Ti Küldtétek Recept
(A recept beküldője: Szabó Nikolett IFBB Fitness Girl)
Szénhidrát csökkentett Rákóczi túrós – Paleo hozzávalókkal is
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók a tésztához:
- 10 evőkanál Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)
- 5 db tojásfehérje
- 1 db tojássárgája
- 1,5 dl víz
- 4 evőkanál Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
Hozzávalók krémhez:
- 250 g zsírszegény túró (paleo diétázóknak ToTu: házi totu recept ITT! vagy Totu ITT kapható!)
- 1/2 citrom héja
- 2 evőkanál Szafi Reform eritrit
- baracklekvár (hozzáadott cukormentes házi lekvár) (Szafi Reform hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett lekvárok ITT!)
Hozzávalók habhoz:
- 4 db tojásfehérje
- 1 evőkanál Szafi Reform eritrit
Elkészítés:
➡️A tojásfehérjét felverjük az eritrittel, a kemény habhoz hozzáadjuk a tojássárgáját, a süteménylisztet, valamint a vizet. Az így kapott masszát a sütőpapírral kibélelt tepsibe egyenletesen elterítjük. 180 fokon 18 percig sütjük.
➡️Ezután megkenjük egy vékony réteg lekvárral. Majd egyenletesen elosztjuk rajta a citromhéjjal, édesítőszerrel elkevert túrót. Végül a túróra tesszük a gőz fölött keményre vert tojásfehérje habot – ismét betesszük a sütőbe és 180 fokon még 25 percig sütjük.
************
->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!
-> Szafi Reform szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós tortát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
@zarin_fitt Instagram képe, ezt írta mellé: „Drága férjem kinézte a blogodról, hogy kell Rákoczi túróst csinálni, Szafi Reform süteménylisztből, és megcsinálta, olyan büszke vagyok Rá!”
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!