Szafi Reform zsírszegény, 1 g szénhidrátot tartalmazó, PALEO mini fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes)

1 gramm szénhidrátot tartalmazó,

zsírszegény, gluténmentes fonott kalács

kelesztés és tejtermék nélkül! Szenzációs!

Szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács

Farkas Szilvi nagyot alkotott, és mi is kipróbáltuk, tényleg fantasztikus a végeredmény! 
Szilvi ezt írta róla:
“Ennek a kalácsnak a belseje hasonlít legjobban a fehér liszteshez!
Szafi Fitt fánk porból kalácsot készítettem, a recepten annyit változtattam, hogy tettem bele pluszban 1 ek. Szafi Fitt poreritritet, sütőben sütöttem légkeveréssel. Olyan puha, könnyű!!!!”

Tehát a pontos recept, tápértékkel:

Hozzávalók (220 grammos kalácshoz):

Sütés előtt kenéshez:

  • 2 g tojássárga 5 g vízzel elkeverve

Elkészítés:

Készítsük el a fánktésztát a csomagoláson leírtak szerint (RECEPT ITT!).

Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 4 egyforma darabra.

Sodorjunk mindegyik darabból 20 cm-es rudat és fonjuk össze 4-es fonással.

Rakjuk sütőpapírral borított tepsire és kenjük le a tetejét a tojással.
Ezt ismételjük meg, mielőtt a sütőbe tesszük.

Sütés:
Előmelegített 175 fokos sütőben (légkeveréssel) 30 perc.

Beltartalmi értékei 100 grammban:

  • Energia: 71 kcal
  • Fehérje: 8,8 g
  • Zsír: 2,7 g
  • Szénhidrát: 1 g

Szénhidrátcsökkentett PALEO fonott kalács

************************

Tojásmentes, gluténmentes VEGÁN Szafi Free fonott kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készítettétek):

Márffyné Horváth Henrietta kipróbálta, és ezt írta róla: “Iszonyú finom! Ez olyan, mint a búzalisztes anno, tényleg! A fiú két pofira tömték magukba. Örök hála a termékeidért!”

Szénhidrátcsökkentett PALEO fonott kalács

Ezt a fotót @amandaaczel töltötte fel az Instagramra, és ezt írta róla:
“Mielőtt életmódot váltottam gyakran megfordult a pocakomban a fonott kalács, imádom, amióta az eszemet tudom de most őszintén, ki nem? Szóval, egy ideje már nem része az életemnek, de a minap rábukkantam Szafi Fitt oldalán egy új kalács, receptre ami #szafifitt paleo fánkkeverékből készült hát úristen ez valami fantasztikus puha, omlós, egy szóval tökéletes  és 100 g kalácsban mindössze 1 g szénhidrát van házi cukormentes baracklekvárral kóstoltam.”

Szénhidrátcsökkentett PALEO kalács

Ezt a fotót Gubó Klaudia készítette, és ezt írta róla: “Egyszerűen tökéletes és isteni finom! Próbáljátok ki!”

Szafi Fitt szénhidrátcsökkentett paleo kalács

Klaudia kalácsa 2 nap után is ugyanolyan finom még:

Szafi Fitt gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes kalács

Papp Beáta is tesztelte a Szafi Fitt PALEO fánk lisztkeverékből készült kalácsot. Nagyon ízlett neki is. Dupla adagot készített, így légkeveréses programon, 175°c-on sütötte, kb. 45-50 percig.

Szénhidrátcsökkentett PALEO fonott kalács

Barna Éva húsvéti kalácsa: “Húsvéti mini fonott kalács darált dióval , vaníliás eritrittel megszórva Szafi Fitt fánk lisztkeverékből.”

