Gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú
puha, álomfinom PALEO zsömle recept
- 100 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (ITT RENDELHETŐ!)
- 1,5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!)
- 10 g almaecet (almaecet ITT!)
- 15 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 1 M-es tojás
- 100 g víz
- +6 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz
- 1 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
Horváth Éva kismamával gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform zsemléket készítettem
Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát.
Rakjuk őket az előkészített tepsire (egymástól távol, mert nagyra fognak nőni) és kenjük le a tetejüket az olajjal.
1 nagy laktató zsemle (68 g-os zsemle) kb. 100-105 forintra jön ki.
Diétázóknak 1 db egy étkezésre elegendő!
Átlagos tápérték a kész zsemlében | 100 g-ban | 1 db-ban |
Energia: | 263 kcal | 180 kcal |
zsír: | 11,2 g | 7,7 g |
szénhidrát: | 25,1 g | 17,2 g |
rost: | 15,7 g | 10,7 g |
fehérje: | 7,5 g | 5,2 g |
só: | 0,8 g | 0,6 g |
*: Rosttal együtt számított energia. | ||
A rost nélkül számított kalória tartalom: 231 kcal /100g, 159 kcal /zsemle |
Szafi Reform pihe-puha paleo zsemle készítése TikTok videó:
|
Nagyon finom, pihe-puha, lukacsos, mellékízmentes zsemléket kapott a család!
-150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék
-50 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!)
-200 g víz(meleg)
-4 g só -20g citromlé(friss)
-30 g kókuszolaj( olvasztott)
-2 db tojás
Előmelegített sütőben 200 fok 45 perc” -írta fotójához Pelenczei Petra.
Ettberger Kersánszki Gabriella kenyeret sütött belőle:
„A pihe-puha zsömi recept adagját megdupláztam, és kenyérré formáztam!
Sokszor elkészítettem már es mindig gyönyörűséges és finomságos lett! A Család 1-es számú kedvence lett!
200 fokon 30 percet, aztán 180 fokon is 30 percet kell sütni!”
Ettberger Kersánszki Gabriellától hoztam egy szuper jó ötletet:
„Azt gondoltam, a paleo péksütik mar nem überelhetőek!
Nálam igen!!
Vízfürdőztetéssel készült, mint a hagyományos búzalisztes!
7 éve, amikor elkezdtem paleozni, soha nem gondoltam volna, hogy egyszer meg ilyet fogok enni!
A tészta a fenti recept aéapján készült, dupla adagban.
Formázás:
A pihentetett tésztát osszuk 6 egyenlő részre. Ha nem akarunk túl nagyokat, 8 részre is oszthatjuk!
Gyúrjunk belőle gombócokat-bambuszrost liszttel megszórt felületen- aztán sodorjunk belőle 50 cm-es rudakat. Ha maradunk a 6 darabnál, de azt szeretnénk, hogy kisebbek legyenek, 40 cm-esre nyújtsuk!
A rudakat vágjuk két részre és csavarjuk őket össze, a két végét nyomjuk össze.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, alsó-felsőn.
Forraljunk föl kb. 1,5 liter vizet pici sóval és pici eritrittel vagy más édesítővel.
Forrás után mérsékeljük a hőmérsékletet és tegyük bele a bageleket 20 mp-re.
Én ezt egy szűrőlapáttal végeztem.
Egyenként szilikonos sütőpapírra helyeztem.
Ha megfogható, forgassuk magkeverékbe vagy csak egyszerűen szórjuk meg!
Kenjük le tojásfehérjével.
200 fokon, 35-40 percig süssük, alsó-felsőn!
Tovább tartott leírni, mint elkészíteni!”
„Ez valami brutál finom! (túrókrémmel és gyümölccsel töltött pihe-puha zsemle )” -írta fotójához Gold-Harangozó Klaudia
Szafi Reform gluténmentes túrókrémes töltött zsemle
Boda Piroska bundás zsemléket készített:
„Bundás zsemle, csak, mert szeretem a változatosságot. Szénhidrátcsökkentett Szafi Reform paleo és péksütemény lisztkeverékből sült zsemléket készítettem el pontosan úgy, mint a bundás kenyeret szoktam, annyit turbóztam rajta, hogy laktózmentes sajttal töltöttem meg a forró bundás zsemlét és feketeerdei sonka rózsákkal tálaltam.
A kész zsemléket tojásba mártjuk, majd egy kis kókuszzsíron kisütjük.
Forrón sajttal töltjük és a serpenyőben hagyjuk addig amíg beleolvad a sajt.”
Jost Mónika mákos gubát készített belőle:
„A „kifliket” a Szafi reform zsemle receptből készítettem, dupla adagot. Elosztottam 8 egyforma részre, és rudakat formáztam belőle. A sütési időn sem változtattam.
Laktózmentes tejet negyedannyi édesítővel, és rum aromával ízesítettem, felforraltam.
A tepsit kikentem vékonyan kókuszolajjal, és rétegeztem a kiflit, tejet, mákot (a mákot por eritrittel kevertem össze).
200 fokon, alsó-felső sütéssel, 25 percig sütöttem. Mire készen lett, addig megfőztem hozzá Szafi vanília pudingját.
A végeredmény mennyei lett, nagyon sokat tudnék enni belőle.
Legközelebb diós verzióban fog készülni.”
Kovács Mónika reggelije volt: „Pihe-puha zsömle receptje alapján készült virslis kifli.
Dupla adag hozzávalóval készült. A tésztát kétfelé osztottam. Mind a két lapot kör alakúra nyújtottam és mustárral megkentem. A lapokat egymásra helyeztem és nyolc egyenlő részre osztottam. Mindegyik végébe virslit helyeztem és feltekertem. Tetejét kókuszolajjal kentem meg. 200 fokos előmelegített sütőben 30 percig sütöttem. Majd kivéve reszelt sajttal szórtam meg és tivábbi 10 percig sütöttem. A végeredmény isteni finom virslis kifli!”
Kisné Gáspár Éva készítette:
„Hosszú rudakat sodortam, kb. két és félszer akkorát, mint a virslik. Egyszerűen feltekertem a tésztát a virslire, lekentem tojással, majd 200 fokon 30 percig sütöttem. Olyan finom… nem tudok mást mondani, próbáljátok ki!” (Éva)
Vakarcs Alexandra csavart zsemléi is Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készültek:
Öröm és boldogság számomra, hogy nektek is ízlik, ezeket a fotókat Ti készítettétek, és írtátok a zsemléről (sajnos az összes fotó nem fért rá egy montázsra, de mindenkinek köszönöm a sok visszajelzést!):
– Dobos Beáta: „Kipróbáltam az új Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú lisztkeveréket. Nagyon finom és pihe-puha. IR-s nagylányomnak is nagyon ízlett.”
