Csökkentett kalória tartalmú fánk recept; glutén, tej, tojás,
és hozzáadott cukor nélkül!
Nem szívja meg magát olajjal, így bátran ajánlom azoknak is, akik ügyelnek a zsírbevitelre. 🙂
Nagyon finom, mellékízmentes, puha könnyű tésztájú, laktató finomság ☺
Fánk recept (7 db fánkhoz, 325 grammhoz):
Hozzávalók:
- 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb)
- 5 g almaecet, vagy frissen facsart citromlé (almaecet ITT!)
- 12 g Szafi Reform eritrit (kristálycukorral helyettesíthető, annak aki nem diétázik) (Szafi Reform eritrit ITT!)
- csipetnyi Szafi Reform himalaya só (kb. 0,5 g) (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 5 g citromhéj
- késhegynyi vanília őrlemény, vagy 1 kupaknyi vanília aroma (Szafi Reform vanília őrlemény ITT!) (vanília aroma ITT!)
- 150 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT KAPHATÓ!)
Elkészítés:
VIDEÓ A FÁNK KÉSZÍTÉSÉRŐL
Forrósítsuk fel a kókuszolajat.
Mérjük ki a vizet, majd a fenti sorrendben adjuk hozzá a többi hozzávalót, mielőtt a lisztet hozzáadnánk keverjük jól el, majd a liszt hozzáadásával gyúrjuk össze jó alaposan.
Pihentessük 5 percig.
A tészta pihentetése után pici liszten kb. 1 cm. vastagra nyújtsuk ki a tésztát. (Ne legyen vastagabb, mert sütés közben az olajban szépen meg fog nőni.)
Szaggassuk ki 8 cm-es fánkkiszúró formával.
Vagy egy nagy pohár szájával (8 cm-es), majd a közepét szúrjuk ki egy kisebb formával (3 cm, pl. egy kupakkal, vagy 3 cm-es mini pogácsaszaggatóval).
Forró kókuszolajban (2 részletben) süssük arany barnára, nagyon hamar megsül. Oldalanként kb. 2 percig süssük, majd tegyük papírtörlőre.
Nem szív magába sok olajat.
Ízlés szerint tálaljuk lekvárral, csokimázzal (zsírszegény „csokimáz”: kakaópor/karobpor, poreritrit, víz kikeverve), színes „cukormázzal”(cukormáz: poreritrit kikeverve színes gyümölcslevével, pl. málnával) (Szafi Reform karobpor ITT!) (Szafi Reform por eritrit ITT!)
- GLUTÉNMENTES
- TEJMENTES
- TOJÁSMENTES
- ÉLESZTŐMENTES
- HOZZÁADOTT CUKORTÓL MENTES
- SZÓJAMENTES
- MAGMENTES
- KUKORICA-, RIZS-, BURGONYALISZTMENTES
- Rost tartalmának köszönhetően LASSÚ FELSZÍVÓDÁSÚ SZÉNHIDRÁT
- NEM SZÍVJA TELE MAGÁT OLAJJAL
- VEGÁN
- MELLÉKÍZMENTES
- 1 db. FÁNK kb. 50 FORINT
- 1 db. FÁNK kb. 16 g szénhidrát, eritrittel
- 1 db. FÁNK kb. 80 kalória (+minimális kókuszolaj, amiben sütjük, úgy 90 kalória)
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk készítése TikTok videó:
|
Az epermáz így készült: poreritrit, eperlé kikeverve (és nekem azért ilyen szép színes, mert van eperőrleményem is, amiből a puding készül és még azt is tettem bele), de a legjobb amúgy, amikor a mirelit málna kienged és annak a leve kikeverve poreritrittel és egy nagyon pici citromlével.
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
(*Szafi Free termékcsalád: A gluténmentes kategória győztese.
A Gfk Hungária 2000 fős közvélemény-kutatás alapján.)
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Szafi osztotta meg az Instagram oldalán a napokban (https://www.instagram.com/
„Kipróbáltam én is a Szafi Free fánkot élesztősen, kókusztejjel, ahogy Farkas Szilvi (Ti készítettétek – nél találjátok a receptet, ha lejjebb görgettek).
Hűű nagyon-nagyon finom lett így is, én élesztő nélkül is nagyon szeretem, de így tényleg teljesen olyan az íze, mint a hagyományos fánknak.
Mivel nagyon hamar kérget képez az olajban, továbbra sem szívja meg magát olajjal. Nagyon laktató.”
Szafi Free gluténmentes élesztős fánk
Szafi Instagram oldaláról egy bejegyzés:
„Talán az egyetlen olyan Szafis étel, amire azt mondom, hogy ez bizony csak frissen, másnapra nem az igazi, mivel nem tocsog a zsírban. Ja, meg talán még a lángos is ilyen!
1 db fánkban 2 gramm zsír van, ennyit szív magába a fánk (én 8 db-ot szoktam készíteni).
Fontos, hogy karikás fánkot készítsetek belőle, hogy átsüljön a közepe.
Ha lekvárral ennétek, akkor a Szafi Free feketeribizli lekvárunkat ajánlom hozzá, az a legfinomabb, és elég édes!” (Szafi Free feketeribizli lekvár ITT!)
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) egy bejegyzés:
„Tegnap lángos, ma fánk. Szafi Free amerikai fánk vegán túrókrémmel (RECEPT ITT!), csokimázzal. Csokimáz: Kara Hungary kókuszkrém (kókuszkrém ITT!), kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!), édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítőszer ITT!) kikeverve…”
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Szafi újra elkészítette a vegán „túró”krémes Szafi Free fánkot, ezt írta:
„A képen a kedvenc Szafi Free fánkom, vegán túrókrémmel és csoki öntettel Legyen csodás napotok!”
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Átlagos tápérték, kókuszolajban sütve | 100g kész fánkban | 1 db kész fánkban |
Energia: | 193 kcal | 89 kcal |
zsír: | 4,4 g | 2,1 g |
szénhidrát: | 30,8 g | 14,3 g |
rost: | 7,1 g | 3,3 g |
fehérje: | 3,9 g | 1,8 g |
só: | 0,2 g | 0,1 g |
*******************
-> Szafi Reform minimális szénhidrát tartalmú, gluténmentes, tojással készült light PALEO fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok PALEO fánkot készíteni: RECEPT ITT!
-> Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
-> Szénhidrátcsökkentett zablisztes fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
-> Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok fánkot készíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Kisné Gáspár Éva lángost készített a fánk tésztájából, ezt írta fotójához:
„Szafi Free fánk lisztkeverékből készítettem lángost, ami nagyon finom lett! Recept ugyanaz mint a fánké, csak édesítő nem kell bele, viszont kicsit több só és esetleg pici fokhagyma granulátum. Nem nyújtottam, csak a kezemmel ellapogattam, formáztam.”
Szafi Free gluténmentes lángos
Az alap recept szerint készítve még keleszteni sem kell, de Farkas Szilvi most mégis kipróbálta ÉLESZTŐVEL, az alábbi módon:
„A zacsi hátulján lévő recept pici változtatással: dupla adag: a folyadék 210 ml víz, 110 ml laktózmentes tej+ két csipet Szafi Free ötszörös erősségű édesítő, ebben futtattam fel 7 g friss élesztőt. Minden más marad. Kelesztettem 15 percet, nyújtottam szaggattam, pici kelesztés, sütés. Tényleg olyan az íze, mint a fehérlisztesnek. Alapból is finom, csak most volt időm a kelesztéshez és kipróbáltam.” (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!)
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Pelencezi Petra fehérjés, sütőben sült fánkot készített és ezt írta fotójához:
„Szilvalekváros Szafi Free fehérjés fánk sütőben sütve. A zacskón levő recept szerint (én 20 g eritritet teszek bele) + 10 g smoothie por, 5 g kókusztej! Sütés előtt olajsprayvel lefújni, 200 fok 20 perc. Álom finom lett!” (Szafi Free smoothie protein ITT!)
Szafi Free vegán fehérjés gluténmentes fánk
@sylvi_kitchen Instagramon osztotta meg fotóját, csörögefánkot készített Szafi Free fánk lisztből:
Szafi Free gluténmentes vegán csörögefánk
Tokaji Kitti sajttorta ízű töltelékkel töltötte a fánkokat. A sajttorta ízű tölteléket Kitti így készítette:
Hozzávalók:
– 1 doboz Violife natúr sajtkrém (aki nem vegán vagy allergiás annak mascarpone is jó vagy rendes natúr sajtkrém, natúr vajkrém)
– 400 ml cocomas (azaz sűrű kókusztejszín, nem tej!) (cocomas ITT!)
