Szafi Reform expressz, paleo vadas (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Nagyon könnyen elkészíthető, nagyon finom vadas természetes összetevőkből!

(gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes paleo vadas
Hozzávalók:
Elkészítés:
RÖVID VIDEÓ AZ ELKÉSZÍTÉSRŐL:
A csíkokra vágott húst a kókuszolajon megpároljuk.
Ha a hús levet engedne, öntsük le róla! (Marhahús esetén addig pirítsuk a húst, míg el nem párolog az összes víz)!
Közben a vízben keverjük el a mustárt, citromlevet, kókuszkrémet és vadas alapot.
A hőfokot lejjebb véve (villanytűzhelyen 9-esről 6-os, 7-es fokozat) kb. 45-50 percig főzzük fedő nélkül, időnként megkeverve.
Szafi Fitt gluténmentes vadas

Szafi Fitt gluténmentes vadas

Fontos megjegyzés

Csirkemellel ne készítsünk vadast, mert a zárt rostjai miatt, nem alkalmas erre! Nem fog besűrűsödni a szósz, és nem veszi fel a csirkemell az ízeket.

A vadas alap  kizárólag 100% természetes alapanyagokból készült, szárított és őrölt zöldségekből és fűszerekből! 
Nem tartalmaz tartósítószert, színezőanyagot, ízfokozót! Garantáltan gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes!
***************************
-> Vegán verzióban is elkészíthető, padlizsánnal: RECEPT ITT!
Szafi Fitt paleo vadas

Szafi Reform vadas Szafi Free nokedlivel

–>Szafi Free nokedli recept ITT TALÁLHATÓ!

Szafi Reform paleo vadas

 

Update (Ti készítettétek):
Ezt a képet Monika Jost készítette, és ezt írta róla:
“Szafi Fitt vadast készítettem, ami annyira finom lett, hogy a család kért repetát, de nem jutott mindenkinek. A család legkisebb tagja, a kislányom (6 éves) kapta a legtöbbet.
Köszönöm Szafi!”
Szafi Reform paleo, tojásmentes vadas
Nyögéri Ildikó csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes vacsorája – Szafi Reform vadas + darabonként 3 g ch-t tartalmazó, cukkinis-hagymás zsemle:

„Kedves Szafi! Köszönöm neked a mai vacsorám, nagyon finom volt: #szafifitt Vadast ettem, paleo cukkinis zsemlével. A vadas tényleg olyan isteni, mintha én passzíroztam volna hozzá a zöldséget, minden íz friss maradt benne.
Nagyon örülök, hogy folyamatosan megújulsz, ésmindig újabb és újabb termékekkel és receptekkel látsz el bennünket, én már csak a Te receptjeidet készítem el, a családnak is, mindenki nagyon szereti őket, nekem pedig soha nem volt ilyen változatos az étkezésem, mint amióta a blogodat követem. Köszönjük a rengeteg munkádat, és a segítséget!”
–> Cukkinis-hagymás, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo zsemle recept ITT!
Expressz paleo vadas

Monika Jost ebédtippje:
#szafifitt vadas és #szafifree nokedli, holnapra. 🙂
A család sem tudja megunni Szafi termékeiből készült ételeket, de mindenkinek más a kedvence. 🙂

Szafi Fitt vadas Szafi Free nokedlivel

Szafi Fitt vadas Szafi Free nokedlivel

Pillanatok alatt elkészíthető, nagyon egyszerű ebédötletek! 🙂
Tippet tőletek (képek forrása: Instagram):
– Nyitrayné Bakos Annamáriáiéknál családi kedvenc: „Szafi Fitt Diétás Bolognai alap (pulyka darált hússal) Gyerekem vacsorája :)”
de a Vadast is szeretik nagyon:
„Szafi Fitt Diétás Vadas alap + Köles spagetti. Férjem vacsorája 🙂 Imádjuk a vadast!”

– Kovács Mónika az Indiait és a Vadast tesztelte:
„Mai ebèdre #szafifitt indiai álom csirke volt rizzsel. Könnyen és gyorsan elkészíthető, és nagyon finom. Imádta az egész család.”
„Vasárnapi ebéd… Szafi Fitt vadas (pulykacombfiléből) Szafi Free nokedlivel. Imádom. Egyszerű és nagyszerű! Meg tudnám enni minden nap.”

– György Kata, ezt írta a Vadasról: „Szafi Fitt vadas. annyira finom, hogy nem lehet abbahagyni.” A bolognait pedig így ette: „Holnapi ebéd dobozolva! Szafi Fitt bolognai spagetti házi szénhidrátmentes tésztával. Isteni finom lett!”

– Nádas Nóri cukkini spagettivel ette Szafi Fitt bolognait

– Csilla pedig nem gluténérzékeny így ő az Indiai álom szószos csirkemellet bulgurral ette, és azt írta, hogy mennyei! 🙂

–> A Szafi Free nokedli receptjét ITT találjátok, videóval!

–>Kata által készített tészta receptje ITT található!

–>Szafi Fitt alapporok ITT találhatóak!

