Paleo-vegán cukkinis vacsora vaníliapuding recept
- 3 dl házi kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!)
- 1 csomag Szafi Reform vaníliás pudingpor (Szafi Reform vaníliás pudingpor ITT!)
- 1 közepes cukkini (tisztíva 229 g)
- 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
- csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
-
fagyasztott erdei gyümölcs (a tálaláshoz)
Pucoljuk meg a cukkinit és késes aprítóban daráljuk le.
Tegyük az édesítőt, sót a pudingporhoz, öntsük rá a tejet és kavarjuk csomómentesre.
Adjuk hozzá az aprított cukkinit és alacsony hőfokon sűrítsük be.
Osszuk el 2-3 egyenlő részre és hűtve tálaljuk.
Tálalás előtt rakjuk rá a gyümölcsöket.
Tápértékei 100 grammonként:
- Energia: 40 kcal
- Fehérje: 0,7 g
- Zsír: 1,6 g
- Szénhidrát: 11,1 g
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!