– 4 tk Szafi Reform kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)
– Szafi Reofrm eritrit ízlés szerint (Szafi Reform eritrit ITT!)
– 1 tk Szafi Reform konjakgumi (Szafi Reform konjakgumi ITT!)
Elkészítés:
A krém hozzávalóit felvertem és kész is. Teljesen olyan mint az eredeti sajttorta, én mindig így készítem. (A konjakgumi miatt egyből lehetett is tölteni a fánkokat
Szafi Free gluténmentes töltött fánk
GOFRI SZAFI FREE FÁNK LISZTKEVERÉKBŐL:
Így süssetek gofrisütőben a fánk receptjéből ezt a finomságot:
A Szafi Free fánk liszt alapreceptjét készítsétek el, nyújtsátok a tésztát kb. 1 cm vastagra, mérjétek le a gofrisütő lapjait és kb. 10×10 cm-es négyzeteket vágjatok a tésztából. Így süssétek kb. 8 percig. (sütőnként eltérő lehet)
Kovácsné Deák Betty és Németh-Csatlós Orsi is kipróbálta már, az ő fotóit látjátok.
Gofri Szafi Free fánk lisztkeverékből
Anikó is megsütötte a gofrit:
Szafi Free gluténmentes gofri
„Szafi Free AMERIKAI FÁNK, nem, nem bolondultam meg, csak nem akartam kókuszolajban sütni, ezért toast sütőben készült ez szilvalekvárral töltött “fánk” . – írta fotójához Farkas Szilvi
Szafi Free gluténmentes töltött „fánk”
Olah Zsuzsanna „csigafánkot” készített Szafi Free amerikai fánk lisztből az alábbi módon:
„A zacskón található recept alapján sütöttem csak 10 grammal több vizet adtam hozzá és 20 grammal kevesebb lisztet, hogy lazább legyen a tészta. Habzsákból a forró olajba csigalakban (igyekeztem) nyomtam a tésztát, kisütöttem és még melegen megfürdettem őket víz- vaníliás eritrit- fahéj-cukormentes karamellszirup összefőzött szószában! Finoooom!”
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Csikos Gabi sós fánkot készített és ezt írta fotójához: „SÓS ízesítésű!!! Snidlinges-fokhagymás ízű a tészta, fokhagymás-petrezselymes tejföllel és cheddar sajtkockákkal a tetején. Miből mennyit bele? Ízlések és pofonok, de tény: Brutál finom!”
Szafi Free gluténmentes sós fánk
Barna Éva sütőben sült töltött fánkjai Szafi Free fánkjai:
Éva ezt írta fotójához: „Házi cukormentes szilvalekváros Szafi Free fánkok sütőben sütve.
A zacskón lévő recept szerint elkészítettem a tésztát, majd fél cm vastagra kinyújtottam, mindegyik közepébe 1 tk. lekvárt tettem, vékonyan lekentem a szélét vízzel és egy másik kör alakú tésztával lefedtem, alaposan lenyomkodtam a széleit. (3., 4.kép)Tepsibe raktam, tetejét nagyon vékonyan lekentem kókuszolajjal. 200 fokra elomelegitett sütőben holegkeveressel 22 percig sütöttem, félidőben megfordítottam. Tetejére Szafi Reform poreritritet szórtam.”
Olah Susi is sütőben sütötte és csokival töltötte meg a fánkokat:
„Free fánk lisztkeveréket a zacsin álló recept szerint elkészítettem, golyókat formáztam, amik belsejébe olvasztott paleo csokit rejtettem és muffin formákban 200 fokon, légkeverésen 20 percig sütöttem. Amikor kihűlt, megfürdettem őket csokiszószban (víz, cocomas, édesítő, kakaópor), és megszórtam csokiforgáccsal!”
Vizler-Bokréta Veronika elkészítette, és ezt írta róla: „Nagyon finom, habkönnyű szalagos fánkokat sütöttem Szafi új fánk lisztjéből! 17.5 centi átmérőjű körlapot nyújtottam a tésztából, és 8 cm-es formával 5 db fánkot szaggattam ki. Belül is szépen átsült, habkönnyű a tésztája, igazi fánk ízű és nagyon illatos! Semmilyen mellékíze nincs!”
Fenyvesi Edit churrost formázott belőle: „Amióta először elkészítettem Szafi Free fánkot, azóta szerettem volna belőle kipróbálni a churrost. Hát ma jött el a napja. A csokimártogatóshoz 80%-os étcsokit olvasztottam meg pici kókuszolajjal gőz fölött. Szenzációsan finom lett, amúgy én 5 db-nál többet nem is tudtam megenni!”
„Régi nagy álmom eljutni Spanyolországba, de amíg ez nem történik meg, addig elhoztam magamnak egy kis #churros formájában.
Bevallom nem ettem soha életemben ilyet, de ha ez ennyire finom valójában is, mint amit kreáltam akkor ide vele az összest most azonnal!
Mivel tutira akartam menni így #szafifree fánk lisztet használtam a tésztához és fahéjas édesítőbe forgattam bele. Készült hozzá cukormentes csokiszósz is.”- írta @diab_diary, az Instagramra feltöltött képe mellé.
Kisné Gáspár Éva ismét szuper guszta finomságot alkotott: „Ma kipróbáltam a Szafi Free Fánk lisztkeveréket. Isteni Oreo-s fánkot sütöttem.
Recepten annyit módosítottam, hogy adtam hozzá pluszban: -20 g holland kakaóport, -15 g 1:4 édesítőt, 15 g meleg vizet. Így lett kakaós a tészta. A tetejét citromlével és édesítővel ízesített mascarponéval vontam be, gluténmentes Oreóval díszítettem.”
->Gluténementes „Oreo” ITT RENDELHETŐ!
Barabás Nóri készítette:
„Fánklisztből, Szafi Reform csokipudinggal (ITT RENDELHETŐ!) töltött fánk. Sütés előtt töltöttem meg a tésztát, úgy, hogy finoman felvágtam, jó sok pudingot beletettem és összetapasztottam a széleit!
Egy csepp sem folyt ki sütés közben! Hihetetlen!
Azt kell mondanom, hogy osztatlan sikert aratott! Sokféleképpen ettük már ezt a fánkot -már-már függők vagyunk, de eddig erre kaptam a legnagyobb dicséretet!”
Nem csoda, hogy Jenei Vivien kutyusa is megkívánta a Szafi Free vegán fánkot, hiszen már az illata nagyon jó!
Harcsik E. Hajnalka is elkészítette:
Bodri Zsóka is tesztelte neki ilyen lett, és ezt írta róla: „Nagyon finom,puha, semmi mellékíze sincs, és 10 perc alatt kész, egyszerűen tökéletes. Köszönöm.”
Nyitrayné Bakos Annamária családjának is nagyon ízlett: „Nagyon fincsi, imádjuk. Tízóraira is maradt még mára is, isteni finom volt eper pudinggal és friss eperrel.”
Kovács Judit gyömbéres narancslekvárral fogyasztotta, és ezt írta róla: „Szafi, nagyon finom! Kedvesem azt mondta, hogy finomabb mint a hagyományos!! Köszönjük a jobbnál jobb ötleteidet, termékeidet! ”
Szilvia ezt írta fotójához: „Egyszerűen szerelmes vagyok ebbe a fánkba, a tésztája úgy tökéletes, ahogy van! Ennél jobb nem is lehetne. Levegős, laza, puha, finom, nem olajos. Pont, amilyennek lennie kell.”
Egyáltalán nem szívta meg magát olajjal, teljesen fánk íze van, nagyon finom puha, és jól megnőtt kelesztés nélkül is.
Nálam csillagos 5-re vizsgázott, a családnak is ízlett nagyon.
Azt hiszem megvan az új kedvenc.”
Koncz Edina készítette ezeket a Szafi Free fànkokat csokisan, epresen, màlnàsan, fehèrcsokisan, àfonyàsan, és pisztàciàsan:
Joó Csilla csokis-mogyorós fánkjai:
Németh-Csatlós Orsi nagyon guszta fánkjai. Ezt írta fotójához: „Egy ideje már megvan ez a liszted (is)! De még csak most próbáltam ki (ezt)! De az biztos, hogy a kedvenceim közé fog tartozni (ez is)!
Még a muglim (5 éves válogatós kispasim) is két pofira tömte.. ennél jobb visszaigazolás nem is kell!
Nagyon nagyon finom!”
„Egyszerűen megunhatatlan, imádom!”- írta Daniella, aki ezeket a gyönyörű fánkokat sütötte.
Gál Edina brutál guszta csokis fánkjai. „A csokimáz: 20g zsírszegény kakópor, 40g poreritrit, 40g víz, 10g kókuszolaj kikeverve.”
