Paleo amerikai palacsinta tésztában sült bodzavirág |
Az amerikai palacsintához az ITT található Szafi Reform süteménylisztet felhasználó receptet használtam.
Habverő segítségével verjük kicsit fel a hozzávalókat.
Ügyeljünk rá, hogy csomómentes legyen és az állaga egy sűrűbb palacsinta tésztára hasonlítson.
Nem baj, ha sűrű, nem fog hozzá több víz kelleni.
Nagy serpenyőben forrósítsuk fel az olajat.
Mártsuk bele a tésztába egyenként a bodza virágokat száránál fogja, majd tegyük bele őket a forró olajba.
Süssük őket addig, amíg meg nem pirulnak aranysárgára.
Ha megsültek, szedjük őket konyhai papírtörlőre, hogy a felesleges kókuszolajtól megszabadítsuk.
Epersalátával tálalhatjuk.
Kovácsné Deák Betty Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo palacsinta receptjét használta:
Pofon egyszerű a recept:
Bodzavirág Szafi reform gluténmentes palacsinta tésztába mártva, kókuszolajban kisütve, vaníliás pudinggal (ITT RENDELHETŐ!), sárgabarackkal.
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!