– Bors Alexandra: „Szafi Reform Csökkentett ch-tartalmú kenyér és péksüti lisztkeverékből zsömlék. Nagyon könnyű volt vele dolgozni és tényleg 5 perc meló van csak vele.
Vééégre vihetek magammal az útra szendvicset. Nagyon szépen köszönöm Szafi!”
– Barna Éva: „Na, eeeeez a kép önmagáért beszél! Hihetetlen könnyű, kár, hogy az illatot nem lehet érzékeltetni!
Zseniális! Nem találok szavakat, tényleg. Eddig is fantasztikus minden termék, de eeeez !!! Szuper x 100000!”
– Sulyán Alexandra: „Ez a zsemle valami álom.”
– Schumacher Csilla: „Húsvéti sonkatál Szafi Reform zsemlével, zöldséggel, tormával. A zsemle 3 nap után is isteni puha.”
-enciinsta09: „Szafi új lisztje vègre!! imádom nagyon fincsi, úgy örülök! Nagyon finom, és allergiásan vègre èn is ehetek ilyeneket, úgy hiányzott màr köszi Szafi :)”
– Botka Barbara: „Muszáj volt kipróbálnom a zsemlét is Szafi új lisztjéből. Ahogy a palacsinta is isteni lett,úgy a zsemle is.”
– Vizler-Bokréta Veronika: „Ma kipróbáltam a legújabb Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeveréket, zsemlét sütöttem Szafi blogján található recept alapján. Nagyon finom, puha, rugalmas tésztája lett! Egyáltalán nem vizes (hatású) a belseje sem, nekem nagyon bejön!”
„Nagyon gyorsan össze lehet állítani.
Több adag készült, hogy lefagyasztás után naponta frissen vegyem elő, amennyi kell.
Nagyon finom!”- írta Jobbágy Ági.
„Legfinomabb reggeli, Szafi Reform pihe-puha zsemle+padlizsánkrém, tejeskávé! Annyira finom, nem lehet abbahagyni!”- írta Balog Suzy.
Horváth Barbi írta: „”Nem túl rég kezdtem el használni a termékeidet, de már most imádom őket.
A mai vacsorám az új, ch csökkentett gltuénmentes kenyér lisztből készült zsemle volt.
Isteni volt az így készült finom, puha zsemle.”
@h.f.lover ezt írta Instagram fotójához: „#szafireform zsemléket sütöttem! Tetejükre tojássárgáját kentem és megszórtam őket sajttal.”
„Nagyon nagyon finom. Egy héten belül már 3-szor sütöttem :D”- írta Puskás Betti a kép mellé.
„Vannak ételek, amikhez muszáj mellékízmentes bolti kenyérfélét vásárolnom, ilyenek a pörkölt, halászlé vagy a képen látható tojásos-cukkinis lecsó. Egészen mostanáig. Az új lisztből készült zsömlék még a férjem szerint is isteniek ️
Ez a zsemle a Szafi Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült. Próbáljátok ki mindenképpen, a férjem általában fűrészporos állagra és fura szagokra panaszkodik, csak addig eszi meg a dolgokat, amég a „feltét elnyomja”, de ez nagyon ízlett neki is!„ – írta Árvai Brigitta.
Kohulák Antia is megsütötte:
Vogel Zsuzsinak is nagyon ízlik:
Holik Mariann paleo zsömijei:
Mészáros Évi fotója:
Annamária fotója, az ővé ilyen lett:
Gorgyán Zoé szendvicsei:
Nyitrayné Bakos Annamária is elkészítette, neki is nagyon ízlett:
„Ezerszer jobb mint a bolti zsemle: laktat, tömör és nincs semmilyen mellek íze, imádom!!”- írta róla Farkas Anett.
Bach-joó Barbara is elkészítette: „Szafi új liszjéből készült zsemlék…hát ez valami isteni finom..pihe-puha. Kacsacombbal és salátával, sajttal, salsával töltöttem meg.”
„Semmi mellékíz, puha (másnap is) és laktató. Nekem egy fél elég volt
Palacsintaként is teszteltük ezt a lisztet. Ha annyit írok lefotózni se volt időm, olyan gyorsan elfogyott… „-írta Feketéné Salétros Patrícia.
„Életem első otthon készült pékáruja. Köszönöm Szafi, ez valami csodás! Cottage cheesezzel, pulykasonkával és sok-sok zöldséggel.”- írta Bábindeli Cintia a kép mellé.
Ettberger Kersánszki Gabriella zsömijei ilyenek lettek:
Dóra utazáskor vitte magával ebédre ezt a fini Szafi Reform szendót:
„A legfinomabb, amit eddig ettem, tényleg nincs mellékíze, imádom!„- írta Banok Kamilla.
„Ez a zsemle mennyei lett és még szép is, akárcsak egy bolti, vagy még szebb, finomabb is!„- írta Kubina Kitti a zsömiről.
Bódis Eszternek is nagyon ízlett: „Ez mindent vitt!!!!A kedvencem lett!!!Nem is tudtam elképzelni, hogy fogok még az életben ilyen finomat enni!!!”
Nóra ezt írta róla: „Ezek a zsemlék …. egyszerűen…. aaa, nincsenek rá szavak! a paradicsompüré-víz kombós lekenést szuper jó, hogy említetted a videóban így meg a tetejüket is meg lehetett szórni :)”
Balog Zsuzsinak is nagyon ízlik, ezt írta róla:
„Én még ilyen finom puha, mellékízmentes zsemlét nem ettem. Pikk-pakk elkészült és annál gyorsabban el is fogyott. Sonkát, vajat és zöldségeket tettem bele. Sűrűn látott vendég lesz nálunk!”
Maschl Krisztina írta:
„A héten 5. alkalommal csinálom Szafi új lisztjéből a zsemléimet. Amikor vki azt írta, ízre sincs különbség a búzás és e között, nem hittem el. Most már igen! Másnap is pihe-puha, melegíteni sem kell. Végre!”