Varga Kriszti is elkészítette: „Életem első fánkjai! Nem csak, hogy mindenmentes, hanem még finom is. Igaz a sót kifelejtettem a tésztából, de így is isteni lett a mindenmentes lekvárral és csokimázzal, amit kakaóbabtörettel szórtam meg. Köszi Szafi a fantasztikus keverékeidet!”
„Nagyon finom, es kb 20 perc alatt kesz voltam, sütéssel együtt :)”- írta Jαndrαsics Szαndrα, aki vaníliás-fahéjas fánkokat sütött.
Varga Mártinak is nagyon ízlik. Ezt írta róla: „Egyszerűen isteniek ezek a #szafifree fánkok!”
Feketéné Salétros Patrícia is elkészítette, és ezt írta róla: „Finom? Nem, isteni!
Fánk ízű? Nagyon!
Gyorsan elkészíthető? 15 perc alatt kész!
Nem szívja meg magát olajjal? Tényleg nem!”
Szirákiné Hatvani Orsolya nagyon finomat sütött: „Szafi Free Churros. Friss eper dzsemmel és nutellával tunkoltuk. Receptet nem alkottam, a fánk lett churrosként kisütve!”
@cleanfoodjam írta az Instagramon: „Nagyon finom, nem olajos, nem okoz kellemetlen gyomorfeszülést (mint pl. a sima kelt tészták), és nagyon gyorsan elkészül.”
Barna Éva is Szafi Free fénkokat sütött, és ezt írta róla: „Ez valami hihetetlenül finom, nem tudom eldönteni, hogy ez vagy lángos? Na,joooo,mind a kettő! Naná, hogy dupla adagot sütöttem! Abszolút, mint a régi,házi fánk!”
Bajzáth Réka is elkészítette, és ezt írta róla: „Nos a látszat csal… ezek valójában hozzáadott cukortól mentes #vegán#gluténmentes#szójamentes#tejmentes#tojásmentes#élesztőmentes , élelmi rostokban viszont gazdag fánkok!! Nehéz elhinni… de létezik! És az ízük? Hmmmm …. Finom! A máz? #szeder az egyiken, a másikon: avokádó+banán+karobpor.”
Az ilyen levelek igazi ajándékok számomra!
„Drága Szafi!
Az elejétől fogva követlek, nagyon hálás vagyok Neked! A családunkban örökletes az autoimmun betegség, emellett nekem 4 pipás asztmám volt, ekcémám és még nagyon- nagyon sok egyéb gond és tünet, s 7 évvel ezelőtt váltottam életmódot, kidobtam a gyógyszereimet és elkezdtem sportolni is.
Én is először a saját káromon tanultam meg, sok- sok kísérletezés által, hogy hogyan lehet ehető, normális állagú süteményeket készíteni diétásan… hol több, hogy kevesebb sikerrel, előfordult, hogy valamiről egyszerűbb volt lemondani.
Most 32 éves vagyok, lett 2 kislányom, s igazán felértékelődött a szabadidő.
A termékeid nemcsak a táplálkozásunkat könnyíti meg, melyet mára az egész családom követ, hanem több minőségi szabad percet teremtenek nekünk.
Rengeteg dolog mellett ma éppen azért vagyok Neked hálás, mert 7 éve először sütöttem szalagos fánkot, amit ehetek, és olyan íze van, mint amit nagymamám készített nekem. Nem tudom elmondani, hogy ez mennyire csodálatos érzés volt. Könnyes lett a szemem. KÖSZÖNÖM SZÉPEN.
Nem tudtam, hová küldjek visszajelzést, ezért ide továbbítom, remélem, megkapod.” (Molnár Évi)
„Legfinomabb fánk a világon!”- írta Farkas Petra.
Pár fotót tőletek az Instagramról:
– Forján Petra gyönyörű Szafi Free fánkjai amit cukormentes áfonyalekvárral fogyasztott
– Sallay Fanni ezt írta fotójához: „Szafi Free baby fánk!”
– Tóth Cynthia is elkészítette, az övé is nagyon guszta lett.
– Fenyvesi Edit sütőtökös fánkjai
Az alaprecepthez 20 gramm nyers finomra reszelt sütőtököt adtam. A tetejét vaníliaőrleményes eritrites mascarpone krémbe mártottam, és fahéjas eritrittel megszórtam. Annyira de annyira finom volt!”
– Dóra kávémázzal vonta be ezeket a finomságokat
Papp Beáta is elkészítette:
Kemecsei Éva ezt írta a Szafi Free amerikai fánkokról:
„Megyek ma az unokámhoz. Tegnap este az mondta a lányomnak: Anya! Kérek valami Istenit. Elmagyarázta az Anyjának, hogy kerek és lukas a közepe, kiderült #szafifree fánkot szeretne! Viszek neki.”
Bécsi Fruzsina is elkészítette:
Gazdag Tündi is nagyon szereti ezt a kalóriacsökkentett finomságot, ezt írta róla: „Ez Szafi első idei új terméke és túlzás nélkül ISTENI lett!!! Megmondom őszintén, alig bírtam ki, hogy ne együk meg mindet este. Úgyhogy, aki ételérzékeny és/vagy csak gyorsan és egyszerűen szeretne fehérliszt-mentes fánkot sütni, annak ezt jószívvel ajánlom.”
Dr. Horváth Csilla fánkjai: „Amerikai fánk vegan karamell szósszal! Nyamiii!”
Hatala Dia így készítette: „Én sütőben sütöttem 180 fokon, légkeverésen 20 percig, muffin formában, így mini fánkok lettek.”
Ulrich-Heblinger Nikolett ezt írta: „Ez valami mennyei…nyammmmiiii!”
Kinga is elkészítette, és ezt írta róluk: „Isteniek ezek a mindenmentes Szafi Free fánkok!”
Bakos Anett ezt írta a Szafi Free fánkról: „Ez tényleg olyan, mint az igazi!”
@szintimeszes ezt a képet töltötte fel az Instagramjára a Szafi Free fánkokról:
„Úristen, hogy én ezt mióta vártam. steni finom lett!! Annyira nehéz megállni, hogy ne egyem meg az egészet egyszerre. Fő, hogy maradt még lisztkeverék.” – írta Daniella a Szafi Free amerikai fánkról.
Babett Vongsanti is elkészítette, nagyon szépek lettek neki is:
„Első sütés, karobos-kókuszos díszítéssel. Nagyon fini lett.”- írta a fánkokról Kovács Béres Csilla.
„Isteni jó, ízlett mindenkinek (még a nem diétázó családtagoknak is) :)”- írta Nagy Julianna az elkészült Szafi Free fánkokról.
„Finom nagyon, és egyszerű!”- írta a fánkokról Nándorfi Nikolett.
„Ugyanolyan az íze és az állaga is, mint ha sima lisztből kézült volna, nekem nagyon bejött.” -írta Kozári Anita.
Fábian Marianna is tesztelte házi chiamagos málnalekvárral fogyasztotta. A chiamagos lekvár receptje ITT TALÁLHATÓ!
Budai Fruzsina beszámolója:
„Ma reggel megsütöttem életem első fánkjait Szafi fánk lisztjéből! Hát én teljesen kész voltam annyira FINOM!! Puha, édeskés ízű sütés közben szépen megnőttek, isteni finom annyira boldog vagyok már nem is tudom mikor ettem utoljára fánkot. A liszt hátulján lévő recept szerint csináltam! Aki teheti próbálja ki ezt a lisztet!”
Kisné Gáspár Éva mini fánkokat sütött belőle:
@encikrodi fotója: „Gyors esti mini fànkok”
Papp-Zoltán Réka is elkészítette: „#szafifree amerikai fánkok. Mennek vendégségbe. Már egyet megkóstoltam és nagyon finom, semmi mellékíze nincsen és pihe-puha!”
Tóth Cynthia reggelije volt epres smoothieval:
Kinga Geri is nagyon szereti: „Még mindig isteniek a Szafi Free fánkok! ”
Tátrai Alexandra hozzáfűzni valója 😀 : „Doonut worry be happy!”
Majzik-Benkő Adrienn brutál guszta Szafi Free töltött fánkjai:
Daniella készítette: „Második adag Szafi Free fánkjaim! Még mindig imádom!”
Kiss Virág is megsütötte, ezt írta róla: „Nagyon jó a tészta, könnyen lehet vele bánni és finom is!”
Kupai-Szabó Timi farsangi fánkjai ilyenek lettek:
„Mi is nagyon szeretjük! És köszönjük, hogy van!!”
