Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Puskás Betti)
Aranygaluska Szafi Free fánk lisztkeverékből
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Tészta hozzávalói és elkészítése:
- 150 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!)
- 12 g Szafi Reform eritrit, de többet is elbír (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 5 g reszelt citromhéj
- 5 g frissen facsart citrom leve (Szafi Free lángos liszttel készítve 20 g citromlé)
- csipet himalája só (himalaya só ITT!)
- 160 g meleg, de nem forró víz (Szafi Free lángos liszttel készítve 100 g víz)
- 1 kupak vanília aroma (vanília aroma ITT!)
A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd mehet hozzá a citromlé, víz és aroma. Jól kikeverjük. 5 percet pihentetjük. Addig diót darálunk, én késes aprítóban szoktam.
Forgatáshoz hozzávalók:
- 100 g darált dió
- Szafi Reform eritrit ízlés szerint (Szafi Reform eritrit ITT!)
- Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
A tésztából rudakat sodortam és eldaraboltam, majd a kezembe golyókká formáztam.
Olvasztott kókuszzsírban forgattam meg majd a eritrites dióban.
Kókuszzsírral kikent négyszögletes üvegformába tettem egymás mellé, majd a tetejére is.
Rászórtam a maradék diót.
210 fokos sütőben alsó felső sütésen 20 percig sütöttem.
Sodóval tálaltam.
Szafi Free vegán aranygaluska készítése (AirFryerben) TikTok videó:
|
*****************
->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO aranygaluskát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Free hajdinás lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN aranygaluskát készíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Free rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverékből így tudtok vegán aranygaluskát készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Pálinkás Évi plusz ízekkel dobta fel az aranygaluskát, sütőtökkel készítette és kesudióba forgatta.
Ezt írta fotójához: „Tudjátok, vannak azok a kaják, amik marha jól néznek ki! Na, ez nem az. Pedig finom lett, eskü! Az aranygaluska tésztájába csempésztem egy kis sült sütőtököt (őrület, hogy mindig lehet finom sütőtököt kapni), aztán kesudióba forgattam dió helyett. .
RECEPT (2 főre): 160 g meleg vizet, egy kiskanál vaníliaaromát, 1 csipet sót, 10 g Szafi Reform négyszeres édesítőt, 5 g frissen facsart citromlét, és 75 g sült sütőtököt botmixerrel összeturmixoltam. A végén adtam hozzá kb. 160 g Szafi Free fánk lisztet (a sütőtök miatt kell ennyi).
5 perc pihi, rudakat sodortam, feldaraboltam, kókuszolajba mártottam őket, majd meghempergettem darált kesudióban. 200 fokon, légkeveréssel kb. 20 percig sütöttem őket. The bridge bio kókusztejes vaníliasodóval öntöttem nyakon.”
Szafi Free sütőtökös aranygaluska
Torma Vivien így változtatta meg a receptet, hogy mákos gubává változzon: „Én dió helyett mákot használtam, így született ez a csoda.
Egy adag Szafi Free vaníliás zabpuding porhoz (25 g) 3 dl növényi tejet öntöttem, és így hígabb lett a puding.”
Gáti Mercédesz Szafi Free lángos lisztből készítette az aranygaluskát alábbi módon:
„Hozzávalók: 300 g Szafi Free lángos lisztkeverék, 40 g frissen facsart citromlé, 200 g víz. Elkészítés:
Összegyúrtam, 1 cm vastagra nyújtottam a tésztát, pogácsaszaggatóval kiszaggattam, majd egy kókuszzsírral kikent jénaiba rétegeztem eritrites darált dióval (150 g dió+ízlés szerint eritrit). 210 fokon 25 percet sült.
Melinda tesztelte, és nézzétek mennyire szépen megemelkedett neki, pedig élesztő sincs benne:
Gunics Andrea is tesztelte a Szafi Free aranygaluksa receptet:
Szabó Fati is Szafi Free aranygaluskát készített:
Gubó Klaudia is tesztelte a receptet, neki ilyen lett:
„Szafi mindenmentes aranygaluska! Hihetetlenül finom lett! Ahogy meglàttam a receptet a face-en tudtam, hogy ezt még ma meg kell sütni! Óriàsi sikere volt itthon!”- írta Szalay Brigitta.
