Étkezési minta, a „mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 3. (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Étkezési minták, Paleo étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Délelőttre: Szafi Reform 2in1 kávé. 2 db Szafi Reform hamburger zsemle, 2 óra eltoldóssal (csempésztem bele egy kis aszalt paradicsomot), gazdagon megpakolva, salátával, felvágottal, kókuszmargarinnal. (RECEPT ITT!) Ebédre: Szuper nokedlit csináltam, Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett nokedliből. RECEPT ITT! Mellé Szafi Reform expressz vadas készült (RECEPT ITT!). Uzsonnára: Szafi Reform áfonyás, és sárgabarackos…

Gluténmentes PALEO habos gyümölcsös szelet (epres/barackos/ribizlis/stb.) (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek4 hozzászólás

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, habos eperszelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Piskóta hozzávalói: 70 g Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 db M-es tojás (104 g) 45 g víz Elkészítése: Az egész tojásokat  a vízzel keverjük…