Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, sült húsos mini kifli |
Hozzávalók
- 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
- 50 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!)
- 2 g só
- 1 g szódabikarbóna
- 50 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
- 130 g víz
- 1 db tojás
- 2 db tojásfehérje
Töltelék:
- 100 g maradék sült pulykamell
- 3 ek. házi ketchup
Elkészítés:
A száraz anyagokat összekeverjük, beledolgozzuk a folyékony hozzávalókat. Pihentetjük, míg elkészítjük a tölteléket.
A húst apró darabokra vágjuk és összekeverjük annyi ketchuppal, hogy ne legyen száraz. (Nekem 3 evőkanállal kellett).
Összeállítás:
A tésztából bambuszrostlisztes felületen egy 34 cm átmérőjű kört nyújtunk és 12 db cikkelyre vágjuk. Mindegyik közepébe 1 púpos tk. húst teszünk és óvatosan feltekerjük.
- 45 kcal
- 3,7 g fehérje
- 1,7 g zsír
- 3 g ch
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Ez a recept szuper! Köszönjük szépen Julikának 🙂 !