lefagyasztani, miután megsütöttem.
Szia,rossz a mérlegem,kb.hány evőkanál kell a ch liszthez és a bambuszrostliszthez?köszi
Ennél a receptnél nagyon fontos, hogy grammra pontosan legyen kimérve minden alapanyag.
Ezt a lisztet pl. Dia wellness liszthez is keverhetem köszönöm !
Igen keverheted, de úgy még nem próbáltam, ahhoz külön ki kell kísérletezni recepteket.
Szia Szafi! A sima paleo lisztkeverékeddel is elkészíthető? Direkt ezt a receptet néztem ki, de most vettem észre, hogy kétféle paleo lisztkeveréked van és én a másikat vettem meg ami nem ch csokkentett! 🙁
Azzal sajnos nem lesz jó, teljesen másképp működnek a lisztkeverékeim.
Köszönöm! Mindegy, megcsináltam a normál sütőlisztedből a hamburger zsemlét, most azt eszem reggelire! 🙂 Viszont nem bírtam ki és rendeltem ch csökkentett lisztet is, sőt süteménylisztet is ! Nagyon várom, remélhetőleg a napokban meg is érkezik, azonnal kipróbálom ezt a zsömlét is! 🙂 Amúgy a másikról is nagyon pozitívan tudok nyilatkozni, 6 kis zsömlét készítettem, minden reggel egyet eszek, míg eddig 10órára már korgott a gyomrom, addig most kb. 11, de inkább dél környékén kezdem érezni, hogy egy kicsit éhes vagyok! Így remélhetőleg el tudom kerülni a túlevést, és sikerül megszabadulni pár kg-tól! 🙂
Magokat is tehetek hozzá ? Ha igen mennyit ehhez az adaghoz ? Nagyon szeretem a magos péksüteményeket. Sajtot a tetejére esetleg ?
Igen adhatsz hozzá ízlés szerint. 🙂
Szia Szafi! Nem tudom, mit csináltam rosszul, de nekem olyan keserű, sütőpor íze lett + én a tojást is kiérzem. Pedig mindent pontosan kimértem. 🙁 Még egyszer azért ki fogom próbálni:-), aztán ha nem jön be, sütőlisztest fogok sütni. 🙂
Valószínűleg intenzívebb volt a te sütőporod.Legközelebb próbáld meg 3 gramm szódabikarbónával, és hagyd el a sütőport teljesen. 🙂
Ízlés szerint bármilyen fűszert tehetsz bele, hogy ízletesebb legyen. 🙂
Még egy kérdés. Most töltöttél fel egy képet erről a kenyérről, amit Borosi Brigi sütött. Neki, hogy lett ilyen magas a kenyere? Köszi. Zita
Szia. A tojást lehet helyettesíteni valamivel?
Nem. Viszont itt találod a tojásmentes változatot: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/02/a-tokeletes-legfinomabb-tojasmentes.html
Kedves Szafi! Még nem sütöttem kenyeret, sőt semmilyen pékárút, de ezt a receptet mindenképp szeretném kipróbálni, ezért szeretném megtudni, hogy jól értem-e és összesen 6 tojásra lesz szükségem? Köszönettel: Gitta
Szia Szaffi!
Először fogok sütni ilyen kenyeret egy ezeréves gázsütőn, nem tudom melyik fokozata felel meg a 200 foknak, mivel ugye ennél légkeverés sem létezett… Miből látom kívülről, hogy jó már a belseje is? Milyen állagú a belseje, ha jó?
Köszi: Eszti
magasabb hőfokon kell kb. 15 percig sütni, és utána a megadott hőfokon és ideig.
Szia!Nem kell keleszteni,csak az öt perc pihentetés elég?
Nem kell keleszteni, nincs benne élesztő.
Szia Szafi
recept alapján én 4 kiflit sütöttem, szódabikarbónával, mert féltem a sok sütőpottól.., minden rendben volt vele csak én nagyon érzem rajta a tojás ízt, tud működni a recept kevesebb tojglival? köszi Andi
Ha 2 gramm helyett 4 gramm fokhagymaport teszel bele, egyáltalán nem fogod érezni a tojás ízt.
Szia Szafi! Kérlek mondd már meg, hogy mi a baj az élesztővel? Káros? Akinek nincs
baja semmivel, az sem használhatja?
Várom válaszodat!
Zsuzsa
Az élesztő nem működik gluténmentes liszttel, úgy tudom, pont a sikértartalom hiányozna a megkeléshez.
Köszönöm Emőke, hogy Te válaszoltál!
Kedves Szafi! Nagyon finom lett a kenyér! A második adagba apróra vágott aszalt paradicsomot kevertem! Isteni lett!!!!!! A házi csirkemellsonkával! 🙂 Edina
kedves Szafi! Kislányomnak tejfehérje, tojásfehérje, glutén és olajos magmentes diétát kell tartania. Van esetleg olyan péksüti recepted, ami ezek mellőzésével elkészíthető? Ennél a receptnél ha a tojásfehérjét vízzel helyettesítem, akkor működni fog? köszönöm
Kedves Szafi!
