Szafi Free „mindenmentes” linzerkarika recept
Íme a tökéletesre fejlesztett recept:
Hozzávalók (20 darabhoz):
- 180 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!)
- 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)
- kis csipet Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 1 bio citrom héja (10 g)
- 20 g frissen facsart citromlé
- 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 40 g kókuszkrém/cocomas/
kókusztejszín - 20 g víz
- +5 g Szafi Free hajdinás lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz
- +5 g Szafi Reform por eritrit a szóráshoz (Szafi Reform por eritrit ITT!)
- 160 g hozzáadott cukortól mentes kemény baracklekvár (a ragasztáshoz) (Szafi Free hozzáadott cukortól mentes lekvárok ITT!) -> ne sajnáljátok belőle, mert ettől lesz több nap után is finom puha!
Elkészítés:
Melegítsük langyosra a folyékony hozzávalókat.
Keverjük össze a száraz anyagokat.
Öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Pihentessük szobahőmérsékleten 10 percig.
Ezután lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és nyújtsuk 4 mm vastagra.
Szúrjuk ki 6,5 cm-es formával, a közepét pedig 2,5 cm-essel.
A leeső széleket mindig gyúrjuk össze és szaggassuk ki.
Összesen 20 db-ot kapunk ebből a mennyiségből.
Rakjuk őket sütőpapírral bélelt tepsire.
Sütése:
Előmelegített 175 fokos sütőben, alsó-felső programon 12 percig süssük. (Puhának kell lennie, mikor kivesszük.)
Rácson hűtsük ki.
Töltsük meg őket a lekvárral és szórjuk meg a por eritrittel.
Tápértékei darabonként:
- Energia: 105 kcal
- Fehérje: 1,5 g
- Zsír: 3,2 g
- Szénhidrát: 16,9 g
- Energia: 253 kcal
- Fehérje: 3,6 g
- Zsír: 7,7 g
- Szénhidrát: 40,8 g
*A „mindenmentes” annyit jelent, hogy mentes a leggyakrabban gondot okozó allergénektől: glutén, tej, tojás, szója…
Szafi Free gluténmentes Valentin napi lekváros keksz készítése TikTok videó:
|
Szafi írta az Insta oldalán:
„Számomra ez a nagybetűs LINZER /ISLER! Nem csak nagyon finom, hanem az étrendembe is beilleszthető (és azoknak is fog ízleni, akik nem szeretik a hajdinát, mert nincs hajdina íze!)
Sőt ha mézeskalács fűszerkeverékkel készítitek, akkor mézeskalácsnak is tökéletes!
Nem tudom mennyire tudjátok, de a hagyományos linzerbe és islerbe nem csak a szénhidrát nagyon magas, hanem a kalória és a zsiradék is.
Sőt a „diétásnak” nevezett linzerek/islerek is általában tele vannak zsírral. Márpedig a feleslegesen elfogyasztott zsiradék hízáshoz vezet!
Ez a Szafi Free verzió viszont nem csak kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a hagyományos, hanem jóval kevesebb a zsiradék és a kalória tartalma is!
Az allergén anyagot viszont kihagytam belőle, így az ételérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják! Tényleg nagyon finom, ajánlom mindenkinek!”
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Ünnepi süti ajánló Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):
„A hétvégére meghoztam az utolsó 2 kedvenc ünnepi süti receptem, amit szerintem próbáljatok ki.”
Szafi Free vegán hókifli (RECEPT ITT!) és Szafi Free vegán linzer
Szafi Free vegán hókifli és linzer
***************
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
„Nem vagyok egy sütő talentum…de összefogtunk a szintén lisztérzékeny lányaimmal, és egy kis süti illatot gyártottunk a Szafi Free linzerrel. 🙂„
Marton Zsuzsanna ezt írta róla: „A férjemnek készítettem, nagyon ízlett neki!”