Ráczné Bozsó Beáta: „Laktató reggeli 1 Szafi Reform zsemle 2 szelet pulyka sonka paradicsom, kapai paprika, violife növényi sajt! Dèlig eszembe sem jutott hogy egyek tizòrait! Imàdom! Jah ès fagyasztóbòl vettem ki, mert 1 hònapra előre megsütöttem! Egyszerű!”
Csámpai Orsolya zsömije:
Juhász Amarilla Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemléből készült szendvicse volt:
Bach-joó Barbara reggelije volt:
Cintia Bábindeli házi csicseriborsókrémmel, zöldséggel, light sajttal, pulykamell sonkával fogyasztotta:
Balog Zsuzsi nagyon szereti: „Szafi Reform paleo zsemle tükörtojással. Reggelire és vacsira. Annyira finom, hogy nem lehet abbahagyni.”
„Ez itt A ZSÖMLE, csupa nagybetűvel. Annyira finom, jó állagú, hogy én még ilyet nem ettem! Ezentúl viszont csak ilyet fogok!”- írta róla Lakatos Angi.
„Smidt Angéla ezt írta róla: „Kipróbáltam az új Szafi-féle CH csökkentett lisztkeveréket. A belőle készült zsemle nagyon finom, puha, laktató és tényleg több napig puha marad! Kedvencem lett.”
Patkos Dalma írta:
„Végre volt időm tesztelni az új Szafi lisztet!
Ez valami szenzációs, igazi zsemle, mintha csak a boltban vettem volna, ízre és állagra is teljesen tökéletes, nincs semmi mellékíze!
Nem tudom, mit mondhatnék még, ennél már nem létezik feljebb! Ez a zsemle minden túlzás nélkül a legjobb, amit eddig valaha ettem, pedig az összes sima gluténmentes liszt megfordult már a kezemben.
De ez maga a csoda, hisz nem csak gluténmentes, hanem paleo alapanyagokból is van, és nem gyorsan felszívódó, csupa-csupa keményítős és adalékokkal teli termék. Köszi Szafi!”
– „Függő lettem, ez a paleo pihe-puha zsömi szerintem a világ legfinomabb ch.csökkentett zsemléje. Imádom Szafi legújabb Csökkentett ch. tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékét.”- írta Majzik-Benkő Adrienn.
-Nagy Fruzsi sajttal vonta be a Szafi Reform zsömijei tetejét.
– @gymerblog Instagram képe: Ő a kókusztejes kávéja mellé fogyasztotta ezt a fincsi szendót, amit Szafi Reform
szénhidrátcsökkentett zsömiből készített.
– Judit csodaszép zsemléi: „Első próbálkozás volt, ami már aznap elfogyott, így most készült el a második adag.” (Judit)
Kaszas Helga is nagyon szereti:
Csontos-Kurunczi Veronika gyönyörű Szafi Reform zsemléi:
Károly Dorina szezámmaggal szórta meg a pihe-puha paleo zsemléit:
Grózer Zsuzsanna Szafi Reform zsömikből készült szendvicsei:
Sütés-főzés több napra előre, úgy hogy nem megy el vele a fél nap.
Gubó Klaudia ezekkel a finomságokkal készült: Paprikás zablisztes hekk vegyes salátával, Szénhidrát csökkentett zsömik (a fenti recept alapján), Szénhidrát csökkentett epres-barackos piskótatekercs (RECEPT ITT!)”
Alexandra is zsömiket sütött:
@ blondeowl88 Instagramra töltötte fel ezt a képet: Szafi Free gluténmentes, vegán pizzás grissini (RECEPT ITT!), és Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo zsemle!”
„Tényleg ez a legfinomabb zsemle a világon. Nagyon puha, Semmi mellékíz, gyorsan készen van, TÖKÉLETES.”- írta a szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo zsömléről @vis_vitalis_1 az Instagramon.
Ettberger Kersánszki Gabriella írta a pihe-puha paleo zsemléről: „Lányok!!! Királyság van!! Ez mindent überel!!! Ruganyos, könnyű, magas! Nem lehet jelzőt tálalni rá! Csak gyönyörködtem benne, nem akartam hinni a szememnek!!Dupla adagból 6 bagettet készítettem! A masszát 6x9dkg-osakra osztottam!! Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér es péksütemény lisztkeverékből készült!!”
@blondeowl88 Instagram képe:
Visnyei Emese írta a kép mellé: „Finom puha a belseje…Alig várom, h megkóstoljam! Idáig minden ízlett, amit ebből a #szafireform kenyér és péksütemény lisztkeverékből kipróbáltunk, úgyhogy elég ígéretes.”
@kriszange tölötte fel ezt a képet az Instára, szerinte is nagyon fini:
„Aaaannyira finom ez a Szafi Reform zsemle, hogy egyszerűen nem tudok betelni vele.”- írta Grózer Zsuzsanna.
B. Alexandra guszta szendvicsei Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemléből:
Németh Orsolya szerint is a legeslegjobb zsemle, erről tényleg nem mondja meg senki, hogy szénhidrátcsökkentett, és gluténmentes!
Kis Emese első Szafi Reform zsömijei, ezt írta: „Szafi köszönöm, hogy új lehetőségeket nyitottál meg a termékeiddel előttem, tényleg semmi mellékíze nincs, ez maga a csoda, és nagyon laktató, ahogy a videóban is mondod, nem bírtam kettőt se megenni belőle. Biztosan kitartok a termékeid mellett a jövőben, nem okozott csalódást.”
Barbi nagy sikert aratott vele: „Méghozzá rögtön dupla adag, mert többeket is meg szerettem volna lepni velük.
Gluténérzékenységem miatt elég sok GM pékárut kipróbáltam már, de valami mindig hibádzott a dologban: vagy az állag, vagy az íz, vagy az igencsak borsos ár, vagy a hozzáadott adalékanyagok.
Ezek a zsemlék azonban -ahogy azt előre sejtettem- minden tekintetben kielégítik az igényeimet: isteni finom, belül puha kívül ropogós, mellékízmentes kis bucik készültek, amiből egyet rögtön el is fogyasztottak szüleim, így le is maradt a képről a 6. játékos. Ők kicsit szkeptikusak a folyamatos „reform-tevékenységemmel” kapcsolatosan, ezért nem is erőltetek rájuk semmit, de erre maguktól rárepültek, és azt mondták, hogy „Ez nagyon finom, ez mi? .. micsoda? Szofifi??” Lesz itt még édesanyám részéről „szafis” zsemlesütés, van egy olyan érzésem..”
Bódis Eszter is nagyon szereti: „Ismét friss pékáru!!! Megunhatatlan és nagyon finom!”
