Étkezési minta, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 7. (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Reggeli: Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett zsemle (RECEPT ITT!) szendvicsként. Tízórai: 2 db Szafi Reform maracujás palacsinta (RECEPT ITT!) Ebéd: Gyros hús (Szafi Reform fűszerkeverékkel), zöldségekkel, csalamádéval, kicsi rizzsel, joghurtos öntettel, és a legegyszerűbb pitámmal. Pita recept ITT! Vacsora: 1 db sütőlisztes pita, humusz (RECEPT ITT!), olivabogyó.

Sós, ropogós quinoa keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, ropogós, sós keksz recept Emlékeztek még egy régi-régi kedvencemre? A Szafi Reform ripsre (RECEPT ITT!)? Juj de nagyon sokan nagyon szerettük. Most zsírszegény verzióban készítettem el, az édes quinoa kása keksz ötlete alapján (RECEPT ITT!). Recept: 60% Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 40% Szafi Free quinoa pehely (Szafi Free quinoa pehely ITT!)…

Hamis marcipán töltelékes csoki (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek1 Comment

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, hamis marcipános csoki recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hamis marcipán hozzávalói (3 tábla csokihoz): 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 30 g cassava gari (cassava gari ITT!) 50 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform só (Szafi Reform himalaya…