Édesítőszermentes, hozzáadott cukortól mentes gluténmentes, vegán csokis ízű piskóta recept
Szafi Free narancsos csokis vegán kenyér
Ez a recept azoknak született, akik különösen érzékenyek, így sajnos még az eritrit is problémát okoz.
Semmilyen édesítőszert nem tartalmaz és hozzáadott cukortól is mentes, mégis nagyon finom édes.
KAROBOS NARANCSKENYÉR RECEPT:
Elkészítés:
A mazsolát fél órára áztassuk be, majd szűrjük le, végül keverjük ki a narancslével és a karobos lisztkeverékkel.
Mindent keverjünk össze, öntsük szilikonos kenyérformába, vagy tepsibe, esetleg muffinformába és 180 fokon süssük készre. (Papírforma, és sütőpapír nem jó hozzá, csak szilikonos, vagy kiolajozott!)
A sütési idő a forma méretétől függ, akkor jó, ha már megszilárdult a teteje. Pl. 6 nagyméretű muffin esetén ez 18 perc (
ebben a formában!), de kenyérformában 23 perc volt (
ebben a formában!), naranccsal a tetején pedig 26 perc.
Én a tetejére tettem szeletelt narancsot, mert szeretem a sült narancshéj ízét és illatát, így viszont a piskóta teteje a narancs alatt lágy maradt, ami engem nem zavart, mert ez a piskóta akár nyersen is fogyasztható, de akit zavarna, az ne tegyen a tetejére narancsot, vagy szárított narancsot tegyen.
A piskóta nagyon finom reggeli lehet növényi vajkrémmel, vagy narancslekvárral, és egy finom forró csokival. 🙂
100 gramm piskóta tápértéke (30 gramm mazsolával):
- Energia: 235 kcal
- Fehérje: 4,5 g
- Szénhidrát: 50 g
- Zsír: 1,4 g
Szafi Free gluténmentes karobos narancsos mazsolás piskóta
***********************-
->Amennyiben szénhidrátszegényebb verzióban szeretnétek elkészíteni édesítőszerrel, ITT TALÁLJÁTOK HOZZÁ A RECEPTET! így csak 37 gramm szénhidrátot tartalmaz, de van benne por eritrit, illetve itt találjátok a negyedannyi cukorhelyettesítővel készített változatot is, ami szintén nagyon finom muffin vagy piskóta alap!
->Tojás hozzáadásával így tudtok karobos piskótát készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
„Imádjuk ezt a lisztet! Egy újabb kedvencet találtunk a narancsos karobos kenyér személyében! Olyan finom! A recepten annyit módosítottam, hogy reszeltem bele egy almát is, datolyát daraboltam bele mazsola helyett és kakaópor+víz+édesítőszer keverékével vontam be. Illetve legalább is, amennyi maradt belőle mire bevontam volna,mert a párom rávetette magát.
Alig maradt meg nekem ez a 3 szelet tegnap, úgyhogy ma sütöttem még egy adagot. ” -írta fotójához Visnyei Emese
Szafi Free gluténmentes vegán karobos-narancsos piskóta
Szafi Free gluténmentes vegán rumos-csokis gyümölcskenyér
Schumacher Csilla elkészítette, és ezt írta: „
#szafifree narancsos édesítőszer mentes karobos muffin, egy kis vajjal és kókusztejes kávéval reggelire. Nagyon finom. Frissen facsart naranccsal készítettem.”
Szafi Free édesítőszermentes muffin
Erdei Noémi Szafi Free narancsos-karobos tavaszi pillangó és virág muffinjai:
Szafi Free narancsos-karobos muffin
Dr. Horváth Csilla is elkészítette, ezt írta fotójához: „Narancsos-karobos kenyér cukormentes szilvalekvárral, forrócsokival! Remélem az egész 2018-as év ilyen édes és izgalmas lesz, mint ez a kajcsi volt!
A recepten annyit változtattam, hogy én frissen facsart narancslével és mazsola helyett 40g datolyával készítettem! Az biztos, hogy nem utoljára! Isteni finom és nagyon puha!”
Szafi Free gluténmentes karobos narancsos piskóta
„Karobos-narancsos kenyér krémsajtos-fahéjas öntettel, mazsolával.” -írta fotójához Landherr Judit.
Szafi Free karobos narancsos piskóta
„Íme akkor az isteni tízóraink. Narancsos mazsolás karobos édes piskóta + Szafi Reform 2in1 kávé. Én most 110 g Narancslével és 50 g Szafi Reform Light Fahéjas-Alma lekvárral készítettem és vegyesen Arany mazsolával meg Fekete mazsolával.” -írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária
Szafi Free karobos narancsos piskóta
@foreszto Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free karobos narancsos piskóta
Puskás Bianka Szafi Free narancsos karobos piskótája:
Szafi Free gluténmentes karobos narancsos piskóta
Citronella Reformbolt fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán narancsos-karobos piskóta
„Vaníliás CHIA magos quinoa kása(gluténmentes,tejmentes,szójamentes,hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN) recept + Szafi Reform 2in1 kávé + Narancsos mazsolás karobos édes piskóta édesítőszer és cukor nélkül(gluténmentes,tejmentes,tojásmentes,zsírszegény) recept. Isteni fincsike imádjuk! ” -írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária (Szafi Free vaníliás chia magos quinoa kása ITT!)
Szafi Free gluténmentes karobos piskóta chia magos quinoa kásával
Fit & Free osztrák/német hivatalos forgalmazónk nagyon guszta narancsos-mazsolás- karobos piskótája:
Szafi Free gluténmentes vegán narancsos-karobos piskóta
Farkasné Madarász Eszter fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán karobos piskóta
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT®, SZAFI LIFE® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!