„Ennél finomabb és laktatóbb zsemlét még nem ettem.”- írta róla Gáspárné Herczegfalvi Zsanett.
„Megsütöm, fordulok kettőt, és a fele már nincs meg. Hát hogy van ez, kérem? Mindenesetre nagyon örülök, hogy a többieknek is ízlik a Szafi Reform paleo zsemle! Tényleg isteni finom!!”- írta Barbi.
Kisné Gáspár Éva fotója:
„Szafi Reform zsemlékből szendvics, ami pikk-pakk elkészül és isteni finom! Pulykamell sonkával, sajttal, salátával, uborkával és paradicsommal pakoltam meg. Nyami!”
Bobár Melinda gyönyörű Szafi Reform zsömijei:
Kenderesi Nóra első Szafi Reform zsemléi:
Karácsonyi Heni is Szafi Reform zsemlét sütött:
Avokádókrémes (RECEPT ITT!), tojásos szendvics Szafi Reform zsemlében Nagy Nikolettől:
Koncz Edina ezt írta róla: „Most pròbàltam ki elsőre a perecet ès annyira finom ahhh, nem lehet leàllni vele. Màr nagyon règ ettem bàrmilyen „ropit” is ès ez mèg az eredetinèl is finomabb. (RECEPT ITT!)
A zsemle pedig mai uzsonnàm lesz sandwichkènt.
Tetejère szòrtam szezàmmagot, ès tökèletes lett!”
Molnar Yvett is megsütötte a népszerű gluténmentes, szénhidrát-csökkentett zsemlét, az ővé ilyen szép lett:
Magyar Tímea sütötte: „Első #szafireform „Horváth Évás” zsemléim. Ez valami mennyei. A bolti zsemlékkel össze sem hasonlítható. Pillanatok alatt elkészül, a tészta illata már összeállításkor magáért beszél. Egy újabb lisztkeverék, ami állandó termék lesz a konyhánkban!”
Farkas Judit sajtos zsemléi:
Kovács Mónika írta: „A legfinomabb zsemle!! Nálam ez a #favorit Mindig dupla adag készül!”
Csetneki-Szántó Nóra készítette: „Nagyon finom lett, a férjemet is lenyűgöztem vele. Tökéletes recept!”
Roznyik Dóra zsemléi: „A legfinomabb zsemle reggelire a diétás tojásos McMuffin utánzathoz, Pihe-puha paleo zsemle Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékbőll.”
Molnár Yvett szépséges zsemléi:
Nemeth Orsi este sütött zsemléi, így várták a reggelt. Orsinak is ez a kedvenc zsemléje:
Jenei Diana is tesztelte a pihe-puha paleo zsemlét, ezt írta róla: „Szafi, a zsemléd… Elkepesztően finom!
A zsemle összesen 3,5 percet vett igénybe.. Na jó.. Sütéssel együtt 43,5 perc.
Én házi készítésű kolbásszal (mindenmentes), laktózmentes sajttal, és otthon csíráztatott retekcsirával, töltöttem meg. Mennyei!!! (És valóban pihe-puha mint ahogy a 2.kép is mutatja)”
Ti is így utaztatok a nyáron? Ezek a péksütemények mind napokig puhák maradnak, uzsis zacsiban tárolva! És a hagyományoshoz képest sokkal kisebb adagok eltelítenek, hosszú időre, így tényleg kitűnő választások utazáshoz!
@twinharomony Instagram képét láthatjuk:
„Holnap indulunk nyaralni, és, hát betankoltunk a pékárukból. Természetesen Szafi lisztből készültek.
- Eritrittel kèszült kalács (RECEPT ITT!)
- Kakaós töltelékkel készült croissant (RECEPT ITT!)
- Reform pihe puha zsemle
- Hajdinás házi kenyér magvakkal (RECEPT ITT!)
Asu készítette, és írta: „Szafi termékeit nem csak azért szeretem, mert finomak, hanem azért is, mert mindig van valami új termék/ recept, amit ki lehet próbálni. Kedvencem a Szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék, mert szinte minden finomságot meg lehet belőle sütni. A képen kétféle recept alapján készült zsemle van és a fehérjés zsemle (balra) tényleg az eddigi legfinomabb zsemle. A maradék tojássárgájából pedig pont kijön egy adag kakaós csiga. „
Dörmerné Kovács Noémi is pihe-puha zsemlét sütött:
Helga gluténmentes, pihe-puha, paleo zsemlét sütött: „Első pihe-puha, #nagyonfinom#szafireform zsömléim. Már 3 adag is elkészült. Szerencsére ismertem már a Szafis termékeket mikor kiderült az élesztő-, zab-, glutén- és laktózérzékenységem és az IR-em 2 heten belül, így nem estem pánikba, hogy éhen fogok halni!”
Ettberger Kersánszki Gabriella készítette ezt a sok-sok harapnivaló finomságot. Bucik a fenti recept alapján, zsemlék e szerint RECEPT ITT!
Edina gyönyörű zsemléi:
Dénes Rita hozzáadott cukortól mentes ketchupos tojással kente le a tetejét, attól lett ilyen szép színe. Anita ezt írta róla: „Harmadik nap is isteni finom puha!”
Kardos Krisztina olivabogyóval tuningolta meg:
Kucsera Klaudia Szafi Reform zsömijei:
Jábor-Krausz Judit is megsütötte:
Daniela is elkészítette:
@h.f.lover Instára feltöltött képét láthatjuk, Ő készítéskor szórt hozzá egy kis lenmagot is:
Dorci jól megpakolt pihe puha paleo zsömije:
Szigeti Amanda is tesztelte:
Szöllősi Réka is tesztelte:
Dorka Szafi Reform zsömijei:
Gárdonné Torda Édua jól megpakolt Szafi Reform zsömléje:
Pintér-Tóth Ramóna is elkészítette a pihe-puha paleo zsömit:
Eipl Erika is pihe-puha paleo zsemléket sütött:
Németh-Csatlós Orsi ketchupos kókuszolajjal kente le a pihe-puha paleo zsemléi tetejét:
Klaudia nagyon guszta szendvicse:
Nagy Magdolna pihe-puha zsemléi:
„Legfinomabb reggeli. Szafi Reform pihe-puha zsemle+padlizsánkrém, tejeskávé! Annyira finom, nem lehet abbahagyni!”- írta Balog Suzy.
