Szafi Free sajtos rúd
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
„Kívül roppanós, belül vajpuha 🙂 Finom és illatos!
Nagyon-nagyon örülök, hogy sikerült! :)”
Hozzávalók (16 darabhoz):
- 155 g langyos víz
- 20 ml frissen facsart citromlé
- 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 135 g Szafi Free házikenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!)
- 50 g diéta szerinti sajt (Violife növényi sajtok ITT!)
Kenéshez:
- Szafi Reform kókuszolaj, vagy EzCoat olajspray (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) (EZ Coat olajspray ITT!)
- egy nagyobb csipet őrölt pirospaprika
- Szafi Reform egész kömény (Szafi Reform egész kömény ITT!)
- kb. 50 g reszelt sajt (lehet akár növényi Violife sajt is) (Violife növényi sajtok ITT!)
A sütőt 180 fokra állítottam.
Derelyevágóval kiegyenesítettem a tészta széleit.
Hosszában, kb. másfél centi szélesen felcsíkoztam, megszórtam egész köménnyel és a tészta csíkokat elfeleztem
Sütőpapíros tepsibe raktam, tetejüket megszórtam reszelt sajttal és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütéssel pontosan 32 percet sütöttem.
A köménytől és a pirospaprikától nagyon szuper illata lett 🙂
Energia: 44,5 Kcal
Fehérje: 0,7 g
Zsír: 1,5 g
Szénhidrát: 5.9 g
Ára (alapanyagáron): 43 Ft
Aki pedig a kenyérlisztet meghagyná kenyérsütéshez, az így tud, szintén „mindenmentes”, zsírszegény sajtos rudat készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Árminné Szűcs Kati tesztelte, neki ilyen lett 🙂
Márffyné Horváth Henrietta is tesztelte, és ezt írta:
„Sajtos rúd Szafi Free kenyérlisztből:
Én citromlé helyett almaecetet használtam, a sajt pedig Violife növényi sajt. A kömény, érdeklődés hiányában, lemaradt. 😀 🙂 Isteni finom! :)”
Tímár Natasa készítette őket 🙂
#szafifree sajtos pogi, és rudakat, illetve #szafifitt kozák sapka (kocka formában):
-> A piskótát 25×25 cm-es tepsiben sütötte, Szafi Reform étcsokoládés ízű muffin mixből (Szafi Reform étcsokis muffin por ITT! rendelhető), eredeti receptet itt találjátok: RECEPT ITT!
Böbékné Ujházy Viki is elkészítette, neki ilyen lett:
@vis_vitalis_1 Instagram képe:
Anikó készítette grillezéshez: „Szafi Free sajtos rudak ropogós házikenyér lisztkeverékből növényi sajttal!”
Bella Évi is tesztelte:
Nyári Katalin fotója:
Szafi Free gluténmentes sajtos rúd
Kovács Szandra fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!