Szafi Free vegán palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek3 hozzászólás

Gluténmentes, vegán, „mindenmentes”* palacsinta Szafi Free gluténmentes, vegán palacsinta Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vékony tésztás, könnyen tekerhető palacsinta.   A kész palacsinta GI értéke: 23 (a lenti recept alapján, eritrittel készítve). A palacsinta: ✔Gluténmentes, ✔Tejmentes, ✔Tojásmentes, ✔Szója-, kukorica-, burgonya- rizs-, mag-, maglisztmentes  ✔Vegán Szafi Free palacsinta kakaós zabpudinggal   Palacsinta vagy tortilla recept:   Hozzávalók (1 db/kb. 80…

Szafi Free gluténmentes, vegán pizza – videós recept (zsírszegény, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán pizzák, Videós receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vékony tésztás pizza Zsírszegény, „mindenmentes” pizza   A kész pizza GI értéke: 39 (A lenti recept alapján, feltét nélkül!)   „Mindenmentes”* Szafi Free pizza recept: Hozzávalók (1 db 20 cm-es pizzához, 100 gramm kész pizzalaphoz): 65 g + 5 g Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) 8 g frissen facsart citromlé…

Szafi Free HAJDINÁS PISKÓTA, csökkentett kalóriatartalmú, gyümölcsös sütemény (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

Hozzáadott zsiradéktól mentes, csökkentett kalóriatartalmú, „mindenmentes” vegán torta (glutén-, tej-, tojás-, szója-, kukorica-, burognya-, rizs-, maglisztmentes, hozzáadott olaj, hozzáadott cukor és sütőpor nélkül készült piskóta!) Hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, vegán gyümölcstorta   100 gramm kész piskóta GI értéke: 35  (a lenti recept alapján) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes,  magmentes piskóta recept (18 cm-es tortához) Hozzávalók (485 grammos piskótához): 250 g…