Bálint Nina sajttal a tetején sütötte meg:
Takács Szabina ezt írta zsemléjéről: „Életem legfinomabb zsemléje esküszöm!”
„Csodás ropogós szénhidrátcsökkentett Szafi Reform zsemlék készültek nálam, ezúttal a férjnek.”- írta fotójához Recept Guru:
Ezt a kenyeret Jobbágy Ági sütötte, aki ezt írta: „Szafi Reform paleo pihe-puha zsemle után most a legfinomabb kenyeret készítettem el. Fantasztikus lett! Belseje puha, lukakkal teli, mintha élesztővel készült volna.
6 szoros mennyiségből két kenyeret sütöttem, mert egy munkával, energiával megoldhatom akár két heti kenyérszükségletünket. Lefagyasztottam, ha kienged olyan, mintha akkor sült volna. Mindig annyit veszek elő, amit elfogyasztunk. Ezáltal friss, puha kenyér kerülhet bármikor az asztalra. Ezért is fantasztikus ez a Szafi liszt és recept.
Nagyon-nagyon finom. (A recept szerint „Előmelegített 200 fokos sütőben (alsó-felső programon) 40 percig süssük.” Mivel ez nagyobb mennyiség volt, ezért kb. még 20 percig volt bent a 200 fokos sütőben, bevallom nézegettem, beleszúrtam egy tűt, és érzésre vettem ki.)
Krámli Anita fotója:
Kovács Mónika nagyon guszta Szafi Reform paleo zsemléje salátával, gluténmentes füstölt-főtt karajjal, paradicsommal:
Kiss Renáta hamburger zsemlét készített belőle:
„A legfinomabb Szafi Reform paleo pihe-puha zsemle(gluténmentes,szénhidrátcsökkentett, élesztőmentes, tejmentes, szójamentes) recept. Isteni fincsi ez a zsemle!”-írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária.
Biharvári Lilla bagelt készített a zsemle receptje alapján:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagel
Hrabovszki Anita elkészítette élete első Szafi Reform zsemléit:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Büte Andrea guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo zsemle
„Ch csökkentett paleo Szafi Reform pihe-puha szendvics mindenféle finomsággal megpakolva, hogy jól induljon a reggel.”- írta fotójához Pintér Alexa.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
„Kedvenc reggeli holnapra: gyorsan elkészíthető, paleo legfinomabb pihe puha Szafi Reform zsemle sajttal.” -írta fotójához Tóth Nikika.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes zsemle
„Sajnos amióta kiderült hogy inzulinrezisztenciám van eléggé korlátozott az étkezésem,de hála a Szafinak szinte bármit ehetek.Bátran ajánlom mindenkinek!” -írta fotójához Patricia Lilien Lucza.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
„Kedvenc zsemlém Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből és olyan szépek lettek, imádom!!!” -írta fotójához Rita.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Gacs Gabriella is megsütötte:
Szafi Reform gluténmentes paleo zsemle
„Annyira könnyű és finom elkészíteni ezt a Szafi Reform pihe-puha zsemle receptet, tökéletes reggelire!” -írta fotójához Frontó-Telek Magdolna.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Feketéné Salétros Patrícia szépséges bagett sütött:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagett
Pintér Alexa guszta szerndóit látjátok, ezt írta fotójához:
„Mennyei reggelink. Paleo ch csökkentett Szafi Reform mini bagettek vajjal, pannónia sajttal, prágai sonkával, baconös rántottával, bébispenóttal, rukkolával. A tésztába egy kis fokhagymát tettem, tetejét chili, ketchup és víz keverékével kentem le.”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagett
Kisné Gáspár Éva nagyon guszta hamburgert készített, és ezt írta fotójához: „Szafi Reform gluténmentes, ch csökkentett, roppant egyszerűen elkészíthető hamburger. Grillezett marhahúspogácsával, sajttal és rengeteg zöldséggel-salátával készült. Dupla adagból 5 hambizsemle készült. Gázsütőben is ugyanúgy sütöttem és pihe-puha lett, szépen átsült.”
Szafi Reform paleo zsemle
„Imádom ezt a Szafi lisztet, elronthatatlan, akár zsemle, akár kenyér készül belőle, puha és mellékíz mentes, isteni, komolyan, sokkal jobb mint a gluténos kenyerek!” -írta fotójához Frontó-Telek Magdolna.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér
Csontos Nóra szépséges zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Horváth Krisztina is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
„Szafi Reform paleo zsemle, avagy éjjel 1-kor sül a legfinomabb szendvicsalap.” -írta fotójához Tóth Cynthia.
Szafi Reform paleo zsemle
„Ham & eggs, avagy szuper reggelim volt ma: Szafi zsemle jégsalátával, pirított sonkával és tojással.” -írta fotójához Patkos Dalma
Szafi Reform paleo zsemle
„Pihe-puha Szafi Reform reggeli szendvicsek. Szerintem ennél finomabb szendvics nem létezik! Isteniek ezek a zsemlék! Ha még nem próbáltátok, mindenképp süssétek meg! Tettem bele szárított paradicsomot, tetejét chili szósz-víz keverékkel kentem meg.” -írta fotójához Pintér Alexa.
Szafi Reform gluténmentes paleo zsemle
A vasárnapi előkészületek egyik része volt a pihe puha Szafi Reform paleo zsemlék, amibe én még raktam egy kis darált köménymagot, ánizst, koriandert és édesköményt is. ” -írta fotójához Judy.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Hámosi Gabriella magvas zsemléket készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas zsemle
Tóth Cynthia nagyon guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Mai sütés: pihe – puha Szafi Reform paleo zsömik. Fantasztikus íz és állag.” -írta fotójához Zsuska
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Pelenczei Petra gyönyörű zsemlét és bagettet készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle és bagett
Szabina guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült zsemlék. Sonkával, salátával és fűszeres édesburgonyával felturbózva. Annyira laktató, hogy egy egész délelőttöt kihúzok vele nasi nélkül(mármint 1 db ilyen zsemlével)” -írta Instagram fotójához @glutenfree_idea
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Bábindeli Cintia guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Reggelim. Azt hiszem, most tökéletesek lettek a Szafi Reform pihe-puha zsömléim.” -írta Instagram fotójához @nailsandcakesbyildiko
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
@kndl.kata Instagramon osztotta meg fotóját, ezt írta: „Szafi Reform hambi készült a pihe-puha zsömiből…került bele jóféle marhahusi, grill sajt,,bacon, saláták, szószok.”
