Csökkentett szénhidráttartalmú, tepertős pogácsa (paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

Csökkentett szénhidráttartalmú, tepertős pogácsa (paleo) Csökkentett szénhidráttartalmú pogácsa recept (paleo)  100 grammban 0,2 gramm szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, maglisztmentes, tepertős pogácsa Julikától  Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 db tojás 25 g folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 25 g darált kacsatepertő 5 g só 1 tk.…

Recept ötletek a megmaradt tojássárgájához

Tanácsok diétához, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Tojássárgájából készült receptek   A megmarad tojássárgájához néhány recept ötlet:  (A receptek gluténmentesek és paleo diétázóknak is ajánlom!) Cézár saláta öntet: recept ITT! Madártejkrém: recept ITT! Puszedli: recept ITT! Maglisztmentes, tojásfehérjementes AIP muffin: recept ITT! Vaníliás sodó: recept ITT! Gluténmentes csörögefánk. recept ITT! Paleo Ferdinánd tekercs: recept ITT! Mini paleo csokis kuglóf: recept ITT! Csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pogácsa: recept ITT! Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo zsemle: recept…

Gluténmentes korhelyleves (paleo változatban is)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo levesek, Paleo receptekLeave a comment

Paleo korhelyleves Gluténmentes korhelyleves recept (paleo változatban is) Hozzávalók: 1 kg káposzta 1 közepes hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 szál füstölt kolbász + 2 szál virsli 1 kk. pirospaprika babérlevél, egész bors 200 g tejföl vagy tejföl helyettesítő, pl.: totukrém extra (totukrém extra ITT!) 1 csapott evőkanál Szafi Reform tápiókaliszt (ha valaki szeretne rántást készíteni…

Gluténmentes lencse főzelék

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptekLeave a comment

Gluténmentes lencsefőzelék Gluténmentes lencsefőzelék recept  Hozzávalók: 40 dkg lencse 4 dkg kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 1 ek. Szafi Reform tápiókaliszt (Szafi Reform tápiókaliszt ITT!) ½ fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 kk. bio dijoni, hozzáadottt cukortól mentes mustár (bio dijoni mustár ITT!) 1 babérlevél 1 késhegynyi pirospaprika só, édesítő, ecet – ízlés szerint 200 g (laktózmentes)…