Ravasz Zsoltné Rabi Dóra fánkjai ilyenek lettek:
„Szafi Free fánk teszt. Én is kipróbáltam. Kellemes tapasztalatokkal gazdagodtam. A tésztával egyszerű dolgozni, nem ragad sem a kezemhez sem az edényhez. Szinte mosogatni sem kell utána. Az olajat nem szívja magába, a végén fahéjas porcukorba forgattam. Puha és finom!”
Judit is tesztelte a Szafi Free fánkot. Neki ilyen lett:
@VictoryVintageModel ezt a képet töltötte fel az Instagramra az elkészült Szafi Free fánkjairól, és ezt írta róluk: „Nagyon szeretjük, mindig dupla adag készül!”
Csilla is elkészítette, Ő ezt írta a kép mellé: „Fánkliszt tesztelve tesómmal, 7 db volt csak egyet gyorsan megettem mire a kép készült….ismételten erről is csak jót tudunk írni, tényleg „fánk” ízű ez a keverék.”
„Nagyon-nagyon szeretem!!!”- írta Vizler-Bokréta Veronika a Szafi Free gluténmentes fánkról.
Melinda is elkészítette, és ezt írta róla: „Holnapi dobozolós menü a FÁNK. Nagyon- nagyon finom és nagyon gyorsan elkészül! Ez is belefér a napi Ch -ba.”
Lovas Virág fánkjai ilyenek lettek: „Szafi Free fánkok étcsokival, kakaóbab törettel, tőzegáfonyával és színes eritrit mázzal készítve. Isteni!”
Hidi Marika is megsütötte, és ezt írta róla: „Nagyon gyorsan elkészül és finom. Érdemes kipróbálni.
Nincs benne tej, tojás, glutén, szója lupin és élesztő sem.”
„Isteni…a gyerekek is imádták!!! ♥” – írta a Szafi Free fánkról Pap Veronika.
Feketéné Salétros Patrícia fánkjai: „Szafi Free fánk eperlekvárral és cukormentes olvasztott csokival, mert olyan nagyon finom.”
„Egy az egyben olyan, mint a bolti puha fánk, csak vegán, tej-tojásmentes, cukormentes, gluténmentes.”- írta @gymerblog az Instagramon a Szafi Free amerikai fánkról.
„Két adag #szafifree fánk lisztkeverekből 24 db mini fánk (akkora mint az Ikea-s) lett. Nagyon gyors és olyan mint az igazi. (Ráadásul sokkal olcsóbb mintha boltban vennénk meg).”-írta @zi.my.home az Instagramjára.
Nagy-György Lilla készítette ezeket a fánkokat, csodaszépek lettek:
„Szafi Free forever! Vanília pudingos fánk és klasszikus lekváros testvére. Köszönöm Szafi!! Ennél egyszerűbben formázható tészta még nem járt a kezemben. Alapvetően nem szeretek sütni mert utána a mennyezet is tésztás de ennél a lisztnél ez megdőlt. Nem ragad csak azt csinálja amit mondok neki. Majdnem ki is süti magát! ” – írta Ravasz Zsoltné Rabi Dóra a Szafi Free fánkról, amit ő vaníliapudinggal (ITT RENDELHETŐ!) készített el.
Megyeri Krisztina is kipróbálta: „Szafi Free fánk lisztből csokipudingos kiflicskék. Mennyei!”
Patkós Dalma írta:
„Szafi free fánk teszt. Annyian ódákat zengtek a fánk lisztről, hogy meg kellett kóstolnom, így tegnap este neki láttam betegen!
Én is beállok a sorba: a legjobb a világon!
Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki eddig nem tette, próbálja ki, mert isteni finom!Könnyű és puha és lyukacsos.
Egyszóval az IGAZI fánk!!
A párom kóstolta meg elobb es kérdésemre, hogy na milyen, hasonlít-e az igazi fánkra, ezt felelte: „igen, totál ugyanaz, vagyis nem, ez jobb!!!”
Varga Márti vasárnapi #szafifree fankjai:
Vincze Veronika is megsütötte a Szafi Free fánkot, neki ilyen lett:
Szintén Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free fánk Szafi Reform eperpudinggal (RECEPT ITT!) és Szafi Reform goji bogyóval (ITT RENDELHETŐ!).
@healthyfoods_healthyeating töltötte fel ezt a képet az Instagramra, csodaszépek lettek az Ő fánkjai is:
Nyitrayné Bakos Annamária így tálalta: +cukormentes csoki (ITT RENDELHETŐ!) + Szafi Reform kókusz chips (ITT RENDELHETŐ!):
Schneider Szabina készítette:
„Ebédecske: Szafi Free fánklisztből sajtos pogácsa és sok-sok saláta. Recept az, ami a zacskón van, csak cukor es citrommentes, felcserélve sóval sajttal. Legfontosabb dolog: „azért eszel hogy élj, s nem azért élsz hogy egyél… „” (Szabina)
Dobos Beáta készítette ezt a gyönyörű fotót az elkészült Szafi Free fánkjairól:
Majoros Mona is tesztelte:
Zsuzsi eper pudinggal készítette el:
@szintimeszes gyönyörű fotója a Szafi Free gluténmentes vegán fánkokról:
@gymerblog fotója az Instáról: Ő Szafi Reform csokipudinggal és cukormentes eperlekvárral töltötte meg, és úgy sütötte meg a fánkot:
Ezt a fotót @zi.my.home töltötte fel az Instagramra, és ezt írta: „#szafifree fánkocskák, 70%-os narancsos csokiba mártva. Tökéletes!”
Gabriella csodás fánkjai Szafi Free fánk lisztből készültek:
Bodó Erika csokis Szafi Free fánkjai:
Morris Zsuzsanna nagyon finomakat sütött:
->Szafi Free fánk
->Szafi Reform briós recept ITT!
->Szafi Reform croissant recept ITT!
„Ha fánk akkor csakis #szafifree fánk! Természetesen cukormentes lekvárral. Imádom, hogy olyan hamar elkészül, és számomra sokkal finomabb, mint a hagyományos.”- írta Ábrahám Orsolya a Szafi Free fánkról.
@benotokids készítette a fiának, aki nagyon válogatós, de ez ízlett neki is:
„Először sütöttem fánkot a kis szakácsommal! Ez valami isteni! Igazi fánk íz, puha és nem szívja meg magát olajjal! Hihetetlenül finom!”- írta a Szafi Free fánkról Balog Zsuzsi.
Horvàthnè Anett készítette: „Húsvèti próbasütès: #szafifree Fànkok wavel ètcsokis-diós, ètcsokis-kókuszchipses, habos-narancsos ès habos wavel ètcsoki reszelèkes! Mennyei!”
Ezt a fotót @ppszwk töltötte fel az Instagramra, és ezt írta róla: „A legfinomabb fánk amit valaha ettem. Nincs mellékíz pedig cukormentes, tej ès tojás mentes, zsír csökkentett.”
Szente Dorina csokis Szafi Free fánkjai:
@bea_ricsi fotója az Instagramról: „Az első#szafifree fánkom, egy kis áfonya lekvárral! ”
Sümegi Vivien is Szafi Free fánkot készített. Fodor Fruzsina pedig étcsokival bevont Szafi Reform PALEO fánkot sütött (RECEPT ITT!):
Morocz Aniko húsvéti Szafi Free karikás fánkjai:
@gymerblog fotója az Instagramról: „Ma reggel elmentem a The box donut elott…sajnos csak „IR barat” eteleket ehetek, úgy, hogy mar akkor tudtam mi lesz a mai desszertem … Mindenmentes, lassú CH-s, diétás #szafifree fánk. Túróval, eperrel és cukormentes eperlekvárral megkenve és cukormentes csokiszósszal.”
Schreighart Ágnes készítette ezeket a Szafi Free finomságokat: fánk, lángos (RECEPT ITT!) és pogácsa (RECEPT ITT!):
Kisné Gáspár Éva csodafánkjai:
Szlama Betti is elkészítette:
Baranyai Vivien Szafi Free fánkocskái:
Juhász Fanni gyönyörűséges amerikia fánkjai:
Sudar Bianka VEGÁN fánkjai:
„Először csináltam #szafifree fánkot, ennek ellenére nagyon egyszerű volt és mennyei. Aki eddig nem próbálta még, annak csak ajánlani tudom!!!”- írta Berni.
Sebestyén Dóri fánkjai is csodásan sikerültek:
Kerezsi Ruben csodás Szafi Free fánkjai:
Debróczki Bianka guszta Szafi Free fánkjai:
Balázs Vivien szuper guszta Szafi Free csokis fánkjai:
Schneider Szabina is elkészítette: „Reggeli fánk diós túrókrémmel, Szafi kakaós krém a tetejére quinoa müzlivel.”