Szafi Reform gluténmentes hamburger zsemle
„Szafi Reform paleo pihe-puha zsemle tökmaggal, a legfinomabb.” -írta fotójához Horváth Andrea
Szilágyi Viktória fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagett
Foldenyi Nikolett kenyeret sütött:
Sónyi Zita guszta máglyarakás sütije:
Máglyarakás Szafi Reform paleo zsemléből
Stern Bori fotója:
„A Szafi Reform zsemle, amit nagyon kilapítottam, így pita lett belőle… Mondjuk nem olyan nagy baj.” -írta fotójához Papp Szilvia
Szafi Reform gluténmentes paleo pita
„Újból elkészült a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle, most a tetejét paradicsomszósszal kentem le és magokkal szórtam meg.” -írta fotójához Varga Doloresz
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Zsuzsanna is elkészítette és ezt írta fotójához:
„Igazi pasis reggeli a férjemnek. Szafi Reform zsemle szalámis, jalapeno paprikás rántottával, jégsalatával, hozzáadott cukortól mentes barbecue szósszal és paradicsommal. Alig bírtam összezárni a szendvicset.”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Szabó Éva Anita kétféle kenyeret sütött: a Szafi Reform pihe-puha paleo zsemle alapján, a másikat pedig a Szafi Reform zsírszegény fehérjés bagett alapján (RECEPT ITT!)
„Na hát ő lett a mai reggeli áldozat. Isteni jó ez a recept, pillanatok alatt össze lehet kutyulni és nem is kell hozzá sok minden. Próbáljátok ki!” -írta fotójához Bea
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Kiss Bernadett gyönyörű Szafi Reform zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Komlósi Brigi guszta zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes zsemle
Belány Krisztina guszta Szafi Reform zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pihe-puha zsemle
@mokkamalnablog Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pihe-puha zsemle
Barbara szépséges Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Décsi Zsuzsa is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
„Szafi Reform brutál szendvics reggelire. Van benne tükörtojás, pirított bacon, sajt, paprika, sült virsli. Nagyon laktató!” -írta Instagram fotójához @glutenfree_idea
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Ma esti vacsi: Szafi Reform zsemlék céklaporral színezett zellerkrémmel, salátával, paradicsommal, bébi padlizsánnal, répaszeletekkel és salátával töltve.” -írta fotójához Rose
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Szafi Reform ch csökkentett zsemle, 5 adaggal sült tegnap. ” -írta fotójához Tóth Cynthia
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Egy jó reggeli: házi zsemle, házi szilvalekvárral.” -írta fotójához Dorka
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Ha reggeli, akkor Szafi Reform zsemle. Ma padlizsánkrémmel és uborkával” -írta fotójához Kovács Bianka
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Szafi Reform pihe-puha szendvicseket ettem reggelire, benne kacsamáj, sonka, sajt, spenót, madársaláta és retekcsíra.” -írta fotójához Pintér Alexa
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Chili con carne (RECEPT ITT!) Szafi Reform magvas kenyérrel. A hagyományostól eltérően zöldbabbal, 3 adagból 2 db kenyér készült. A folyékony hozzávalókat összekevertem, hozzáadtam a tökmagot, majd a lisztet. A tetejét hozzáadott cukortól mentes ketchuppal kentem le és szezámmaggal szórtam meg. Egyszerű, mint az 1×1.” -írta fotójához Tóth Cynthia
Chili con carne Szafi Reform gluténmentes magvas kenyérrel
Kovácsné Deák Betty Szafi Reform bagettet sütött:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett
Tóth Lejla fotója:
Nikszó Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Mai reggeli: Szafi Reform ch-csökkentett zsömléből szendvics, forró teával.” -írta fotójához Vivien
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„A reggeli. Ez a legfincsibb Szafi zsemle, amit eddig sütöttem.” -írta fotójához Barbi (Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli/vacsora alappor ITT!)
Szafi Reform gluténmentes zsemle
Németh-Csatlós Orsi szénhidrátcsökkentett szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Kőkutiné Varga Ágnes sajttal töltött Szafi Reform zsemléi :
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, sajttal töltött zsemle
Kovács Mónika guszta szendvicse:
Lakasz Gabi szénhidrátcsökkentett kifliket készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kifli
Bozori Aletta chilipehellyel készített Szafi Reform pihe-puha zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Ma sósat kívántam. Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle baconnel, pulykamellel, uborkával, rukkolával és tojással.”- írta Paudits Brigi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Meszlényi Bettina fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett
Dóri aszalt paradicsomos pihe-puha zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos zsemle
„A legfinomabb zsemle, sajtosan meg finomabb.”-írta fotójához Gold-Harangozó Klaudia
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Szafi Reform pihe-puha kenyér. Dupla adag készült a következő napokra. 2 db zsúrkenyeret formáztam belőle. Így könnyebben tudom porciózni. „- írta fotójához Mile-Kovács Erika
„MELEGSZENDVICS. A legfinomabb Szafi Reform paleo pihe-puha zsemléből”- írta Nyitrayné Bakos Annamária
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Betti avokádókrémmel, tojással és zöldségekkel fogyasztotta:
Szafi Reform szénhidrátcsökkenett bagett
Gergely Gabriella Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemlét és Szafi Free vegán fasírtot (RECEPT ITT!) készített:
Szafi Free vegán fehérjés fasírt Szafi Reform zsemlével
Alexandra fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Gergely Gabriella fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle
Ettberger Kersánszki Gabriella fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Pintér Alexa kedvenc Szafi Reform zsemléje:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Király Dia bundás kenyeret készített a Szafi Reform zsemléből:
Szafi Reform szénhidártcsökkentett bundás kenyér
Vivien guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Tóth Anita vegán köleskolbásszal (RECEPT ITT!) töltött bagettje:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett vegán köleskolbásszal
„Naggggyon-nagyon finom Szafi Reform kakaós csiga. A szokásos zsemlém receptje alapján készült, csupán annyit változtattam hogy só helyett négyszeres erősségű édesítőt tettem bele.(Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)”- írta Instagram fotójához Irányváltás
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Nyitrayné Bakos Annamária lecsót készített Szafi Reform pihe-puha zsemlével:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Sebők Gábor pizzás kifliket sütött a zsemle tésztájából:
Szafi Reform gluténmentes pizzás kifli
@judy_walktheline Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Mile-Kovács Erika fotója:
Kovács Mónika guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Mai reggelim. Paleo Szafi Reform mini bagettek avokádóval paradicsommal. Annyi változtatással, hogy a fele kókuszolajat tökmagolajra cseréltem, valamint a tésztájába is tettem tökmagot.”- írta fotójához Pintér Alexa
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Csikós Gabi szénhidrátcsökkentett Szafi Reform bagelt sütött, ezt írta fotójához: „Szafi Reform bagel a zacskón lévő recept szerint, 1 marék szotyival megspékelve, teteje Szafi Reform ketchuppel (Szafi Reform ketchup ITT!) megkenve és Szafi Reform chia maggal (Szafi Reform chia mag ITT!) megszórva.”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagel
Tóth Cynthia zsemlét, bagettet és kiflit is sütött:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle, bagett, kifli
Tóth Cynthia guszta szendvicse:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett
Dóri tökmagos zsemlét készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tökmagos zsemle
Fekete Noémi Eszter Szafi Reform pihe-puha zsemléi:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Tóth Cynthia fotója:
Szafi Reform paleo császárzsemle
Kugler Zsuzsi fotója:
Egy tipp, hogy dobd fel a zsemle ízét! Vigyél egy kis csavart bele, fűszerezd őrölt paprikával (Szafi Reform fűszerek ITT!), ahogy Kisné Gáspár Éva is tette:
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Mezőné Szanki Brigitta fotója:
Barna Bodor Éva chia magos vágott zsemléket készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett chia magos zsemle
„3 perc összeállítás, 10 perc pihentetés, 2 perc formázás, 40 perc sütés. Kész is a tökéletes házi zsemle.” -írta fotójához Kisné Gáspár Éva
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Szigetiné Huszkó Klára fotója:
Berki Edina gubakiflit készített a zsemléből, ezt írta fotójához:
„Mákos guba csakis sok-sok vaníliasodóval az igazi. Olyan régen ettem, de ezentúl sokkal gyakrabban fogok, mert ez így cukormentesen is nagyon szuper.