Kátai Mercédeszé ilyen cuki lett:
Márffyné Horváth Henrietta is megsütötte, az Ő linzer virágjai ilyenek lettek:
Léner Brigi is tesztelte, az övé ilyen lett:
Mimi sütijei, amiket karácsonyra készített:
–>Mákos paleo süti recept ITT!
–>”Mindenmentes” kókuszgolyó recept ITT!
–>Paleo Rafaello ízű desszert golyó recept ITT!
Szilágyi Bettina Szafi Free gluténmentes vegán karácsonyi sütijei:
–>Szafi Free hókifli recept ITT!
–>Szafi Free zserbó recept ITT!
@berni_bnails guszta karácsonyi sütijei:
Ezt írta a képhez: „2x kellett mindenből 4 adagot csinálnom, mert az első pillanatok alatt elfogyott, igaz nagy a család. A zserbó jól bevált es isteni finom nyújtható édes lisztkeverekből csinaltam. Linzer készült szinten nyújtható édesből, és világos liszkeverekből is. Feldobtam egy kis csokiba martogatással, dióval és por eritrittel. Imádom őket.”
–>Szafi Reformlinzer recept ITT!
–>Szafi Reformzserbó recept ITT!
Németh Anita #szafifree linzerei ilenek lettek:
Tamás Bettina karácsonyi finomságai:
–>Szafi Free vegán linzer recept ITT!
Gonda Judit is elkészítette. Ezt írta róla: „Nagyon finom, és nem kellett várni, hogy puhuljon, azonnal fogyasztható.”
Jozó Csaba írta a Szafi Free linezerről: „Egy kis hétvégi linzer. Szafi Free világos piskóta lisztkeverekből. 25 perc alatt készen van. Cukormentes szilva és barack lekvárral.”
Papp-Zoltán Réka tesztelte, neki ilyen lett:
Danis Dorina elkészítette a Szafi Free linzert, nagyon guszta lett:
Papp-Zoltán Réka ismét elkészítette: „Húsvétra egy kis#szafifree #vegan linzer, cukormentes sárgabarack lekvárral Kalács helyett most ezt kívántam.”
Bus Éva is elkészítette, neki ilyen lett:
Bako Renáta is tesztelte a gluténmentes Szafi Free linzert, neki ilyen lett:
Most @vis_vitalis_1 készített róla fotót, ezt írta róla: „Szafi Free vegán linzer: cukormentes citrom-őszibarack lekvár került bele, nagyon finom, igazi nyári ízek.”
Papp-Zoltán Réka sütötte: Szafi Free vegán szilvás és barackos linzerek:
Alexandra is nagyon finomat sütött: „#szafifree Express lisztből készült vegán linzer. A lekvárhoz a barackot reggel hoztam be a kertünkbe lévő fáról, egyszerűen tökéletes.”
Juhász Vivien is Szafi Free gluténmentes VEGÁN linzert készített:
Kinga készítette: „Girbe-gurba linzerek, az ízük viszont 10 pontos! Naná, hogy ez is Szafi Free, házi cukormentes lekvárral.”
Bódis Eszter vegán, gluténmentes linzerei:
Balog Zsuzsi csodásan sikerült finomságait láthatjuk most. Egytől egyik nagyon finomak lehettek: Ezt írta a kép mellé: „Bár a keksz eddig is kedvenc volt, de most már a linzer is csatlakozott hozzá.”
->Szafi Free keksz RECEPT ITT!
Pataki Renáta ezt írta róla: „Gyerekek linzert kívántak és én sem utálom. Szóval gluténmentesen készült Szafi Free világos piskóta lisztből. Életemben először csináltam ezt a receptet ,de máris dupla adaggal indítottam. Tökéletes!!!! Kicsit ronda,mert nem volt formám és pohárral formáztam -nagyon könnyű ezzel a piskóta liszttel dolgozni!!”
