Vegán gluténmentes pudingos csokitorta
Gluténmentes, vegán csokitorta |
-
Piskóta hozzávalói (8 nagy szelet tortához):
- 250 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék ITT!)
- 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 16 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!)
- 30 g frissen facsart citromlé
- 185 g víz (azaz 1,85 dl.)
- 100 g Szafi Reform kalória-csökkentett, szénhidrát-csökkentett áfonya lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!)
Krém hozzávalói (ZABPDUDING):
- 600 g Alpro édesítetlen mandulaital
- 100 g Szafi Free kakaós zabpuding por (kakaós zabpuding ITT!)
- kb. 60 g cukornak megfelelő null. kalóriás Szafi Reform negyedannyi édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Keverjük ki a három összetevőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Majd fedjük be a másik piskóta lappal és simítsuk el rajta a maradék zabpudingot.
Dermedésig tegyük hűtőbe.
Ezután vonjuk be a csokimázzal (ha szeretnénk) és ismét rakjuk hűvösre.
Tálalás előtt vágjuk 8 szeletre.
- Energia: 175 kcal
- Fehérje: 4,5 g
- Zsír: 2 g
- Szénhidrát: 32 g
Csokis süti kocka (pudingos szelet)
–> Tortaforma hiányában, tepsiben is megsüthetjük, de úgy a sütési idő kevesebb lesz!
Szafi Free forrócsokival fogyasztottam, amihez a forró csoki ízű italpor ITT RENDELHETŐ!
Születésnapi tortám, amit Farkas Szilvi kolléganőm készített:
(Szafi Free hajdinás piskóta, Szafi Free karobos piskóta, kakaós zabpuding, datolya, ötszörös édesítő…)
Szafi Free gluténmentes vegán csokitorta
*********************
->Tojás hozzáadásával így tudjátok elkészíteni a piskótát: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Dévai Alexandra tesztelte, neki ilyen lett:
Virginia Szafi Free csokis tortája:
Szafi Free gluténmentes csokis torta
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!