Nagyon finom egytálétel:
Gluténmentes zsírszegény vegán ebédötlet
15 perc alatt elkészíthető ebéd,
úgy, hogy még a tésztát is mi készítjük hozzá magunknak
Hozzávalók:
- 40 g Szafi Reform szószos hal fűszeralap (Szafi Reform tejszínes halszeletek alap ITT!)
- 2 adag Szafi Free házi tészta (RECEPT ITT!)
- 2 közepes méretű cukkini
- 2 dl. kókusztej
- 10 g citromlé
Elkészítés:
1. Készítsük el és főzzük meg a tésztát a recept szerint.
2. Hámozzuk és reszeljük le a cukkinit nagy lyukú sajtreszelőn.
3. A fűszeralapot, kókusztejet és citromlevet keverjük el, majd pár perc alatt sűrűsítsük be a tűzhelyen.
4. Ezután húzzuk le a tűzről adjuk hozzá a reszelt cukkinit és kifőtt tésztát, jó alaposan keverjük össze és sajthelyettesítővel (vagy anélkül) tálaljuk.
Ez az adag csak egy próba volt, itt még nem volt olyan finom krémes a cukkini szósz (levesesebb), de azért ezt is megosztom, csak hogy lássátok, hogyan készül 1-1 recept (mindig próbák előzik meg, és már csak a tökéletes változatot osztom meg)! 🙂
Update (Ti Készítettétek):
Kovács Barbara tesztelte, neki ilyen lett:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!