Szafi Fitt ebédötletek

Szafi Fitt ebédötletek

@focsilla is elkészítette, és  megosztotta meg az Instagramon. Ezt írta róla: „Íme az új #kedvenckaja: Szafi Fitt vadas. A konyharepertoárom állandó része lett!”

Gluténmentes paleo vadas

Gluténmentes paleo vadas

Winkler Ági írta:
„Dobozolás 2 napra, 2 főre. Nem reklám, de én személy szerint nagyon szeretem a Szafi Fitt termékeket. Komolyan, nagyon megkönnyítik a hétköznapjaimat.
Vadas alapporból és csirkecombból készítettem vadast, neki spagettivel, nekem Szafi Free nokedlivel (RECEPT ITT!). Nekem nagyon jó, hogy IR barát, lassú felszívódású CH forrásokat tartalmaz, ráadásul egyszerűen el lehet készíteni őket, ami nem hátrány. Gluténérzékeny IR-eseknek szerintem sok segítség!”

Szafi Free nokedli és Szafi Fitt vadas

Szafi Free nokedli és Szafi Fitt vadas

Gluténmentes menü ötlet Pintér Alexától:

Tízórai: Szafi Free túrós pogácsa (RECEPT ITT!)
Ebéd: Szafi Reform vadas csirkemellel, basmati rizzsel
Uzsonna: Szafi Fitt kókuszos tejbegríz (RECEPT ITT!)

Szafi Reform vadas, tejbegríz és Szafi Free túrós pogácsa

Kozári Anita is vadast főzött:

Szafi Reform gluténmentes vadas szószalap

Szafi Reform szószalapok:
Nektek melyik a kedvencetek?
A bolgognais?
Az indiai álom csirkés (tikka masala)?
A vadas?
A kapros szószos halfiléhez poralap?

(Mindegyik elkészíthető zöldséggel is, és a vegán életmódba is beilleszthető, továbbá gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo alapanyagokból készült mesterséges aroma és színezék mentesen!)

Ezeket a fotókat Ti készítettétek:
– Gorgyán Zoé bolognai-ja: “Szuper cuki, csajos, masnis Szafi Reform bolognai, Szafi Free házi tésztával. Még mindig nincs hozzá tésztakészítőm, így ez is kézzel készült. Nagyon jó!”
– Nagy Nóra: “Mai ebédem: Szafi Reform Indiai álom szószos csirkemell, rizzsel. Nagyon finom a szósz alap!”
– Gál Edina is az indiait készítette el, karfiolrizzsel tálalva ????
– Székely Anny vadast ebédelt cukkinis bulgurral.
– Sulyán Alexandra ebédje volt: “Csicseriborsó az új szószos halfilé poralappal és basmati rizzsel.”

Szafi Reform gluténmentes, tejmentes, szójamentes szószalapok

Ancika főzte ezt a finomságot. A kölest így készítette hozzá: „60 g köles + 240 g víz + só + ételízesítő + petrezselyem zöld + zsenge zöldborsó”

Szafi Reform gluténmentes vadas petrezselymes kölessel

Szafi Reform vadas & indiai szószalap:

Földes Frida készítette Szafi Reform vadast: „Életem legfinomabb vadasa, az én első vadasom … micsoda íz, bekerül a kedvencek közé. Szafi Reform paleo vadas marhahússal (gluténmentes – tejmentes – tojásmentes – hozzáadott cukortól mentes) Szafi reform nokedli és sali.”

Harcsik E. Hajnalka pedig a Szafi Reform Indait, szintén Szafi Free nokedlivel (RECEPT ITT!)

Szafi Reform vadas szószalap és Szafi Reform indiai szószalap

Danko Anna is ekészítette, neki ilyen lett:

Szafi Reform vadas szószalap

Tóth Cynthia készítette: “#szafireform vadas #paleo nokedlivel (RECEPT ITT!). A tökéletes kombináció!”

Szafi Reform galuska és vadas

Szafi Reform vadas szószalap Szafi Free fűszeres zabkörettel. Ezúttal Ancikától, ezt írta a kép mellé: „Isteni finom, imádjuk, isteni finom kombináció!” (zabköret recept ITT!)

Szafi Reform vadas Szafi Free fűszeres zabkörettel

D. Kincses Mónika is tesztelte, neki ilyen lett:

Szafi Reform vadas

Vas Alexandra Szafi Reform vadast készített, és quinoa-val fogyasztotta:

Szafi Reform vadas quinoa-val

Németh Orsi készítette ezt a finomságot ebédre: Szafi Free nokedli (RECEPT ITT!) és Szafi Reform vadas

Szafi Free nokedli Szafi Reform vadassal

Bea Borka is tesztelte, neki ilyen lett:

Szafi Free nokedli Szafi Reform vadassal

Ancikáéknál is ez volt a menü:

Szafi Free nokedli Szafi Reform vadassal

Kovács Mónika is elkészítette: “#szafireform vadas#szafifree nokedlivel tálalva. Kitűnő ebéd volt!”

Szafi Free nokedli Szafi Reform vadassal

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

2 hozzászólás

  1. Maga a vadas szósz mennyi szénhidrátot tartalmaz?

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…