„Szafi fánkjait csináltam ma meg, hát mit ne mondjak: FANTASZTIKUS!
Ízre, állagra, gyorsaságra!”- írta Andi
Nagyon szeretitek a Szafi Free fánkot, ezeket is Ti készítettétek:
- Siposné Vámos Annamária ezt írta róla: „Huhúúú, ez valami isteni fánk lett! Kellemesen citromos és nagyon finom puha, és a házi epres-banános dzsememmel tökéletes párosítás!”
- Zsófi nagyon guszta fánkjai
- Dóra csodás epres Szafi Free fánkjai
- Ürögi Mária fánkjai nagyon szépek lettek
- Szabó Vikinek is nagyon ízlett: „Ez valami isteni!!!!!! Szafi Free Fánk!!!”
-
- Alexa csodás Szafi Free fánkjai
- Dina Bela is nagyon szereti: „Szafi Free fánk 75%-os málnás étcsokival és mandulával…imáááadooooomm!”
- Beus reggeli fánkjai: „Korán reggel mi mást csinálhatna az ember mint fánkot süt?”
- Hegyi Nóránál is kisültek a Szafi Free fánkocskák
- V. Barbara gyönyörűséges nyári fánkjai
- Gazdag Tündi is nagyon szereti: „Umm…elkészült a holnapi tízórai is. Az abszolút No.1, kedvenc Szafi Free lisztkeverékem, kb minden héten sütök, de sosincs annyi ideje, hogy lefotózzam. Na de most! Cukormentes eperlekvárral, friss eperrel és mentával.”
Ezt a 2 fotót Tóth Cynthia és Kalmár Edina készítette:
Cynthiáé a felső 2 fotó a Free vegán fánkról, Edináé pedig az alsó 2 fotó a Reform paleo fánkról (RECEPT ITT!) - @isa.bell_fit Instagram képe. Gyönyörűek lettek a fánkocskái
- „Végre én is kipróbáltam a Szafi Free fánk lisztkeveréket! Mondanom sem kell, egyszerűen I S T E N I! Abszolút megéri az árát, szuper könnyű volt elkészíteni, és nagyon gyorsan készen lett! A díszítéshez cukormentes csokoládét olvasztottam gőz felett majd belemártottam a fánkokat. Kesudióval, kókuszreszelékkel, és ribizlivel fokoztam az élvezeteket! Próbáljátok ki Ti is!”- írta Miriszlai Mirandella.
- Tóth Cynthia csodás csokis Szafi Free fánkjai
- @who.is.mag Instagram képe a diós-csokis Szafi Free fánkokról, ezt írta a kép mellé: „koszi a sok minőségi alapanyagot, leírást es receptet. Szuper könnyű veled sütni”
Ági írta: „A világ legfinomabb fánkja! Csokimázzal, kókuszos, kesudiós, és kakaóbab törettel.”
Murányi Szilvia nagyon guszta Szafi Free töltött fánkokat sütött: „Hirtelen felindulásból elkövetett fánksütés.
Az egész cakkon puder nem volt 20 perc és a végeredmény isteni lett.
Lassù felszìvòdásù szènhidrátròl beszèlünk szòval a telitettsèg èrzet hosszabb időre biztosìtott.
Ezzel a fànkkal senki nem lőhet mellè, tènyleg nagyon finom ès laktatò!”
Bozori Aletta nagyon guszta fánkjai is Szafi Free fánk lisztből készültek.
„Szafi Free fánk mákos sárgabarack lekvárral, áfonyával, maracuyaval, körtével, és a kis üvegben chillis körtelekvárral!”
Nyitrayné Bakos Annamária csodás fánkjai: „Szafi Free amerikai fánk + Szafi Reform gluténmentes eperpuding recept (light paleo) + Gránátalma! Isteni finom imádjuk!”
V.Andi készítette:
„“Churros” Szafi Free amerikai fánklisztbőll!”
„Nem vagyok egy fánkkedvelő, de ezt a @szafi_fitt Amerikai fánkot 2 hét alatt 2x megcsináltam. Még egy extra hosszú munkanap után is simán nekiállok, hiszen 20 perc alatt kész is van! Ez valami szuper (finom) lisztkeverék!”- írta Mely.
Fánkocskák karácsonyi hangulatban Szafi Free amerikai fánk lisztkeverékből, Szabó Nikolettől:
Kispál Vivien guszta fotója a Szafi Free fánkokról:
Hudy Andrea csodás Szafi Free fánkjai:
Gulyás Grétánál is elkészültek a fánkok:
Bárány Petra Szafi Free fánkjai:
Balog Suzy Szafi Free fánkjai:
Tóth Cynthia Szafi Free fánkjai:
Kasza Tibor felesége, Manker készítette ezeket a csodás Szafi Free fánkokat:
„Fánkok eper-szőlő lekvárral. De imádom!” – írta fotójához Szabó Nikolett. (Szafi Free lekvárok ITT!)
Csikos Gabi mosolygós fánkjai:
Vituska Emese is elkészítette:
Tóth Tímea guszta Szafi Free fánkjai:
Eszternél is elkészült a Szafi Free fánk:
Majoros Dalma nagyon guszta fánkjai:
Gonda Attila is megsütötte:
Bódis Kitti nagyon guszta Szafi Free fánkja:
Vizler-Bokréta Veronika csodaszép fánkjai. Ezt írta fotójához: Ezt írta: „Szafi Free fánk. Ez a kedvenc fánkom, többek között azért mert gluténmentes és mert 5 perc alatt összeállítható a tésztája és baromi finoooom!”
” Amerikai fánk! 1,5 adagot sütöttem, így lett 9 db óriás fánk (egy nincs a képen). 2 pirosbogyós lekváros, 2 fahéjas szilva lekváros, 4 pedig csokiszószos (víz, kakaópor, édesítő) bevonatot kapott.” -írta fotójához Katona Zsuzska.
Ördög Timi csupa csokis Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes fánk
Rita Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Kata csupa csokis Szafi Free fánkja:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„A hétvégén szívemnek egyik legkedvesebb hobbijának hódoltam: sütögettem. Az egyik alkotás a sok közül Szafi Free amerikai fánk volt extra zsírszegényen, sütőben sütve! Egy picurkával szárazabb lett, mint amikor olajban sütöm ki, de egy „kis” házi baracklekvárral megkenve rögtön visszanyerte a szaftosságát.”- írta fotójához Bari Zita.
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk sütőben sütve
@grace_krbly Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Tóth Cynthia készítette ezeket a guszta, Szafi Free kakaós zabpudinggal töltött fánkokat:
Szafi Free gluténmetnes vegán fánk, kakaós zabpudinggal töltve
„Csokimáz (kakaópor, eritrit, víz), mogyorós, kókuszos, kókusz chipses, és kakaóbab töretes. A legfinomabb fánk a világon!” -írta fotójához Ági.
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Csikos Gabi gyönyörű fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Jánosi Szabcsi csupa csokis fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Cakie Bakie gyönyörű szívecskés fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
„Szafi Free kakaós zabpudinggal töltött Szafi Free fánk. Gyors, finom. Pont ahogy szeretem.”-írta fotójához Nádasi Viktória.
Szafi Free gluténmentes fánk kakaós zabpudinggal töltve
Nagy Dóra fincsi Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Zakota Tímea is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Olyan, mint az igazi!” -írta fotójához Szatmári Noémi.
Szafi Free gluténmentes, vegán amerikai fánk
Petrik Dorottya guszta fánkja:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Buchmüller Anita nagyon guszta Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Harfouch-Gál Edina csodaszép amerikai fánkokat készített:
Szafi Free gluténmentes, vegán amerikai fánk
Beatrix is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Tóth Cynthia gyönyörű húsvéti díszben pompázó Szafi free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„A legeslegfinomabb minifánk, amit valaha ettem! Nagyon könnyű az elkészítése, és teljesen gyomorkímélő.” -írta fotójához Csapszky Alexandra.
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
@bbia.lifestyle Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes fánk
Daniella guszta Szafi Free fánkja:
Szafi Free gluténmentes fánk
„Szafi Free amerikai fánk lisztből készült gofri Szafi Reform csokoládé ízű pudinggal és almával.” -írta fotójához Molnár Petra.
Gofri Szafi Free amerikai fánk lisztkeverékből
„Bár a farsangi időszaknak régen vége, mi akkor is szeretjük. Létezik élesztő, tojás, tej, és cukormentes fánk? Igen! Úgy hívják, Szafi Free fánk lisztkeverék, csupán víz, frissen facsart citromlé, eritrit, citromhéj, késhegynyi vanília őrlemény és pici só kell hozzá. Formával szaggatjuk, s mehet a forró kókuszolajba. Jelen esetben csokimáz kókuszreszelékkel megszórva, minden mentes sárgabarack lekvár aszalt vörösáfonyával díszítve.” -írta fotójához Kiss Krisztina.
