Gluténmentes VEGÁN aranygaluska Szafi Free fánk lisztkeverékből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Puskás Betti)

Aranygaluska Szafi Free fánk lisztkeverékből

Gluténmentes aranygaluska

Tészta hozzávalói és elkészítése:

A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd mehet hozzá a citromlé, víz és aroma. Jól kikeverjük. 5 percet pihentetjük. Addig diót darálunk, én késes aprítóban szoktam.

Forgatáshoz hozzávalók:

A tésztából rudakat sodortam és eldaraboltam, majd a kezembe golyókká formáztam.

Olvasztott kókuszzsírban forgattam meg majd a eritrites dióban.

Kókuszzsírral kikent négyszögletes üvegformába tettem egymás mellé, majd a tetejére is.

Rászórtam a maradék diót.

210 fokos sütőben alsó felső sütésen 20 percig sütöttem.

Sodóval tálaltam.

*****************
->Szafi Fitt (Szafi Reform) szénhidrátcsökkentett PALEO aranygaluskát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

->Szafi Free hajdinás lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN aranygaluskát készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készítettétek):

Melinda tesztelte, és nézzétek mennyire szépen megemelkedett neki, pedig élesztő sincs benne:

Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…