Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Vasas Ildikó)
Egyszerű kanalas paleo sütemény – méricskélés mentes 🙂
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Tészta hozzávalói és elkészítése:
- 2 db M-es tojás
- 1,5 dl víz
- 2 evőkanál folyékony Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!)
- 2 evőkanál Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 5 lapos evőkanál Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
Összegyúrjuk a hozzávalókat, és kemény tésztát kell kapnunk. Zsírozott szilikon tortaformába nyomkodjuk. Előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 prcig sütjük. Konyharuhával letakarva, a formában hagyjuk kihűlni.
Gyümölcs réteg hozzávalói és elkészítése:
Maradék lekvárjaimból csináltam (hűtőben álltak felbontva):
- 5 púpos evőkanál eperdzsem
- 5 púpos evőkanál szilvadzsem
- 2 dl forró víz
- 10 g zselatinpor (zselatin ITT!)
A hozzávalókat összekeverjük és a kihűlt tésztára kanalazzuk. Hűtőbe tesszük dermedni.
Csokimáz hozzávalói és elkészítése:
- 3 evőkanál folyékony Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!)
- 2 evőkanál méz (Opcionális, paleolit diétázók elhagyhatják!)
- 2 evőkanál natúr Szafi Reform kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)
- 1/2 dl forró víz
- 1 lapos evőkanál Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!)
Alaposan összekeverjük a hozzávalókat, és rásimítjuk a gyümölcs rétegre, majd visszatesszük a hűtőbe dermedni.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!