TOP 10 TÚRÓS RECEPT A BLOGON
Ki ne szeretné a túró gombócot, a Túró Rudit, a túrós rétest, a Rákóczi túróst, a túrótortát, és még sorolhatnám a túró hozzáadásával készült finomságokat.
Ha eddig nélkülözted ezeket az ínycsiklandozó finomságokat ételérzékenység, vagy diéta miatt, most újra felfedezheted ezt a csodálatos ízvilágot,
hiszen a blogon a legfinomabb túrós receptekre mind van tejmentes receptünk is!
Válogassatok kedvetekre!
Paleo Rákóczi túrós
A Rákóczi túrós egy pofon egyszerűen elkészíthető sütemény. Az eredeti alapja egy jól nyújtható, omlós linzer tészta, és erre kerül a ciromos-vaníliás, opcionálisan mazsolás túrókrém. A túrókrémre egy édes, habos tojásfehérje réteget kell kenni. Mindezt pedig barack, vagy ribizli lekvár koronázza.
Nos, ezt a habkönnyű finomságot megalkottuk tej, és gluténmentesen is, így még paleo diétába is beilleszthető!
2. Szafi Reform gőzgombóc
Szafi Reform gőzgombóc, avagy a percek alatt összedobható túrós finomság, amit mikróban és sütőben egyaránt elkészíthetünk! Tejérzékenyeknek, ill. paleo diétázóknak totuval ajánlom. Laktató, szénhidrátcsökkentett finomság, amit nem lehet nem szeretni!
3. Zabos túrórudi szelet
Gluténmentesen is elkészíthető ez a szuper zabpehelylisztes süti.
A tésztája nem tömör, hanem légiesen könnyű, kakaós. A túrókrém pedig lágy, enyhén citromos, hozzáadott cukortól mentes, és mégis édes!
4. Szafi Reform Charlotte torta
Nagyon mutatós, elegáns, akár vendégségbe is vihetjük! Nagyon sokféleképpen készítik, de a mi kedvencünk a Szafi Reform paleo piskóta tekercsből készült verzió! Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, tejmentes, paleo, belül krémes, lágy. Mint a hagyományos társában, ebben is finom, selymes krém található a piskóta tekercsek által körbezárt formában.
5. Túrónudli
A hazai hagyományos ételeink közé tartozik a nudli, amit általában burgonyából, túróból, búzadarából, tojásból, és vajból készítenek. De ezt is el lehet készíteni reform alapanyagokból, úgy, hogy gluténérzékenyek is fogyaszthatják! Ráadásul szénhidrátcsökkentett, és sokkal könnyedebb, mint az eredeti.
Dióban megforgatva pedig egészen izgalmas az ízvilága!
6. Túró Rudi ízű muffin
Kitűnő választás, ha egy mutatós, csökkentett kalória-, és szénhidráttartalmú túrós sütire vágyunk. Magas a rosttartalma, ráadásul totu-val készítve paleo diétázók is fogyaszthatják, mivel a tésztája önmagában glutén-, tej-, és hozzáadott cukortól mentes!
7. Szafi Reform „túrógombóc”
Nincs lehetetlen, még a túrógombócot is el lehet úgy készíteni, hogy tej-, és gluténérzékenyek is fogyaszthassák! A Szafi Reform paleo túrógombóc nem tartalmaz búzadarát, a túrót totuval helyettesítjük, ráadásul zsírszegény is! Nagy kedvence sokaknak, megér egy próbát! 😉
8. Egyszerű vaníliás krémtúró sütemény
Pofon egyszerű recept ez is, akár még munka után is pikk-pakk összedobhatjuk! Tejérzékenyeknek és paleo diétázóknak ebbe is totut ajánlok a túró helyett. Ebben a sütiben is Szafi Reform gluténmentes süteményliszt van a búzadara helyett, így még szénhidrátcsökkentett is a végeredmény!
9. Light paleo gyümölcstorta
Körülbelül 5 perc munkával, majd 2 óra türelmes várakozással az asztalra varázsolhatjuk ezt a tavaszias, sütés nélküli, paleo, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes „túrós” finomságot! Bár a receptben totu szerepel, aki fogyaszt tejet az bátran elkészítheti tehéntúróval is!
Kiváltképp azoknak ajánlom, akik szeretik, ha egy tortában sok a krém, és minél kevesebb a tészta. 😉
10. Túrós batyu
Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, gluténmentes, tojásmentes, élesztőmentes, és zsírszegény! Nem kel keleszteni, elvihetjük magunkkal munkába vagy a suliba, ízlés szerint tehetünk a túró mellé gyümölcsöket is! Ha a túrót lecseréljük vegán túróhelyettesítőre (recept a linken található!), akkor 100% vegán túrós batyu lesz a végeredmény!
****************************
Tojásmentes, tejmentes VEGÁN változatok receptjei itt találhatóak: RECEPTEK ITT!
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!