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Gorgyán Zoé nagyon guszta Szafi Free amerikai fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Fánk amit soha nem lehet megunni!” – írta fotójához Holes Gabriella
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Ha azt mondom hogy ez egy cukor-, glutén-, tej-, tojásmentes fánk, ami nagyon finom, elhiszitek nekem? A csoki roppan rajta, de belül puha, finom, vaníliás fánk “lapul”. Mondhatnám, hogy olyan mint a bolti, de nem, mert ez sokkal de sokkal jobb!” -írta Instagram fotójához @nonokonyhaja
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Ez a fánk a legszigorúbb rostán is átment, vagyis a kamasz Lányom is ette, úgyhogy erről elmondható, hogy megtévesztésig hasonlít az igazi fánkra . Egy baj volt vele, hogy hamar elfogyott.” -írta fotójához Barna Bodor Éva
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Dorci guszta fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Garádi Zsófia guszta fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Boda Piroska guszta Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Freivolt Judit Szafi Reform piros bogyós lekvárral töltötte:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Melian Brenda is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Néhány fotó tőletek:
– Pazdernyik Ildikó áfonyával készítette
– Tóth Cynthia eperlekvárral fogyasztotta
– Gazdag Tündi fotója
– „Annyira könnyű és gyors elkészíteni, gluténmentes, szójamentes, nagyon kevés zsiradékot szív magába. Egy álom!”- írta fotójához Gergely Gabriella
„Kipróbáltam végre minden Szafi lisztet, amit rendeltem. Az utolsó az Amerikai Fánk lisztkeverék volt. Isteni finom, ez sem okozott csalódást! Tényleg nagyon puha és semmi mellékíz!” -írta fotójához Kiss Bernadett
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Berta Lili guszta fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Taligás Jessica is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„15 perc és már készen is vannak a fánkocskák. Nem tudok betelni velük, annyira puhák, ízletesek, könnyűek. Saját készítésű eper mártással fogyasztottam őket.” -írta fotójához Kiss-Gáspár Mónika
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Benke-Szabó Nóri amerikai fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@mybodyturn Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Ma először sütöttem Szafi Free fánkot és nagyon finom lett! Étcsokival vontam be a tetejét.” -írta fotójához Simonyi Szabina
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Karpács Viktória is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szabóné Cserna Henrietta fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@andiiika Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Rose szivárvány színű amerikai fánkokat készített:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Mini amerikai Szafi Free fánkocskák. Se kelesztés, se tej, se cukor, se glutén nincs benne.” -írta fotójához Tóth Vivien
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Nagy Ágnes amerikai fánkja:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kinga guszta Free fánkja:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
„Fánkot nem csak farsangkor lehet sütni, hanem bármikor, csokisan, mandulával, cukormentes lekvárral, bárhogy imádom!” -írta fotójához Tóth Anita
„Készítettem néhány fánkot csokival és cukormentes házi lekvárral Apukám születésnapjára.Ezek a fánkok egyszerűek és fantasztikusak.” -írta fotójához Kovács Nelli
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Nem tudok betelni vele!” -írta Szafi Free fánkjaihoz Gorgyán Zoé
Szafi Free gluténmentes kelesztés nélküli amerikai fánk
Tóth Cynthia fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@nickys_cooking_art Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Rose újabb csodaszép Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Szafi Free amerikai fánk, piciben és töltve. Fele fehércsokival, másik fele pedig Szafi Free forrócsoki por kikeverve pici eritrittel, és növényi tejjel. Imádom ezt a fánkot!” -írta fotójához Ági
Szafi Free gluténmentes töltött fánk
„Málnás smoothie Szafi Free fánkkal.” -írta fotójához Bozsik Mariann (Szafi Free smoothie RECEPTEK ITT!)
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk és málnás smoothie
Nagy Dóra fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Bódis Kitti fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Holes Gabriella fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Göndöcs Barbara is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Hiri Zsuska Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@mentesmami Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Csikai Andrea guszta Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„A FÁNK! Szafi Free amerikai fánkot készítettem eritrites szilvalekvárral, puffaszott quinoával.” -írta fotójához Kisné Gáspár Éva (Szafi Free puffasztott quinoa ITT!)
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Bódis Kitti fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Simon Anita guszta Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Tóth Cynthia gyönyörű fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Sztachó Fruzsina is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Most készítettem először Szafi Free fánkot amit cukormentes málna lekvárral tálaltam de biztos,hogy nem ez az utolsó alkalom. Sokkal kevesebb időt vesz igénybe és egyszerűbb az elkészítése mint a hagyományos fehérlisztes fánknak.” -írta fotójához Blankaa
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Hencsi guszta amerikai fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Sztachó Fruzsina fotója:
„Csokis-Oreos fánkok Szafi módra.. Imádom, hogy 15 perc alatt kész!” -írta fotójához Gergely Alexandra
„Olyan régen ettünk amerikai fánkot, nekiláttam és kb. 20 perc múlva már ettük is.” -írta fotójához Kiss-Gáspár Mónika
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Karlik Dóra churrost készítette:
Szafi Free gluténmentes churros
Tóth Cynthia vaníliapudinggal töltött Szafi Free fánkot készített:
Szafi Free gluténmentes fánk vaníliapudinggal töltve
Kovács Mónika is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Fit & Free ausztriai és németországi viszonteladónk is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szabó Nikolett Fitness világbajnok is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Mai napisüti Szafi Free amerikai fánk Nagyon ritkán fogyasztunk fánkot, de ezt most úgy megkívántam! Sütőben készítve 180 fok 22 perc alsó felső sütéssel! Mivel nem volt itthon mogyoró, diót tettem rá! ” -írta fotójához Bella Évi
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Mészáros Bettina fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Fahéjas, gyömbéres, (a tésztához adtam) gluténmentes, vegán Szafi Free amerikai fánk. Imádom. Gyerekjáték összeállítani a tésztát, pikk-pakk kisüthető, és igen….pont ilyen gyorsan is fogy, annyira finom, jó állagú.” -írta fotójához Lakatos Angi
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Vegán Szafi Free amerikai minifánk málnakrémmel és eperöntettel” -írta fotójához Lilla
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Tóth Cynthia halloween jelmezbe öltöztetett Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Hiába nem a Mi ünnepünk, annyira szeretek Halloween-kor kreatívkodni, mármint sütik terén.” -írta fotójához Petra
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Anett Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kitti guszta fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Sándor Ágnes Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@sz_mmi Instagramon osztotta meg fotóját, Szafi Free gofrit készített:
Rose Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Dani Dorottya Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Tóth Cynthia ünnepi ruhába öltöztetett Szafi Free fánkjai:
Fit & Free osztrák és német forgalmazónk fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Sónyi Zita Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Sebestyén Dóri is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
„Dupla adag készült (12 db), megspékelve 2 g Szafi Reform almás pite fűszerrel, ettől lett ennyire sötétbarna színe. Korábban is volt már, hogy tettem a tésztába őrölt fahéjat. Ettől a fűszertől valami hihetetlen finom lett a fánk, az illatáról nem is beszélve.”- írta fotójához Katona Zsuzska (Szafi Reform almás pite fűszerkeverék ITT!)
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Csikai Andrea guszta fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Pakai Réka fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Pintér Tünde fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Így a vége felé már kicsit kezdek besokallni az államvizsga tételekkel, úgyhogy nem árt minden nap valami, ami bearanyozza kicsit a tanulást. Múlt hétvégén ezeket a Szafi Free fánkokat sütöttem erre az alkalomra, a csomagoláson szereplő recept alapján, és nagyon büszke voltam rá, milyen jól sikerültek. A tetejére hozzáadott cukortól mentes mogyorókrém került, csorgattam rá egy kis olvasztott fehércsokit és fagyasztott eperrel és földimogyoróval díszítettem.”- írta fotójához Gökler Kriszti
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Nagy Dóra fotója:
Gergely Gabriella szépséges Szafi Free fánkjai, ezt írta fotójához: „Tegnap este kitaláltam, hogy én fánkot szeretnék enni. Szerencsére Szafi lisztkeverékével ez onnan hogy kinyitom a zacskót addig hogy elmosogatok, kb fél óra. Ma kókuszcukros csokiba mártottam őket és megszórtam brazildióval.”