Danis Dorina Szafi Free lángos lisztkeverékből készítette el: „Első aranygaluskám, amit most lángos lisztkeverékből készítettem, mert fánkosom elfogyott, kicsivel több liszt kellett hozzá e miatt, de nagyon nagyon finom számomra még így is!”
Banhazi Veronika is elkészítette:
Gluténmentes aranygaluska, vanília sodóval Daniellától:
Szafi Free fánk lisztkeverékből aranygaluska Adrienne-től:
Barna Éva készítette: „Desszert mára: Szafi Free fánk lisztkeverékből aranygaluska sodóval Szafi Free vaníliás zabpudingból!”
Ezt a guszta mellékízmentes, gluténmentes aranygaluskát Kacz Zoltán töltötte fel az Instagramra:
Gáti Mercédesz karamellás-mandulás-csokis galuskát készített a receptből. És azt írta róla, hogy „Isteni finom!!!”
Aranygaluska Szafi Free fánk lisztkeverékből Majoros Monától:
„Ugye mondanom sem kell milyen fincsi!!!”- írta Majzik-Benkő Adrienn.
Szafi Free fánk lisztkeverékből aranygaluska Szafi Reform vaníliás pudinggal Horváth Nikolettől:
Oross Mária is tesztelte a Szafi Free gluténmentes, vegán aranygaluskát, neki is ilyen lett:
Varga Kriszti írta: „Mai nasink: Szafi Free aranygaluska dióval és pekándióval készítve, és vaníliás zabpudinggal nyakon öntve!”
Kovács Barbara készítette: „Szafi Free aranygaluska zabpudinggal. Kedvenc lett!”
Lánczky Ramónától ebéde volt:
„Az aranygaluska nagy kedvencem, és Szafinak köszönhetően ezt is el lehet készíteni, diétás verzióban!
Most először próbáltam a Szafi Free fűszeres zabköretet, és valami mennyei!! (RECEPT ITT!)
És egy kis almás puffancsokat is készítettem. (RECEPT ITT!)„
Vegán, gluténmentes aranygaluska Adrienntől: „A sima pudingom elfogyott, így a zabpudinghoz tettem több kókusztejet, hogy hígabb legyen. Nagyon finom lett.”
Szafi Free glutén-, tej-, tojásmentes aranygaluska Katától:
Dr Horváth Csilla IR diétájába illesztette be, ezt írta a kép mellé: „Nagyon finom, vegán recept!”
Évi Bella is elkészítette:
Major Flóra készítette és írta: „Aranygaluska, kesudióba forgatva, Szafi Reform Vaniliáspudinggal! Karácsonyi menü tesztelés vol.1! Biztos, hogy rajta lesz a menün!”
Gyarmati Anna Szafi Free aranygaluskája:
Leonora aranygaluskája:
„Karácsonyi menü tesztelés vol.1 biztos, hogy rajta lesz a menün!”- írta Major Flóra a Szafi Free aranygaluskáról.
„Annyira, de annyira finom, hogy meg se enném a “rendeset”.”- írta Madarász Eszter a Szafi Free aranygaluskáról.
Miriszlai Mirandella az aranygaluskát mákosan készítette el, és így tökéletes mákos guba lett a végeredmény:
Szaniszló Géra Szafi Free aranygaluskája:
Róth Katalin is elkészítette:
„Aranygaluska v1. Szafi Free Lángos lisztkeverékből. Mert nincs lehetetlen!”- írta fotójához Fülöp Aliz.
Bálint Vivien is elkészítette ebére:
Bundzsák Péter is elkészítette:
„A spórolás egyik legjobb módja, hogy nem veszek össze-vissza új kajákat és alapanyagokat, hanem megeszem, ami itthon van. Nos, nekem van egy csomó Szafi Free cuccom itthon, pl. ez a tök jó fánk liszt. Múltkor ebből csináltam aranygaluskát Szafi blogján leírt recept alapján, öntetnek pedig zabpudingot főztem az előírtnál több folyadékkal.
Nagyon finom és a sok rostnak köszönhetően laktató is.” -írta fotójához Szűcs Mimi.
Szanka-Szalóki Szilvia is elkészítette:
„Ez az aranygaluska ezerszer finomabb, mint a hagyományos. Puha, ízletes, és pikk-pakk kész…és a vaníliás zabpuding koronázza meg.” -írta fotójához Mely.
