Habkönnyű cukkinis szelet (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Uzsonna ötlet: habkönnyű cukkinis szelet

Lakatos Angitól 

1 szelet csak: 4 g ch és 46 kcal

Habkönnyű cukkinis szelet
Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók
 

Hozzávalók: 

Elkészítés:
A lisztet, karobport, szódabikarbónát, sót elkeverjük. A tojásokat az édesítővel kézi mixer magas fokozatán habosra keverjük, hozzáadjuk az olajat, reszelt cukkinit, majd végül a lisztes keveréket.
Formába öntjük és előmelegített sütőben megsütjük. (Gázsütőben 5-ös fokozaton – ez kb. 190 fok – 35 percig sütöttem, 20 cm-es szilikon formát használtam.)

Szénhidrát és kalória tartalom:
Az egész adag: 30 g ch és 370 kcal
8 szeletre vágva, 1 szelet: 4 g ch és 46 g
100 grammra kiszámolva: 11 g ch és 136 kcal

Ezt a szuper receptet Angi blogján, ITT is megtalálhatjátok!

 

Update (Ti készítették):
Fanni elkészítette, neki ilyen lett:
Habkönnyű cukkinis szelet

A képet @tide_ töltötte fel az Instagramra:
#szafifitt habkönnyű cukkinis szelet cukormentes lekvárral és piros ribizlivel.”

Habkönnyű cukkinis szelet

@oliviagazso is elkészítette, neki ilyen lett:

 “Paleo cukkinis-kakaós szelet, cukormentes meggylekvárral, “csokimázzal” és fahéjjal”
Habkönnyű cukkinis, paleo szelet
Gazsó Olivia is megsütötte:
“Meggyes-kakaós piskóta cukkiniből. Nagyon nagyon finom volt meggyel!”
Paleo cukkinis, meggyes süti

Paleo cukkinis, meggyes süti

Tóth Cynthia is tesztelte a szénhidrátcsökkentett PALEO cukkinis-karobos szeletet. Neki ilyen lett:

Cukkinis karobos piskóta

Koncz Edina készítette ezt az álom finom, paleo finomságot: cukkinis muffin, és gyümölcshab:

Gluténmentes cukkinis muffin

Gáti Mercédesz párjának nagy kedvence ez a süti:

Szénhidrátcsökknetett, gluténmentes cukkinis muffin

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…