Gluténmentes mikrós süti |
Akinek nem fér bele a mikró az életébe, az a recept végén találja a mikrómentes változatot! 🙂
Hozzávalók (3 nagyméretű muffinhoz):
- 55 g Szafi Reform étcsokis muffin keverék (Szafi Reform étcsokoládés muffin keverék ITT!)
- 1 db tojás (53 g)
- 1 db tojásfehérje (33 g)
- 20 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)
- 5 g Szafi Reform negyedannyi édesítőszer -> a MUFF0018-as LOT számú gyártástól (ugyanis visszavettünk az édesítő erejéből, és kivettük belőle a steviat!) (Szafi Reform negyedannyi édesítőszer ITT!)
Elkészítés:
Keverjük egyneművé a tojást, a tojásfehérjét és a kókuszkrémet, az édesítőszert, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket és dolgozzuk csomómentesre.
Osszuk el a masszát 2 db 9,3 cm-es porcelán szuflé formába (vagy bármilyen mikrózható edénybe).
Nem kell kiolajozni, nem ragad bele!
750 W-on 2 perc 30 mp-ig süssük.
Várjunk egy percet majd vegyük ki a formából és rácson hűtsük ki.
- Energia: 128,3 kcal
- Fehérje: 7,7 g
- Zsír: 6 g
- Szénhidrát: 10 g
Ára: 121,65 Ft
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!