Szénhidrátcsökkentett paleo mini fonott kalács

Lőrincz Alexandra is a Szafi Fitt fánk lisztkeverékből készítette, a szinte szénhidrátmentes paleo fonott kalácsot:

Gluténmentes, tejmentes paleo kalács

Nyitrayné Bakos Annamária 1 gramm szénhidrátot tartalmazó Szafi Fitt paleo fonott kalács alapján készített áfonyás fonott kalácsot:

Szénhidrátcsökkentett paleo mini fonott kalács

Fábián Magdolna is a Szafi Fitt fánkból készítette a húsvéti fonott kalácsot:

Gluténmentes, paleo kalács

Vizler-Bokréta Veronika húsvéti fonott kalácsa:

Szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács

@benotokids húsvéti finomságai: paleo kalács, és Szafi Fitt étcsokis muffin (RECEPT ITT!):

Paleo kalács és muffin

Virág Zsanett gyönyörű Szafi Fitt paleo fonott kalácsa:

Paleo fonott kalács

Platz Viktória #szafifitt paleo fonott kalácsai: a nagy a natúr szénhidrát csökkentő lisztből készült (RECEPT ITT!), a kicsi a fánk lisztkeverékből:

Szafi Fitt szénhidrátcsökkentett paleo kalácsok

Kaczur Orsolya, minimális CH-t tartalmazó Szafi Fitt paleo fonott kalácsa, fánk lisztkeverékből:

Szafi Fitt szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács

Barna Éva vacsorája volt: “Néha este is megengedhetek magamnak kényeztetésképpen egy ilyen vacsit, főleg ha ilyen szuper zsírszegény, 1 gramm szénhidrátot tartalmazó fonott kalácsot ehetek. Köszönet érte Szafinak. Megkenve cukormentes meggylekvárral és hozzá egy finom,meleg kakaó mandulatejjel Szafi receptje szerint.”

Szafi Fitt szénhidrátcsökkentett paleo kalács

Aczel Amanda gyönyörűszép minimális szénhidrátot tartalmazó paleo kalácsai:
“Nincs húsvét fonott kalács nélkül, ismét elkészítettem @szafi_fitt fánkkeverékjéből ezt a csoda kalácsot, ezúttal rögtön kettőt, egy mazsolásat, és egy vaníliás-kakaósat. Most is tökéletes íz, állag, élmény lett a végeredmény. És akkor az illatról nem is beszéltem.”

Szafi Fitt gluténmentes, paleo kalács

Székely Anny is megsütötte hétvégén a fánk lisztből készült kalácsot:

Szafi Fitt szénhidrátcsökkentett paleo kalács

Györgyfi Krisztina is elkészítette, neki is nagyon szépen siekrült:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalács

Papp Beáta nagyon szereti a Szafi Reform (régi nevén: Szafi Fitt) 1 g szénhidrátot tartalmazó mini kalácsot, már nem elsőnek készült el nála:

Szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács

Annamária készítette: „Szafi Fitt zsírszegény, 1 g szénhidrátot tartalmazó, PALEO mini fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes) + Szafi Free FORRÓCSOKI ízű ital (RECEPT ITT!) (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, VEGÁN) isteni fincsi párosítás!”

Szafi Refrom kalács és Szafi Free forrócsoki

Ebből a receptből aranygaluska is készíthető! Farkas Szilvia sütötte, annyit változtatott, hogy rakott bele 20 g olvasztott vajat (így NEM tejmentes, de a vaj lecserélhető kókuszmargarinra, és úgy már teljesen tejmentes, és paleo lesz!)

Gluténmentes paleo aranygaluska

Botos Reni véleménye a kalácsról: „Szinte hihetetlen hogy 1g ch van benne. Nagyon finom! Imádom a citromot és annyira jól ki lehet belőle érezni. Plusz nem akart megégni az alja, és könnyen morzsázás nélkül szeletelhető!”

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kalács

„Isteni finom a kalács, és szinte hihetetlen, hogy csak 1 g ch van benne.”- írta Botos Kati.

Szénhidrátcsökkentett paleo kalács

Takács Viki is elkészítette, neki ilyen lett:

Szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács

@benotokids_kidsfasion aszalt szilvával és eperrel készítette, így már nem „szénhidrátmentes”, de még így is nagyon jó a tápértéke!

Paleo kalács

Bako Renáta dióval szórta meg a tetejét:

1 g szénhidártot tartalmazó paleo kalács

 

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…