Ehhez csináltam 20 gramm szafis vaníliás zabpudingból + 200 gramm kókusztejből sodót.”
Mákos guba Szafi Reform gluténmentes kifliből
Tóth Cynthia guszta hamburgere:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett hamburger
„Ma egész napos előadáson voltam. Elkísértek ezek a fincsi szendvicsek. A zsemlék az egyik leguniverzálisabb lisztből készültek, bevallom őszintén: tökéletesek és finomabbak, mint a bolti társai. Egyszerűen elkészíthető és gyorsan kész. Bátran ajánlom kezdőknek. Avokádókrém, saláta, répakarikák, és főtt tojás a „töltelék”.”-írta fotójához Kiss-Gáspár Mónika
Szafi Reform gluténmentes zsemle
„Végre nekem is szép nagyok lettek a gluténmentes Szafi zsömik. Nem csak szép, de finom is. Semmi furcsa mellékíze. Pihe-puha.”- írta fotójához Tollas Edit
Szafi Reform pihe-puha paleo zsemle
Gina fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Szigetiné Huszkó Klára croissant-t (RECEPT ITT!) és háromszög alakú zsemléket sütött:
Szafi Reform gluténmentes croissant és zsemle
Krámli Anita fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Reform pihe-puha paleo zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette:
Pandur-Kovács Mónika fotója:
Szafi Reform gluténmentes zsemle
Daniella kétféle péksütit készített, Szafi Reform paleo pihe-puha zsemlét és szénhidrátcsökkentett vegán bagettet (RECEPT ITT!):
Szafi Reform zsemle és Szafi Free bagett
@sutvefozve Instagramon osztotta meg fotóját:
@kis_kalacs Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo zsemle
Kovács Mónika nagyobb adagot készített, majd lefagyasztotta:
Kovács Mónika bagettet is készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagett
„Kisültek a finom Szafi Reform zsemléim. Nagyon szeretem,mert nagyon finom,puha a tésztája még 1-2 nap után is. Mindig dupla adagot sütök,így van 6 db puha szénhidrát csökkentett zsemlém. Sütés után közvetlen picit kemények tűnnek,de ahogy kihűl,úgy szépen meg is puhul.A tésztájába én még tettem fokhagymát,és apróra vágott snidlinget is,azt a recept nem írja,csak én tettem bele.”- írta fotójához Timi
Daniella fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
„Végre neki mertem állni zsemlét sütni! Bevallom pár hónapja megvettem a lisztkeveréket, de mindíg óckodtam tőle. Mármint a sütéstől. Féltem, hogy elrontom, hogy nem jól sül meg sima gáztűzhely sütőjében…stb. Ma végre rávettem magam! El sem mozdultam a konyhából. Leselkedtem a sütőajtón keresztül. Mikor láttam hogy némelyik nagyon púposodik, aggódtam nehogy ragacsos maradjon belül. Alig győztem kivárni. Jutalom nem maradt el. Sikerültek!
Azért csak kibírtam. „- írta fotójához Gyürüsné Kocsis Piroska
Pandur-Kovács Mónika hot-dog kiflit készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett hot-dog kifli
Daniella fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Sebők Csilla fotója:
Kisné Gáspár Éva fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett zsemle
Kisné Gáspár Éva pizzát is készített a zsemle tésztájából, ezt írta fotójához:
„Házi oregánós paradicsomszósz, feketeerdei sonka, kukorica és mozzarella és füstölt trapista került rá.”
Szafi Reform gluténmentes pizza
Heni fotója:
Heni zsemléket is készített:
Kisné Gáspár Éva sütés előtt mákkal szórta meg:
Szafi Reform gluténmentes paleo zsemle
„Frissen a sütőből. Minden héten sütök Szafi Reform kifliket vagy bucikat, egy részét egyesével lefagyasztom, és ha szükségem van rá, pár óra alatt ki is olvad.”- írta fotójához Bukor Barbara Lilla.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kifli
„A legfinomabb Szafi Reform paleo pihe-puha zsemle.”-írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária
Vas Bianka kenyeret sütött, dupla adagból készítette a képen látható formás kis kenyeret:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia! Nagyon jók a termékeid, többször is rendeltem már a webshopban és a receptjeid is nagyon jók, de a sós lisztkeverékekben lévő kókuszliszt miatt nekem inkább édességre hasonlít, amikor készítettem belőlük péksütit,és látom, hogy a lisztkeverék tartalmaz kókuszlisztet, és azt szeretném megkérdezni, hogy ebben a lisztkeverékben mennyire lehet érezni a kókuszlisztet?