„Mákos finomság vanília öntettel. A Szafi Free aranygaluska recept alapján készült, mivel nem volt itthon dió ezért helyette mákot használtam.” -írta fotójához Anni.
Szafi Free gluténmentes mákos guba
Gál Hajnalka is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
„Ééés IGEEEN… A legtutibb recept mind közül!!! Aranygaluska vanília sodóval!” -írta fotójához Landherr Judit.
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Laki Melinda is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Németh-Csatlós Orsi is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Szafi Free gluténmentes, vegán aranygaluska
Fehérné Oravecz Ildikó is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Benke-Szabó Nóri is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Daniella többször is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Schumacher Csilla is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
” Énidő aranygaluskával.” -írta fotójához Kiss-Gáspár Mónika
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Landherr Judit fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Mentes Élet is elkészítette, Szafi Free vaníliás zabpudinggal tálalta:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Sónyi Zita is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Csikai Andrea guszta aranygaluskája:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Daniella fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Imola is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
„Mennyi cuki gombóc. Reform mákos guba Szafi Free fánk lisztkeverékből zabpuding sodóval.” -írta fotójához Benke-Szabó Nóri
Szafi Free gluténmentes mákos guba
Riba-Kálmán Anett fotója:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Nyitrayné Bakos Annamária is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Krámli Anita Szafi Free vegán aranygaluskája:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
@_b_eat_yourself_ Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Kiss Krisztina is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Szathmáryné Vantara Klaudia is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
„Szafi Free Fánklisztből készült a mai reggelim: hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, élesztőmentes aranygaluska, zsírszegény vaníliás öntettel. ” -írta fotójához Paudits Brigi
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
„Imádom az aranygaluskát és ez a Szafi Free változat isteni.” -írta fotójához Daniella
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Bozori Aletta is elkészítette és ezt írta fotójához: „ARANYGALUSKAAAA! 10 perc előkészülettel és 20 perc sütés/főzéssel el is készült lángos lisztkeverékből.”
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Király Dia aranygaluskát készített Szafi Free Expressz lisztből: „Kinyújtottam, négyzetekre vágtam és minden négyzetbe csomagoltam egy kis alma darabot. A kis csomagokat formába tettem és eritrites dióval megszórtam. 30-35 percig sütöttem. „- írta fotójához.
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Daniella újra elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Kinga fotója:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Nikoletta is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Andrásik Zsófia Szafi Free aranygaluskája:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Patkos Dalma is nagyon szereti:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
@mentesmami Instagramon osztotta meg fotóját:
Soós Alexandra is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Pintér Alexánál is nagy kedvenc, ezt írta: „Nagyon-nagyon finom, puha a tésztája, mint a fehér lisztes változaté.”
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
„Szafi Free vegán, hozzáadott cukortól mentes ARANYGALUSKA. … isteni finom, mellékízmentes, mintha sima fehérliszttel, élesztővel készült volna! Pedig akármilyen hihetetlen, de NINCS BENNE se tojás, se tej, se fehérliszt, se cukor, se élesztő!”- írta fotójához Vivien
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Fürst Eszter Szafi Free vaníliás zabpudinggal készítette az aranygaluskát:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Krámli Anita fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Sulyok Karola fotója:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Szász Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Anita is elkészítette:
@korzsuzsi Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
„ARANYGALUSKA. Isteni finom lett, mellékízmentes, mintha sima fehérliszttel, tojással, élesztővel készült volna! Pedig akármilyen hihetetlen, de NINCS BENNE se tojás, se tej, se fehérliszt, se cukor, se élesztő! Szombati nasi sütike, ami kb 30 percet vesz igénybe mindennel együtt.”- írta fotójához Juhász Vivien
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Józsa Eszter fotója:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Bianka is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes aranygaluska
Juhász Vivien fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Zsikla Dóri fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán aranygaluska
Mészáros Izabella fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Sziasztok!
Nagyon regota szeretnek aranygaluskat csinalni meg is vettem hozza az alapanyagokat de veletlenul elneztem es a free
Fankkeverek helyett a reform fanklisztet vettem. Esetleg valakinek nincs hozza recept, probaltam mar vki ebbol a lisztbol?
Koszonom