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Horváth Andrea Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Ángyán Anita fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Bene-Kis Szilvia Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Helga szépséges Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Az egyik legnagyobb Szafi Free kedvencem, most dupla adagban, élesztősen Szilvi receptje alapján. NAAAGYON fincsi!”- írta fotójához Gyarmatiné Németh Mónika
Szafi Free gluténmentes élesztős fánk
Peredi Edit fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@mentesen_edesebb Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
@korzsuzsi Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Végre én is kipróbáltam a Szafi Free amerikai fánk lisztkeveréket. Teljesen olyan, mint az eredeti, annyi különbséggel, hogy ez GM, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes. Gyorsan kikevertem rá a szokásos holland kakaópor + édesítő + víz kombóból a csokimázat, és egy kis gyümivel díszítettem. Ja és még sütöttem egy adag Szafi Free gyümölcskenyeret is, de arról nincs kép.”- írta fotójához Alexandra
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Csokis kókuszos szalagos fánkot valaki? Muszáj leírnom, hogy nincs benne glutén, tej, nád- és répacukor, kukorica, szója, tojás, hozzáadott zsír (kivéve azt az egy grammot amit darabonként sütés közben felvett), semmilyen állati eredetű termék. Ebben a verzióban van élesztő! És hát elég finom. Ja és darabja így csokival és kókusszal 105 kcal.”- írta Instagram fotójához @londonlany
Szafi Free gluténmentes élesztős fánk
@get_fit_after_kids Instagramon osztotta meg fotóját, ezt írta: „Itt egy ötlet, hogyan tudunk két legyet ütni egy csapásra. Készítsük el a jól bevált fánk receptünket szerelmes kiadásban.
A képen a klasszik Szafi Free fánk recept szerint elkészítve (én kicsit több eritritet teszek bele), szív alakú formával szaggatva. Az én formámat a Playdoh „támogatta”…Akinek szintén van gyurmázó gyermeke, annak nyert ügye van. A csomagolás hátulján lévő receptet felezve 7 vagy 8 szívecském lett (legközelebb nem felejtem el megszámolni…), mind puha és nagyon finom. A címzetthez csak a fele jutott el, hupppsz…”
Vivi fotója:
@tea71cooking Instagram oldalán osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Egyetlen egy baj van, hogy annyira finom már nincs is belőle egy db sem… Én a klasszikusok híve vagyok házi cukormentes lekvárral és porcukorral (eritrittel) ettem!”-írta fotójához Krámli Anita
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Tóth Cynthia nagyon guszta Szafi Free fánkjai:
Lakatos Angi élesztővel készítette a Szafi Free fánkot, ezt írta róla: „Vanília aroma helyett rum aromát tettem bele, a tetejét pedig Szafi Reform kókusztejporos eritrittel szórtam meg. Nagyon finom!”
Szafi Free gluténmentes élesztős fánk
Szeberényi Adrienn fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
@memoirs.of.a.fox Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
@_niquiche Insta fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Szalagos fánk! Nem hiszem el, de szalagos!”- írta Instagram fotójához @londonlany
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Gabriella élesztővel készítette:
Szafi Free gluténmentes élesztős amerikai fánk
Zaliz Szafi Free fánkjai:
Ivon Szafi Free fahéjas-almás quinoa müzlivel fogyasztotta a fánkot:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Most sütöttem először Szafi Free fánkot, nagyon gyorsan kész és nagyon finom.”- írta fotójához Pintér Alexa
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Zita Szafi Free fánkgolyókat készített:
Szafi Free gluténmentes fánkgolyó
„Fánkocskák is készültek nálunk a bevett metódusom szerint, vagyis:
Napokig, de hajlamos vagyok hetekig is csöpögtetni a nyálam mások által feltöltött kajás képekre, majd mikor meglátok egy “utolsó csepp a pohárban” képet, akkor már muszáj bevetnem magam és mindenképpen megcsinálni az adott slágert.”- írta fotójához Luca
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Ági fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Menő kis Szafi Free vegán fánkokkal indult a nap, ami hozzáadott cukor mentes sárgabarack lekvárral toltam.”- írta Instagram fotójához @fittfalat
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Szafi Free fánk, imádjuk! Főleg ha közösen készíthetjük.”- írta fotójához Varga-Nagy Imola
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Kipróbáltam, és nem bántam meg: Szafi Free vegán amerikai fánk. Nagyon jó dolgozni a tésztával, és nagyon finom fánkocskák sültek ki – pillanatok alatt. Új finomság a kedvencek listáján.”- írta fotójához Brassói Szilvia
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szabó Éva Anita is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Tóth Cynthia sütőben sütve készítette, töltött fánkként:
Szafi Free gluténmentes töltött fánk
Én már a fánk készítésből se csinálok nagy ügyet. Nem nyújtom a tésztát csak simán gombócozom és sütöm, ja és “óvatosan” belemártom némi csokiba is!”- írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Eszter Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Kajnik Niki fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Spanyol Szafi Free churros estére. Az amerikai fánk élesztős-mandula tejes verziója (fél adag a zacskón szereplőhöz képest), rúd formában kisütve és végül fahéjas eritritbe forgatva. Mogyorós csoki szósz és cukormentes eper lekvár került mellé, ebbe mártogattam.”- írta fotójához Vegán Receptek
Szafi Free gluténmentes vegán churros
Gazdag Tündi ezt írta róla: „Örök kedvenc Szafi Free amerikai fánk, cukormentes csokimázzal, kókusszal.”
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Szafi amerikai fánk lisztből csináltam ezeket a mozzarella sajttal töltött fánkgolyókat paradicsomos mártogatóssal. Isteni finom lett. A mozzarella helyett legközelebb valami „nyúlósabb” sajttal kell, hogy kipróbáljam. A csomagoláson található recepten annyit változtattam, hogy a cukor helyett sót tettem bele(kevesebbet mint 12g), kihagytam a reszelt citromhéjat és a vaniliát. Minden más változatlan. Vigyázat hamar megpirul!”- írta fotójához Kiss Bernadett
Sajttal töltött Szafi Free fánkgolyók
„Ez a fánk valami isteni finom, mintha „igazi” lenne”- írta fotójához Drippey Gellértné
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kolonics Dóra Szafi Free amerikai fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Boda Piroska is nagyon szereti, Szafi Free lekvárokkal készítette, ezt írta fotójához:
„Tegnap 3 adagot készítettem, a szüleim is megkóstolták, mind a fánk, mind pedig a Szafi Free lekvárok nagyon ízlettek nekik. Örülök, mert tudom, hogy ilyen tapasztalat után már anyukám is bátran cseréli le a normál, fehér lisztes receptet.”
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Bene-Kis Szilvia fotója:
„Az első gm fánkom! Nagyon finom!”- írta Instagram fotójához @zitamagdus
Szafi Free gluténmetnes amerikai fánk
„Szafi Free amerikai fánk Wawel csokival, kókusszal és bogyós gyümölcsvelővel. Ez első „evésre” szerelem. Kár, hogy eddig nem próbáltam ki, mert nagyon gyorsan elkészül és nagyon-nagyon finom.”-írta fotójához Fehérné Oravecz Ildikó
Szigetiné Huszkó Klárafotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Józsa Eszter fotója:
Anita fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Edina Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Törőcsik Regina csodás fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Törőcsik Regina újra elkésztette:
Szafi Free kelesztés nélküli amerikai fánk
Vivien málnalekvárral és mogyorókrémmel ette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@dynucc Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Anita fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Tóth Cynthia fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@korzsuzsi Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Regina fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Vegán Szafi Free amerikai fánk Szafi Free vaníliás gesztenye pudinggal (RECEPT ITT!), eperrel. Fantasztikusan finom!”- írta fotójához Fürst Eszter
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Csikós Gabi fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Vivien Szafi Free feketeribizli-szőlő lekvárral ette (Szafi Free lekvárok ITT!):
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
„Hiba hogy még nem próbáltam ezt a lisztkeveréket,de ma bepótoltam egyből 3 adaggal indítottam! Nagyon finom,puha és gyorsan elkészül! Imádom ezt a fánkot! Eper és baracklekvárral, és (hozzáadott)cukormentes csokoládéval tálaltam!”- írta fotójához Holecskó Éva
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Talián Andrea sütőben sütötte a Szafi Free amerikai fánkokat:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Zima Sarolta fotójaSzafi Free gluténmentes amerikai fánk
Elekes Sophie fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Gergely Gabriella fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kriszti Szafi Free halloween fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Csikós Gabi fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Mészáros Gréta fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Egy kis fánk mennyország! Azt hiszem ezek a leggusztusosabban kinéző fánkok, amiket eddig alkottam… Esküszöm kenterbe veri a normál változatokat is számomra!”- írta fotójához Sebők Gábor
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@korzsuzsi Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Vasárnap reggeli Szafi Free fánkok. Nem nyújtottam, hanem kis gombócokat formáltam és kisütöttem. Ez igazán „rumlimentes” lett, sütéssel együtt kb 15 perc és már ettük is a fincsi fánkocskákat, házi, saját készítésű eper lekvárral.”- írta fotójához Kis Gáspár Mónika
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Luklíderné Maksa Margaréta vaníliás krémmel töltött habrolót készített a fánk tésztájából:
Szafi Free gluténmentes vaníliás habroló
Kéri-Silye Barbara Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Fürst Eszter fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kulcsárné Schuh Petra fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Melian Brenda fotója:
Én most mini fánkokat készítettem, (hozzáadott)cukormentes csokoládéval leöntve és málnával megszórva! Nagyon finom lett,mindenkinek csak ajánlani tudom hogy minél hamarabb készítse el!”- írta fotójához Holecsko Éva
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Juhász Vivien fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kocsis Adrienn fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
„Azt hiszem megtaláltam az igazi fánkot én is, tényleg nagyon finom.”- írta fotójához Kriszti
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Marjan Magdolna fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Heni dupla adaggal készítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Gabriella fotója:
Szafi Free vegán amerikai fánk
Zsikla Dóri Szafi free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kocsis Niki fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@czmrk_kata Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Árszintye Erika Szafi Free amerikai fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Lévai Ilona is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Ökrös Csilla fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Némethné Kotán Fruzsina fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Nem kell se tojás, se tej, se ilyesmi felesleges dolgok, mert ezek nélkül is szuper finom és puha fánkot lehet készíteni, ami megszólalásig hasonlít a nagymamáink által készített fánkra. Illetve ez az olajban sem tocsog.”- írta fotójához Alexandra
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Mészáros Izabella fotója:
Szandi fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Gyántiné Tauzin Tímea fotója:
Helga fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szőke Gabriella Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Törőcsik Regina fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Marton Eni fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
@gerinnyosz Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Ivy Rosner Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szamosfalvi Anett fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szalai Gabriella Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Vélin-Erdei Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
@gerinnyosz Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Trázsi Tündi fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kocsis Kitti fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Sulyok Karola is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@korzsuzsi Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Pandur-Kovács Mónika fotója.
