Tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes vanília puding |
100% természetes, növényi alapanyagokból álló, csökkentett energiatartalmú, csökkentett szénhidráttartalmú, élelmi rostban gazdag, garantáltan gluténmentes vaníliás puding!
Vaníliás puding (gluténmentes) |
Nem tartalmaz glutént, tejet, tojást, szóját, tartósítószert, mesterséges színezőanyagot, ízfokozót és hozzáadott cukrot!
RECEPT:
Hozzávalók:
- 35 g Szafi Reform vaníliás pudingpor
- 1,5 dl. növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro édesítetlen mandulaital)
- kb. 5-10 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (amennyiben a LOT szám VP0008 utáni!)
Elkészítés:
35 g pudingporhoz adjunk 1,5 dl növényi tejhelyettesítőt, és ízlés szerint édesítőszert, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik. Amikor már sűrű krémes, húzzuk le a tűzről és úgy kevergessük tovább, ne várjuk meg, hogy teljesen megkeményedjen.
Krémesen sokkal finomabb!
Vaníliás pudingpor ITT!
Ugye tudjátok, hogy az eritritből származó poliolt mindig le kell vonni a szénhidrátból, annak aki számolja (betegség vagy diéta miatt)!!!
Tehát egy adag kész vaníliapuding csak 68 kalória (rosttal együtt!), és 9 gramm szénhidrát!
Átlagos tápérték | 1 adag kész pudingban (185g) * |
energia: | 68 kcal |
zsír: | 1,7 g |
szénhidrát: | 9 g |
rost: | 7,4 g |
fehérje: | 0,7 g |
só: | 0,2 g |
Vacsora pudingpohár alulról felfelé: Szafi Reform vanília puding, Szafi Reform eper puding (RECEPT ITT!), és Szafi Reform krémtúró ízű puding (RECEPT ITT!), kakaóbab törettel és áfonyával.
3 adag, úgyhogy a Szerelmemmel együtt ettem.
Szafi Reform csokipuding ITT RENDELHETŐ!
Szafi Reform vaníliás pudingból készült gesztenye puding: RECEPT ITT!
Update (Ti készítettétek):
Bourbon vanília puding gyümölcsökkel |
Berni is elkészítette egy almás pite mellé a paleo, vegán, vaníliás pudingot.
Paleo, vegán, vaníliás puding almás pitével |
Ezt a képet @ _barbilla_töltötte föl az Instagramra, és ezt írta róla: „Mai reggelim, ami inkább talán ebéd előtti desszert lett. Szafi Reform vanília- és csokipuding (Szafi Reform csokipuding RECEPT ITT!) rétegezve, tetején mandarin és gránátalma.”
Kovács Mónika vacsorája volt: Szafi Reform rostban gazdag, szénhidrátszegény bourbon vanília puding, kakaóbab törettel, kókuszchipssel és kivivel:
Klára is elkészítette, és meggyel fogyasztotta:
Babett Vongsanti fincsi desszertkrémjei: „Chia desszert (RECEPT ITT!), vanília pudinggal, cseresznyével és málnával.”
Vakarcs Alexandra készítette ezt a csodaszép képet:
Gonda Judit fahéjjal, és naranccsal fogyasztotta a Szafi Reform vaníliás pudingot:
Horvàthnè Anett készítette: „Szafi Free Kakaós zabpuding (RECEPT ITT!) vs. Szafi Reform Burbon vanilliás puding guinoa-val, banánchips-el és gránátalmával.”
Kinga készítette: Tízórai pohár: Szafi Reform vaníliás puding chia maggal (Szafi Reform chia puding ITT!), Szafi Free fahéjas-almás müzlivel (Szafi Reform müzli ITT RENDELHETŐ!) és bogyókkal.
Nyitrayné Bakos Annámáriáéknál készült: „Szafi Reform & Szafi Free desszertünk: Szafi Reform vaníliás puding +Szafi Reform eper puding +Szafi Reform chiamag puding +Szafi Free Fahéjas-almás müzli +Szafi Free puffasztott quinoa + Szafi Reform kókusz chips + Eper + Goji bogyó.”
