Paleo vacsora ötlet: tonhalsaláta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, csökkentett zsírtartalmú)

  Vacsora ötlet 200 kalória alatt: Light Paleo, ízletes tonhalsaláta Paleo tonhalsaláta ​Hozzávalók: 46 g piros húsú paprika 1 db paradicsom (92 g) 2 db újhagyma (26 g) 5 db kisebb piros retek 1 gerezd fokhagyma (5 g) 50 g rukkola levél 5 g Szafi Reform Bombay fűszerkeverék (Szafi Reform Bombay fűszerkeverék ITT!) 1 g Szafi Reform…

Csökkentett kalóriaértékű, gluténmentes, zsírszegény pita (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, HCLF vegán)

Gluténmentes, élesztőmentes, tojásmentes Vegán pita recept Vegán pita Ez a pita nagyon könnyen elkészíthető, és nagyon finom. Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Nem fog felfújódni a pita, mint a búzalisztes, élesztős társa, de szépen meg fog emelkedni, aminek a belsejét könnyen ketté lehet vágni egy késsel. Nagyon finom…

Szafi Free pudingos, gyümölcsös piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán, csökkentett kalóriatartalmú)

 Szafi Free „mindenmentes”, zsírszegény, csökkentett kalóriatartalmú, pudingos piskóta „Mindenmentes”, csökkentett kalóriatartalmú, vegán pudingos piskót   Jó tanács! 🙂 Előbb olvasd végig a receptet :), és mindent a recept szerint csinálj, pontosan mérd ki például a citromlevet. 😉 Azzal a konyhai mérleggel, amivel majd a lisztet is kiméred. 🙂 Nagyon egyszerű a recept, kezdők is eltudják készíteni, ezért…