Dobozolós étkezési minta (tojás-, glutén-, tej-, szója- és hozzáadott cukormentes menü)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Dobozolós étkezési minta Tojás-, glutén-, tej-, szója- és hozzáadott cukormentes menü, így az ezekre érzékenyeknek jó ötletadó lehet ez a bejegyzés.  Reggeli: tojásmentes melegszendvics Tízórai: sütőtök Ebéd:  brassói Szafi Reform rizsfűszersóval ízesített kölessel Uzsonna: sárgarépás-almapüré zöldségekkel Vacsora: Szafi Reform paleo „tejbegríz” fahéjjal Szafi Reform tejbegríz RECEPTEK: – Melegszendvics (tojásosan szebb elkészítve, de tojásmentesen is finom):…

„Rákóczi túrós” – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Paleo „RÁKÓCZI TÚRÓS” recept Julika módra Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók RECEPT (1120 grammos süteményhez, ami 20 nagyobb szeletre vágható): Ne ijedjetek meg, hosszabb volt leírni, mint összeállítani! :))))  HOZZÁVALÓK: Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)…

Pikáns almás sárgarépakrém (HOZZÁADOTT ZSIRADÉKOT NEM TARTALMAZ, GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, VEGÁN, PALEO MÁRTOGATÓS)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Pikáns almás sárgarépakrém  Késő esti filmezős rágcsálnivaló: HOZZÁADOTT ZSIRADÉKOT NEM TARTALMAZÓ, VEGÁN MÁRTOGATÓS   Pikáns almás sárgarépakrém recept 3 alma limonádéban puhára főzve (alias kompót) 300 g sárgarépa puhára főzve fél csipet só (Himalaya só ITT!) 1 nagy evőkanál hozzáadott cukortól mentes mustár (hozzáadott cukortól mentes mustár ITT!) késhegynyi fahéj (fahéj ITT!) késhegynyi őrölt chili (őrölt chili ITT!)…

Zabpelyhes brokkoli fasírt (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Rebeka)  Zabpelyhes brokkoli fasírt  Zabpelyhes brokkoli fasírt   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 2 db M-es tojás kb. 400 gramm brokkolirózsa 100-150 gramm zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) fűszerek ízlés szerint kókuszolaj vagy olívaolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) Elkészítés:…