Gacsal Gabriella fini Szafi Free linzerei:
Nelli Sztropkó csodás Szafi Free linzerei:
„Házi baracklekváros linzerek, minimális hozzáadott cukortól mentes csokival, Szafi Free világos piskóta lisztkeverékből. Nagyon finom lett, tökéletes lesz karácsonyra is isler helyett.” – írta Birgán Andi.
Bagita Dominika gyönyörű linzerei.
„Esti linzer sütések! Cukormentes ribizli lekvárral kentem meg !”
@bonsuela9 Instagramra töltötte fel fotóját:
@induska_fitfoods Insta fotója a Szafi Free linzerekről:
Bozó Vivien készítette, és írta: „Legelső Szafi linzerem: sárgabarack lekváros és sárgabarack lekváros étcsokoládés!”
Vegán linzer @natur.farm Instájáról:
Szilagyi Viktoria Szafi Free linzerei:
Francsics Ági is tesztelte:
Szafi Free linzerek Bella Évitől:
Makrai Hanga csodaszép lekváros linzerei:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Bella Évi húsvétváró linzerei:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Fanni is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
@_chipsqueen_ Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Farkas Szilvi gyönyörű vegán lekváros linzerei:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Nyári Katalin lekváros linzere:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Oravecz Ildikó is elkészítette és ezt írta fotójához: „Nagyon finom, egyáltalán nem lehet észrevenni, hogy nem a sima lisztes változat.”
Sztankovics Bianka Szafi Free vegán linzere:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Tátrai Zsófia is megsütötte:
„Egy álom ezzel a liszttel dolgozni, valami csoda.” -írta fotójához Zsuska
Szafi Free gluténmentes linzer
„Megkezdődött…de vártam már…hogy végre legyen időm új sütiket kipróbálni. Ezzel a hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, zsírszegény linzerrel indítottam.” -írta fotójához Majzik-Benkő Adrienn
Szafi Free gluténmentes linzer
„Szafi free “mindenmentes” linzerek. Hugi tanácsára elkészítettem ezeket a nagyon finom linzereket. Meglepően egyszerű és gyors volt, ha lenne normális méretű tepsim, akkor egyszerre is ki tudtam volna sütni. Még nem kóstoltam, eltettem holnapra puhulni, bár már most is elég puha, de a linzer mindig másnap az igazi.” – írta fotójához Zita
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Ez a linzer az egyik kedvencem (az islert is ebből szoktam készíteni). ” -írta fotójához Fehérné Oravecz Ildikó
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„2 nap termése, illetve a nagyobb része, de megérte mert mindegyik nagyon finom” -írta fotójához Ági
- Szafi Reform diós és cukkinis linzer (RECEPT ITT!)
- Szafi Free puszedli (RECEPT ITT!)
- Szafi Free diós puszedli (RECEPT ITT!)
- Szafi Free isler
Szafi Reform és Szafi Free gluténmentes karácsonyi sütemények
„Ezt a Szafi Free linzert néhány nap alatt másodszorra sütöm. Nem diétázóknak is elnyerte a tetszését, így egyre nagyobb adagokban készül.”- írta Instagram fotójához Vegán Receptek
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Kristó Ketrin Szafi Free linzere:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Pap Henriett is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Szerintem ez a legfinomabb Szafi Free linzer. Külön öröm számomra, hogy nyomdázható is!”- írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Helgának is nagyon ízlik, ezt írta fotójához:
„Mondanám, hogy milyen szuper lesz majd hét elején melóban ebéd után eszegetni egy kis sütit is, de ahogy a jelen pillanatban látni vélem, estére egy darab sem fog marad…”
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Vizler-Bokréta Veronika Szafi Free feketeribizli-szőlő lekvárral töltötte. Pap Henriett és Imbisz Kuckó is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Nagyon régóta szerettem volna kipróbálni a linzert és végre sikerült. Imádni való. Házi készítésű eper, áfonya lekvárral kentem meg. Nagyon finom lett.”- írta fotójához Edina
Szafi Free gluténmentes linzer
