Kalóriaszegény, olajmentes, mazsolás,
gluténmentes vegán sütemény recept
- 250 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék ITT!)
- 30 g frissen facsart citromlé
- 50-60 g mazsola (attól függ mennyire szeretnénk édesre) (Szafi Reform arany mazsola ITT!, Szafi Reform fekete mazsola ITT!)
- 250-260 g meleg víz (attól függ mennyire szeretnénk szárazra)
Sütés után én lefújtam olajsprayvel, hogy szebb legyen a teteje (ne legyen fakó) (olajspray ITT!), de vízpermettel is le lehet. 🙂
- Energia: 60.8 kcal
- Fehérje: 1.1 g
- Szénhidrát: 12.6 g
- Zsír: 0.4 g
**************
->Tojás hozzáadásával így tudjátok elkészíteni a piskótát: RECEPT ITT!
->Az eritrittel készített, mazsola mentes változatot itt találjátok (gyümölccsel készítve): RECEPT ITT!
„Ahogy szokta írni Szafi, ezt tényleg Anya-baba-család-pénztárca barát süti!
A legfinomabb reform sütik egyike (glutén, tej, tojás, cukor, szója nélkül), pár perc volt csak összedobni, az egész család imádta, a kis 13 hós kincsem pedig egyszerűen rajongott érte. Kiszámoltam az árát is, és bevallom ilyen olcsón még nem sütöttem mindenmentes süteményt.
Az egész tepsi (16 adag) csak 567 Forint!!!
Tehát 1 db. süti: 35.5 Forint
Ezt próbáljátok ki mindenképp, mert egyszerűen zseniális!
„Nagyon mentes, nagyon finom az új Szafi Free süti! Amióta a Szafi free termékeket fogyasztom Ibs pocakom igen hálás!!! Én is az vagyok Szafinak!! Köszönöm! A recept pedig nagyon egyszerű”
Petra Pelenczei készítette ezt a finomságot, még hozzá így:
„A nagyon édesszájú Hugicám, nagyon finom, nagyon krémes #szafifitt #szafifree desszertje.
A recept pedig most is nagyon egyszerű: süss egy mindenmentes* mazsolás Szafi Free sütit, keverj ki egy kis adag Szafi Reform diétás tejbegrízt (RECEPT ITT!), majd a tetejére egy gyors chia magos málnalekvárt (RECEPT ITT!) tegyél!”
Harcsik E.Hajnalka fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán karobos piskóta
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!