Nem egyáltalán ici-picit sincs kókuszliszt íze ennek. Semmilyen mellékíze nincs. Kókuszlisztből egyébként minimálisat tartalmaz, meg sem lehet mondani, hogy van benne.
Kedves Niki! Ezt most én is aláírom, mert tényleg nem érezhető a kókusz íze, nem olyan, mint a sütőliszt. A szezámmaglisztnek érezhető eléggé az illata amikor kinyitod a zacskót, de annak sem érezni ki az ízét a megsütött termékből, sőt sütés közben még az útifűmagot sem éreztem, amit én mindenből kiérzek 🙂 Sütöttem már zsemlét, kakaós csigát, pizzát belőle, de most minden jó!!! Féltem hogy érzem a szezámmag lisztet az édesben, de semmi! 🙂 Ez szerintem a legjobb lisztkeverék lett! 😉
Elkészíthető ez tojás nélkül is? Mivel tudom azt pótolni esetleg?
Ez a recept nem készíthető el tojás nélkül
Akkor tudod tojás nélkül elkészíteni, ha a liszt felét kiváltod világos puha kenyérliszttel. (A tészta így már nem lesz olyan lágy.) Maradj a 200°C-nál, én 190-en próbálkoztam és ici-picit nedves lett a belseje. Nálam 1 kisebb bagett készült belőle. Nagyon finom lett. ☺
Szia. Még nem készítettem el de már megkaptam mindent hozzá. Azt szeretném tudni még így sütés előtt hogy az almaecet miért kell bele?
Tegnap este megsütöttem az új lisztből a zsemléket, egyből dupla adagot. Igyekeztem mindent a recepted szerint csinálni, mégis mikor felvágtam, szinte üres volt a belseje, kívül pedig szinte már égett volt. Az általad feltöltött képeken szép világos, és van belseje is. Vajon mit ronthattam el? 200 fokon sütöttem 40 percig.
Köszi szépen: Ildi
Szerintem a dupla adaggal van a gond, mert túl sok nedvesség párolog el belőle sütés közben, amitől lehet bizonyos sütőkben össze esik a zsemle.
Ezért ajánlatos 3-asával sütni ezt a receptet. Több adagos receptnek a zacskó hátoldalán lévő receptet ajánlom, abból is finom a zsemle.
Szia. Én mindig dupla adaggal csinálom és tökéletes lesz.
nekem az egyik jó, másik nagy lyukacsos … nem tudom mitől ???
Azt szeretném kérdezni, hogy az almaecet helyettesíthető citromlével? Köszönöm
igen 🙂
Szeretném megkérdezni, hogy meddig áll el a zsemle?
Vajon 1 hétig kibírja, akár hűtőben? Elutazunk, és nem lesz módom sütésre, ezért lenne fontos tudnom, hogy miként készüljek.
Köszönöm!
Imádom ezt a lisztet! Minden napi programmá vált a zsömlesütés.:) Hihetetlenül finom 🙂 A kérdésem az lenne, hogy a ch értéket rosttal vagy rost nélkül számoljam? Köszönöm!
Kritika, de nem a receptté, az biztosan jó. Boldogan rákattintottam a nyomtasd ki egy kattintással ikonra: 31 oldalon színesben kinyomtatott ~80 db képem lett arról, hogy másoknak milyen szép szendvicsük lett. 🙂 A lehetőségtől elmámorosodva figyelmetlen voltam, és nem állítottam be, hogy csak pár oldalt kenjek össze tintával.
Az lenne a kerdesem, hogy az, aki a tojasnak csak a sargajat eheti, a feherjet mivel tudna potolni? Koszonom
Sziasztok!
Másodszor készítem el ezt a fini zsömlét. Első alkalommal 3 darabot, most dupla adaggal készítettem belőle. Mit ronthattam el, mert 2-3 zsömlének a közepe behorpadt. ☹️ Remélem az íze nem lesz más, most még hűlnek.
Köszönöm a választ!
Sziasztok!
Nekem is ez lenne a kérdésem, hogy minidg dupla dagból sütök, régebben szép magas zsemlék voltak, mostanában „behorpad” a közepe, és ezáltal nagyon vékony zsemle lesz belőle.. Mi lehet ennek az oka? Talán mert sütés vége felé benézek a sütőbe, vagy ha kivettem rányitom az ablakot?
Köszönöm a választ!
Megsütöttem az első kenyérkémet nagyon jó ízű.De nem igazàn fehérszínű és nem igazàn nőt meg és nem lyukacsos pedig mindent úgy csinàltam ahogy le van ìrva.Mit rontottam el?
Szia,
Azt szeretném kérdezni, hogy ha teszünk többféle magot a zsemlébe, akkor kell csökkenteni a liszt mennyiségét, vagy akkor is marad az eredeti recept? Köszönöm előre is a választ
Szia, marad az eredeti recept. 🙂
Nagyon finom a zsemle, csak azt kérdezném, hogy némelyikben miért lesznek benne a nagy lyukak ?
Ha mindent ugyan úgy csinálok, ahogy a zacskó hátoldalán található recepten le van írva akkor miért nem sül meg. Sajnos a zsemle közepe ragad. Ha tovább sütöm akkor meg a széle megszárad, de akkor sem sül meg. Nagyon sokszor próbálkoztam már . Mi lehet a probléma?
Várom válaszukat!
Kedves Lívia,
Azt ajánljuk, hogy alacsonyabb hőfokon süsd tovább, és pihentetés után még gyúrd át lisztkeverékkel.
Szia ! Kipróbáltuk most a zsömle receptedet a videód alapján, és nagyon nagyon finom és puha lett pont mint a videódon. Elég volt pont a sütési idő is neki, teljesen megvagyunk vele elégedve, semmi mellék ize nincs mint a diawellneses vagy az updata liszteknek, !!! Eddig ez a legjobb liszt amit kipróbáltunk, de ennél is maradunk tuti, Köszönjök szépen a videót is hozzá, jó volt látni pontosan mit és hogyan kell, isteni csak dícsérni tudom!!!!
Érdeklődni szeretnék, hogy mivel pótolható a tojásfehérje. Próbáltam a tojást tojáspótlóval helyettesíteni, de nem sikerült sajnos a recept, nedves lett kicsit a zsemlye belseje.
Segítsetek! Milliószor sütöttem már meg, minden gond nélkül. Most új lisztet rendeltem, mert a korábbi elfogyott. Lilák lettek a zsemlék belül 😱 Mi történt???