Érdeklődnék, hogy a tojásfehérje helyettesíthető-e valamivel ebben a receptben?köszönöm
Szerintem úgy nem lesz jó. Azóta már megosztottam tojásmentes paleo zsemle receptet is. 🙂
SÍRNI TUDNÉK ÖRÖMÖMBEN, ANNYIRA NAGYON NAGYON FINOM, EZER + 1 ÉV NEM ETTEM ILYEN FINOM KIFLIT! KÖSZÖNÖM SZAFI!
Szia, a tojást lehet helyettesíteni tojáspótló porral vagy chia maggal vagy valamivel? köszi
Szerintem nem, de itt találod a tojásmentes változatot: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/02/a-tokeletes-legfinomabb-tojasmentes.html
Nem tudom megerteni, miert kell negyedszerre is megkerdezni azt, ami mar 3x le lett irva. Aki egy kicsit is koveti Szafit, tudja, hogy az uj receptjei CSAKIS a lisztkeverekeivel keszithetok el…ha lehet az osszetevoket massal helyettesiteni, azt ugyis kozze teszi, a recept melle leirja.
Szia Szafi!
Szeretném megkérdezni, hogy jól értelmezem a receptedet és 6db. tojásra van szükség a zsemlékhez?
Előre is köszönöm!
igen
Kedves Szafi!:) Bambuszrostliszt helyett a sima bambuszrost is jó lehet hozzá?:)
úgy sajnos nem lesz jó
Nagyon jól sikerült és finom
Szia Szafi!
Kenyérsütőben is meg lehet sütni?
Köszi, Kitti
Úgy nem lesz jó, sajnos.
Kedves Szafi! Most sütöttem meg az extra diétás zsemlédet,és azt szeretném kérdezni, hogy kihűlés után hogy kell tárolni? Hűtőben vagy csak simán? Előre is köszi a választ, Viki
Hűtőben érdemes tárolni, úgy sokkal tovább eláll. 🙂
Szia!
Semilyen allergiám nincs, csak ketogén diétát tartok és az alacsony szénhidráttartalom miatt csináltam meg. Nagyon meglepett, hogy mennyire finom és egyszerű recept! Gratulálok a munkádhoz! üdv
Szia!
Az lenne a kérdésem, hogy a tojásfehérjét fel kell verni habnak?
Köszönöm: Móni
Nem kell 🙂
Szia! Tegnap elkészítettem a 4 zsemlét, de nekem kicsit olyan piskótaszerű lett a belseje, pedig kívülről nagyon jól néz ki. Ezen segítene a tojásfehérje por? Vagy lehet máshogy orvosolni? Köszönöm a válaszod!
Igen, segítene, szárazabbá tenné.
Szia Szafi!
Szerinted az jo megoldas, ha a szaraz alapanyagokat elore bekeverem es ugy tarolom (soval, fokhagymaporral, magokkal)?Egy kulon dobozban kikervernek elore kb 1 kilot es akkor csak a tojas+viz keverekkel kene osszekevernem es mar sulhet is.
Koszi a valaszt!
Szerintem igen 🙂
Sziasztok,
Nekem isteni lett, végre bűntelenül szendvicset, a házi csirkemellsonkával 🙂 nyami
Csak egy kérdésem lenne, sütés után az összes szezámmag lehullot, ti hogyan „kényszerítitek maradásra”?
köszönöm
le kell előtte kenni valamivel (tojással, vízzel, ketchuppal…)
Kedves Szafi!
A receptben 3 db tojás és 3 db tojás fehérje szerepel. Ezek szerint összesen 6 db tojás kell (3teljes tojás és 3 nak csak a fehérjéje) vagy három tojás?
Köszönöm válaszod
igen 3 tojás és 3 tojásfehérje
Szia!A tojásfehérjepor helyett lehet konjac lisztet használni?
Köszönöm
Nem, úgy nem lesz jó.
Bambuszrost liszt helyett használható más (mondjuk több ch csőkkentő liszt?)? Esetleg kihagyható?
anélkül még nem próbáltuk
Szia Szafi! Most vettem észre, hogy bambuszrostliszt helyett bambuszrostot vettem és már visszajöttem az élőhelyemre, egy pici szigetre, ahol nem kapható semmi ilyesmi :(((( Minden más alapanyag megvan ehhez a kenyérhez, csak az hiányzik! Szerinted meg lehet csinálni bambuszrosttal is????
Ez egy nagyon finom zsemlerecept! A fokhagyma hozzáadása pedig nagyon jó ötlet volt. A férjem is jó étvággyal ette.
Kedves Szafi! Csak a tojások fehérjével működhet a kenyér?
Szia.Kérdezném hogy a citromlé itt is helyettesíthető almaecettel?Köszönöm
Én mindenbe almaecetet használok 🙂
A bambuszrostlisztet nem lehet másra cserélni? Fura íze van, mintha homok lenne a kenyérben 🙁 kifejezetten taszító érzés van tőle a nyelvemem.