„Mai sütés: Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből vegán”mindenmentes”linzer. Szafi Free csipkebogyó lekvárral töltve. 2-3 nap után a legfinomabb, addigra jól bepuhul.”- írta fotójához Ivon
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Cukormentes áfonya lekváros Szafi Free linzerek. Nagyon nehéz megállni, de szerintem akkor a legfinomabb, ha áll egy napot. (Spoiler alart: nálam nem tudott állni)”- írta Vegán Receptek
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Kovácsné Deák Betty fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Fürst Eszter Szafi Free vegán pudingos linzere (+20 g zsírszegény kakaópor hozzáadásával készült – Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!):
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Melian Brenda fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Ivon szerint ez a legfinomabb vegán linzer, Szafi Free kajszibarack-szőlő lekvárral töltötte:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Igazi ünnepi finomság!! Vegán „mindenmentes” Szafi Free islerek, (hozzáadott)cukormentes eperlekvárral töltve és cukormentes ét és fehércsokoládéval leöntve!”- írta fotójához Holecsko Éva
Szandi linzert készített:
Kiss-Gáspár Mónika fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„A linzer mindig nagy kedvenc,minden ünnepen nálunk! Húsvétkor sincs ez másképp,nagyon szeretem ennek a Szafi Free linzer tésztának az ízét és tök jól passzol hozzá a barack lekvár is. Ami még egy hatalmas plusz pont , hogy nagyon gyorsan elkészülök vele szóval tökkkéletes! „- írta fotójához Holecsko Éva
Szafi Free gluténmentes linzer
Bálint Vivien Rebeka fotója:
Szafi Free gluténmentes isler és linzer
Pozsár Edina fotója:
„Kedvenc linzerreceptünket félreraktam, és kipróbáltam Szafi által javasolt zsírszegény verziót. Ez is nagyon-nagyon finom változat.
Dupla adagot sütöttem, de így is pillanatok alatt elfogyott!”- írta fotójához Nagy Dóra
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Nagy Ágnes fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Egy villámgyors vegán linzer karika Szafi Free Hajdinás piskóta lisztkeverékből.”- írta fotójához Sebők Gábor
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Mert a hajdina az jó…a hajdina az finom! Nagy kedvencem lett a Szafi Free hajdinás piskóta liszt, amiből most már tudom, hogy isteni finom linzert IS lehet sütni! A vegán almáspite, és a reszelt “túrós” is nagy kedvencünk még ebből a lisztből… próbáljátok ki őket!”- írta fotójához Juhász Vivien
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Nagy Dóra fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Farkas Szilvi fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán keksz
Bereczné Mészáros Anikó is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán keksz
Ökrös Lilla fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
Pataki Évi fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
„Gesztenyés linzer. Életemben először sütöttem linzert, de nagyon jól sikerült! Lekvár helyett gesztenyepüréből készítettem krémet: gesztenyepüré + növényi tej + puffasztott rizs + stevia + rum aroma.”- írta Instagram fotójához @reform_konyha
Szafi Free vegán gesztenyés linzer
Pataki Évi vegán islert készített:
Juhász Vivien lekváros linzerei:
Szilágyi Anikó is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
@miss.runner_bean Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes linzer
Silimon Emese fotója:
Ági fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán linzer
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia! Ez a recept is működhet a Rákóczi Túrós alapjának? Szülinapra szerdára kell sütnöm és ez a lisztem van itthon, a szénhidrát csökkentett nincs… Köszönöm!
még nem próbáltuk úgy.
Szia
A cocomast ezeknél a recepteknél fe kell verni habosítani vagy csak ugy beleönteni?köszönöm
csak bele kell önteni 🙂
Azt szeretnem kèrdeznj, hogy ezeknek a linzereknek az elallosaga mennyi? Valamint,hogy ha dobozban vannak tarolva meg megtöltès előtt nem szarad ki?