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Nagyon régóta szemeztem a Szafi Free fánk lisztkeverékkel, mert inkább Reform párti vagyok, de végül mindennek eljön az ideje. Nem csalódtam, ezek a fánkok eszméletlen finomak, függő leszek, már tudom.”-írta fotójához Kovács Ildikó
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Bódis Kitti fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Bódis Kitti újra elkészítette:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Dévényi Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szabó Eszter fotója:
Szafi Free gluténmentes élesztőmentes fánk
Kocsis Niki Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szász Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Pileczky Kyra fotója:
Szafi Free vegán amerikai fánk
Pelenczei Petra nagyon-nagyon szereti, a fotót ő készítette és ezt írta: „Másfélszeres mennyiségű Szafi Free amerikai fánkokat sütöttem(zacskón lévő recept alapján) + 10 g Szafi Free puffasztott Quinoaval a tésztába! Pici pogácsa szaggatóval szaggatva, közepesen forró kókuszzsírban kisütve! Meghintve Szafi reform por eritrit +fahéj.”
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
„Szafi Free amerikai fánk és (hozzáadott)cukormentes baracklekvár. A Szafi lisztek közül ez a kedvencem, mert a Szafi Free fánk finomabb, mint az “igazi”.Tényleg próbáljátok ki, mert megéri.. „- írta Instagram fotójához @weggamamma
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Betti fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Prokaj Dávid fotója:
Zsikla Dóri is elkészítette, ezt írta fotójához: „szafi Free vegán amerikai fánkot sütöttem ma. Csak azt sajnálom, hogy ennyit vártam ezzel a lisztkeverékkel, hiszen mára a kedvenceim közzé került már. Esküszöm, jobb, mint a sima egészségtelen, cukros fánk. Nekünk a hátoldalán lévő recept szerint ízlik a legjobban.”
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Szabó Nikolett fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kovács Ildikó fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Szász Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes töltött fánk
Sallai Gabriella Szafi Reform mogyorókrémmel (Szafi Reform mogyorókrém ITT!) töltött Szafi Free fánkokat sütött:
Szafi Free vegán mogyorókrémes fánk
Vigh Anikó Szafi Free fánkjai:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Kővári Izabella fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán fánk
Ebédötlet Antalné Béládi Ildikótól: gulyáslevest készített tojásmentes galuskával (RECEPT ITT!), valamint Szafi Free fánkot sütött:
Szafi Free fánk és gulyásleves tojásmentes galuskával
Zsikla Dóri élesztő hozzáadásával készített Szafi Free fánkokat:
Szafi Free gluténmentes élesztős fánk
Pelenczei Petra fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
„Farsangi Fánk sütőben sütve.
Egész héten annyi fánk képpel ingerelt a „Szafi közösség”, hogy ma már nekem is fánkot kellett süssek annyira szépeket készítettek.
Viszont én annyira nem szeretem a szagát amikor olajban sül bármi, hogy amikor lehet kerülöm. Itt is a sütős megoldás nyert.
Volt még a Szafi Free fánk lisztkeverékből így eszerint készült, 8 db lett belőle
160 g meleg víz
5 g almaecet
2.5g Szafi Reform négyszeres édesítő ( 12 g Szafi Reform eritrit)
Csipet só
5 g citromhéj
1 kupaknyi vanília aroma
150 g Szafi Free fánk lisztkeverék
5 percet pihent a tészta, 1 cm vastagra nyújtottam, 7 cm pohárral szaggattam és a linzer karika kis virág szaggatóval szaggattam a közepét.
Szilikonlapra tettem, lekentem a tetejét kókuszolajjal majd 200 fokos Előmelegített légkeveréses sütőben sült 22 percet.”- írta fotójához Pataki Évi
Szafi Free gluténmentes sütőben sült fánk
@avocado_toasst Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Krámli Anita fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
@gerinnyosz Instagram fotója:
Szafi Free gluténmentes amerikai fánk
Luklíderné Maksa Margaréta fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán amerikai fánk
“Szafi Free amerikai fánkot sütöttem, mert Anita tegnapi élője alatt nagyon megkívántam. Én a díszítésre mondjuk nem tudtam elég időt fordítani, mert a Zuram 5 percenként megkérdezte hogy mikor lesz már kész?! Úgyhogy a máznak esélye sem volt megdermedni, csoda hogy pár gyors fotót sikerült készítenem róla.
Egyébkent ez az egyik legjobb lisztkeverék, (legalábbis az én ízlésem szerint), mert gyorsan és jól kezelhető a tészta és az eredmény mindig szuper. Ízre és állagra is. Most a zacskón található alapreceptet használtam de rengeteg verziót találtok az Éhezésmentes karcsúság Szafival blogon.”-írta fotójához Lovas Barbi.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Kedves Szafi!
Szeretnék érdeklődni, hogy az olyan recepteknél, amiknél olajban kell kisütni a dolgokat (pl. fánk, lángos stb.) kb. mennyi kókuszolajat melegítsek fel? Van egy kb. gramm értéked? Illetve ami kimarad sütés után olaj, újra felhasználható e? Kókuszolaj mennyire veszi át az aktuálisan benne elkészített étel ízét? Vagy egyáltalán szabad e újra felmelegíteni?
Válaszod előre is köszönöm!
Én ezt az infót találtam neten:
A kókuszolaj konyhai felhasználásánál meg kell említeni azt is, hogy míg az egyéb növényi olajak többszöri felhasználása az olaj minőségének romlása miatt nem ajánlott, addig a kókuszolaj magas hőstabilitása – az ételmaradékok alapos kiszűrése után – újra felhasználható.
Nekem egy ideje bent volt már a szekrényben ez a lisztkeverék, nem is értem, miért nem próbáltam ki eddig… Ma teszteltem, és tényleg nagyon finom, sokkal jobb, mint a hagyományos. Sütés közben kicsit megijedtem, mert keménynek tűnt, de aztán kivétel után nagyon gyorsan megpuhult, és hidegen is finom puha. 🙂
Szasztok!
Hogy kell tárolni, hogy puha maradjon? Lehet melegíteni?
Uzsonnás zacskóban puha marad, igen lehet melegíteni.
Kedves Szafi!
Csökkentett CH tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékkel is működik ez a fánk recept? Arányokon kell változtatni? És a piskótához milyen arányokra van szükség? 🙂
Köszönöm szépen! 🙂
Szia Helga. Azzal nem lesz jó ez a recept alapján, de van olyan is a blogon. Fent a Receptek menüpontban lisztenként vannak kategorizálva, illetve a receptkeresőben is tudsz keresni. 🙂 Ez a fánk a kenyér és péksüti lisztből készült: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/szenhidratcsokkentett-paleo-fank.html