Maca Zöldturmix, smoothie variációk (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes turmix és cocktail receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo italok, Paleo turmix és cocktail receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán turmixok és cocktailokLeave a comment

A reggelim volt, olyan laktató, hogy 2 részletben bírtam csak meginni, pedig mindösszesen csak 300 kalória az egész, tele vitaminnal, és ásványi anyaggal. Igazi kincs a szervezetemnek, éreztem, hogy minden korty hasznosult!  (majd kicsattantam tőle 🙂 ) Egyszerű Maca-Spenót zöldturmix Sokan ismeritek a Maca por csodálatos hatását, nagyon sokan írtátok, hogy szuper immunerősítőként funkcionál, van…

Hasáb édesburgonya sütőben sütve (zsírszegény, gluténmentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek1 Comment

Hogy sütöm sütőben a hasáb batátát, hogy belül puha kívül viszont hasábburgonya állaga legyen, mintha bő olajban sütöttem volna, mégis zsírszegény maradjon? HASÁB ÉDESBURGONYA (BATÁTA) SÜTŐBEN SÜTVE Először is megpucolom, aztán hasábokra vágom, majd 15 percig főzöm (hideg vízbe teszem fel, és kb. 13 perc volt mire felforrt a víz), bő vízben, aztán leszűröm, leöblítem…