Kàlmán Anett finomsága a teraszon: chia puding (Szafi Reform chia puding ITT!), Szafi Reform vaníliás puding, hozzáadott cukortól mentes sárgabracklekvár:
Krasznai Barbara is nagyon szereti:
Nagy Vivien is Szafi Reform vaníliás pudingot készített:
Vajda Kitti reggelije volt:
Zsófi az anyukájának készítette ezt a meglepi finomságot: Szafi Reform vaníliás puding Szafi Reform étcsokis muffinnal (RECEPT ITT!):
Pundzsin Szilvia reggelije volt: Szafi Free müzli (RECEPT ITT!), vanília puding, banán:
Szafi Reform vaníliás puding Szafi Reform étcsokis muffinnal (RECEPT ITT!) Somorjai Petrától:
Máté Szabina készítette ezt a finomságot, Ő Szafi Free müzlivel tálalta:
healthy_life_of_ani Instagram képe: „Tízórai,egy adag Szafi vaníliás puding kókusztejjel elkészítve, erdeigyümölcsös szósszal! Olyan gyönyörű és isteni finom!”
Szafi Reform vaníliás puding málnával és kókuszchipsszel, Papp-Zoltán Rékától:
Vakarcs Alexandra nagyon-nagyon guszta Szafi Reform desszertkrém adagja:
@uzszs Instagramra töltötte fel ezt a képet a Szafi Reform vaníliás pudingjáról, amit Szafi Free müzlivel (ITT RENDELHETŐ!) szórt meg:
Íme, néhány kép Tőletek, a Szafi Reform pudingokról:
– „Egyszerűen nagyszerű!”- írta Sulyok Karola, aki Szafi Free kakaós zabpudinggal (RECEPT ITT!) rétegezte a Szafi Reform krémtúró ízű pudingot.
– Kovács Mónika vacsira fogyasztotta
– Kovács Mónikának a Szafi Reform vaníliás puding a kedvenc pudingja
– Kalmár Edina bogyós gyümikkel, és eperrel tálalta
Kiss Nikolett Szafi Reform vaníliás pudingja mazsival:
Dominika Bagitová kedvence a Szafi Reform vaníliás puding:
Luca nagyon guszta pudingja, rajta cseresznyével, áfonyával, gojival, mandulával és kókuszchips-szel:
Molnár Dóritól ismét egy reggeli ötlet: „Gyümölcsös turmixolt zabkása első #szafireform Bourbon Vaniliás Pudinggal!”
Dévai Szandi a Szafi Reform szénhidrát-, és kalóriacsökkentett vaníliás pudingból készített, Szafi Free kakaós piskótával rétegelt hamis tiramisu kelyhet:
@princessivy85 Insta képe a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vaníliás pudingokról:
Kaszás Xénia Alexandra szerint is „Isteni” a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo-vegán vaníliás puding:
Benke-Szabó Nóri is elkészítette:
Badics Kinga fotója:
Sz. Orsolya is elkészítette:
Kovácsné Kalmár Edina Szafi Reform pudingja:
Forcek Ágnes pohárkrémet készített Szafi Reform vanília pudingporral, és Szafi Reform lekvárral:
Pintér Petra is elkészítette:
Szafi Reform paleo vaníliás puding
„Réteges pohárdesszert: Szafi Reform puding+ Chia puding meggy szósszal. Isteni reggelik egyike.” -írta Instagram fotójához @juhasztimea.healthylifest
Szafi Reform paleo vaníliás puding
Bernadett is elkészítette:
Szafi Reform paleo vaníliás puding
„Nem találok szavakat!… A Szafi Reform vaníliás pudingot a csomagoláson lévő recept alapján. Betöltöttem a tölcsérekbe, feldíszítettem ribizlivel majd 1-2 órára a hűtőbe tettem, hogy megpuhuljon a tölcsér és összeálljanak az ízek. Ennyi! „- írta fotójához Zelenij Linda
Szafi Reform paleo vaníliás puding
@dalmaszlud Instagramon osztotta meg fotóját, fahéjas-almás quinoa müzlivel fogyasztotta a Szafi Reform vaníliás pudingot:
Szafi Reform gluténmentes vaníliás puding
Kovács Mónika Szafi Reform pudingból készített pohárdesszertet:
Szafi Reform paleo pudingos pohárdesszert
Ezt a képet @ _barbilla_töltötte föl az Instagramra, aki nem uzsonnára ette és ezt írta róla: „Mai reggelim, ami inkább talán ebéd előtti desszert lett.???????? #szafifitt vanília- és csokipuding rétegezve, tetején mandarin és gránátalma.Ezt a képet @ _barbilla_töltötte föl az Instagramra, aki nem uzsonnára ette és ezt írta róla: „Mai reggelim, ami inkább talán ebéd előtti desszert lett.???????? #szafifitt vanília- és csokipuding rétegezve, tetején mandarin és gránátalma.smile hangulatje
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!